桂圆莲子红枣粥做法

发布网友 发布时间：2022-04-22 05:46

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懂视网 时间：2022-10-16 16:55

1、原料：大米150克(1杯米)。

2、原料：莲子16个、红枣8个、桂圆8个、水1200毫升、蜂蜜根据口味添加。

3、将大米洗净沥干后放入电压力锅内，加入洗净的A，最后加入水。

4、盖紧电压力锅锅盖，选择菜单“粥”，烹调时间10分钟，点击“开/START”。

5、烹饪结束，待电压力锅自然泄压后按照个人口味加入蜂蜜，搅拌均匀即可。

热心网友 时间：2023-06-25 06:23

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专区莲子桂圆红枣粥
莲子桂圆红枣粥的做法
莲子桂圆红枣粥的做法

莲子桂圆红枣粥是一道传统的汉族名点。该粥制作简单，营养丰富，有补血安神，健脑益智，补养心脾的功效，是健脾长智的传统食物，对失眠、心悸、神经衰弱、记忆力减退、贫血有较好的疗效。下面快来跟小编一起来学习莲子桂圆红枣粥的做法吧！

食材：桂圆肉适量、莲子适量、糯米适量、、红枣适量、陈皮适量。

调料：白糖适量

做法：

1、将桂圆肉、糯米、陈皮分别用清水洗净；红枣、莲子洗净，去心。

2、锅中放入适量清水，大火烧开，放入全部材料，煮开后改用中火继续煮至糯米开花，加入白糖调味即可。

热心网友 时间：2023-06-25 06:24

将桂圆和莲子还有红枣放到水中加入一勺米小火慢煮，煮开之后要焖5分钟，之后再加一些冰糖就可以吃了。

热心网友 时间：2023-06-25 06:24

桂圆莲子红枣粥做法就是把糯米还有我们的大米加上莲藕和莲子桂圆红枣一起放水没去宝洲这样的很好吃

热心网友 时间：2023-06-25 06:25

桂圆莲子红枣粥做法：把大米洗干净后放入锅中给水适量，放入桂圆莲子红枣一起煲煮即可。

热心网友 时间：2023-06-25 06:25

首先你可以将桂圆莲子和红枣放在水里面进行浸泡两个小时之后再加点糯米放在里面煮出来的粥，营养也是比较丰富的，而且特别的鲜美。

热心网友 时间：2023-06-25 06:26

桂圆莲子，红枣。还有米一起泡好之后放入砂锅里面煲粥就可以了了