佛家安般呼吸法和丹道有什么不同吗？
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发布时间：2022-04-22 05:48
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热心网友
时间：2024-08-22 00:09
小腹动脉那个地方一直跳应该是你守丹田的意识造成的，为什么这么说呢，因为你在守丹田的时候想集中精神，而你又在静的状态，当你在静的时候心跳的声音和你守丹田的意识的频率达到一致了，所以你的丹田这里会跳。
我这样说把，不管你练的什么功，气功，丹道，听呼吸，安般什么的，有一点最重要，不要在意身上出现的反应，守一的时候意念不要太重，轻轻的就行。还有最好有老师教，如果你的心理素质不行的话，那你就要调整自己的心态，不然很容易半途而废。追问这几天这个肚脐眼那个地方的动脉总是 比以前 活跃 我要是专注的干什么事的时候就忘了 没什么感觉 要是闲下来 就好像感觉那个地方不舒服总是跳 比以前跳的活跃 睡觉的时候 现在不自然的就把舌头抵上颚了，而且也有意无意的就去想那个跳的地方 感觉有时候到了大半夜特清醒 没睡意了 希望指点一二 ，我练得就是那个真气运行，现在是守下丹田的阶段了 是肚脐眼那个地方的动脉 活跃很严重 闲了的时候总有意没意的就注意那个地方了
追答真气运行法，恩，我知道，你刚刚说的那些反应，是因为你已经习惯这样练了，所以自己会自然的这样做，其实没什么，练功最主要的是个信字，但是我还是要说，不管你练的什么功，不要用你的意识去感觉气感，不要管他怎么走的，你只管关注下丹田就行，如果你能入静那就最好，记得守丹田的时候，轻轻的守，想着下丹田就行了，意识不要太重，还有你的思想要放松，不要老想着这个烦恼自己，练功出现的反应是很正常的，打坐的时候最好先调整身体，和心情，等到身心都平稳了以后，在开始守一，真气运行法只能算是气功的一种，但是不管什么功夫，静功，都是以入静为主的，所以，一定要放松，身体放松，心理放松，没什么大不了的，如果问为什么，回答是谁练都一样。
热心网友
时间：2024-08-22 00:09
我也有与你例似的感觉，如守着丹田跳动，感觉又不太舒服，如不守着跳动，又容易走神。
热心网友
时间：2024-08-22 00:09
按你的描述来看是正常的反应，*是没有固定感受的，每一个人的感受都是不一样的，甚至每次的感受都是有差异的。如像你言，*中还勃起了（当时是否有淫欲之念），如果没有淫念而搏，当时阳气升起，气走周天过会阴而造成的，都是好事情。追问当时没有那个淫欲之念的 可能是心肾相交 引起的 我就是搞不懂 这几天这个肚脐眼那个地方的动脉总是 比以前 活跃 我要是专注的干什么事的时候就忘了 没什么感觉 要是闲下来 就好像感觉那个地方不舒服总是跳 比以前跳的活跃 睡觉的时候 现在不自然的就把舌头抵上颚了，而且也有意无意的就去想那个跳的地方 感觉有时候到了大半夜特清醒 没睡意了 希望指点一二 ，我练得就是那个真气运行，现在是守下丹田的阶段了
追答如其他人所言，不去刻意关注身体上所产生的变化，无为即可。
