怎样才能减少手机使用

发布网友 发布时间：2022-04-22 05:23

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热心网友 时间：2024-01-17 22:24

我觉得你应该出去工作，让自己忙碌起来，就会很少接触到手机。下班后和朋友一起逛街，散步。和恋人一起去看电影。或者在家里自己做美食吃。你也可以看看书。让自己增长知识。

热心网友 时间：2024-01-17 22:24

不是生活社交必须要用的软件统统卸载，所有的自带小游戏全部关闭，这样可以大幅度的减少手机使用时间。

热心网友 时间：2024-01-17 22:25

有时间多看看书上上网学习学习，多读书看报，多找点事做，这样就没时间看手机了。

热心网友 时间：2024-01-17 22:25

卸载一些用处不大的软件，做一些运动，或者看看电视，或者书籍。

热心网友 时间：2024-01-17 22:26

多去户外走走