发布网友 发布时间:2022-04-22 05:47
共5个回答
热心网友 时间:2023-07-22 07:29
首先你先静下心来,戴上耳机,心里不去想那些东西,你最近不要吃的太饱,尽量听一些舒心的歌曲,最近几天先不要玩电脑,找点事做先把它取替了,过些日子慢慢的自然会好的,别怕没事的
热心网友 时间:2023-07-22 07:30
这要看是哪方面的恶心图片了
如果是一般的图片,应该没什么的,尽量找些事情做,淡忘它
如果是超级恶心的那种,而且是无法接受的,让人长时间无法忘记的话
那就得好好面对了,不能逃避的,要忘记的话,还是需要借助别的事物来忘记的
让自己没有时间去想起那个画面,会好很多的
不怕丢人,我最怕的就是恐怖图片了,如果不小心看到的话,瞬间也会感到很害怕很害怕的,然后就强迫自己看别的东西,不让自己有时间去想起它来,慢慢的我就忘记了
还有的就是,因为习惯在日本网页浏览事物,很有可能会看到那些XXOO之类的图片,那些图片真的很恶心很恶心的,对于我来说,然后,我也只能强迫自己去忘记了,虽然,一直都很后怕,但是,我会找图片看我喜欢的事物,接着美好事物来忘记那些个恶心的东西
虽然,不能帮助楼什么,但是,希望楼能够完全的恢复过来,很多时候,不是靠着这个百度知道就能解决问题的,这些心理的东东,还是要靠楼自己去克服的哦,希望楼能够早日摆脱心理阴影,呃,这应该可以归类于心理阴影了吧,如有什么说错的地方,请见谅
热心网友 时间:2023-07-22 07:30
出去散散心,去郊外溜达溜达,转换心情,你可以试试。我自己用这种方法挺好使的。
热心网友 时间:2023-07-22 07:31
建议去看些更恶心的,你会发现,刚才看的那些也没什么嘛!
热心网友 时间:2023-07-22 07:31
看笑话,听音乐,玩游戏。等一会就好了