怎样减少玩手机的方法
发布网友
发布时间：2022-04-22 05:23
共5个回答
热心网友
时间：2022-07-12 01:55
首先先给自己玩手机定一个时间和玩手机的次数，比如每天玩两次，每次可玩儿可以玩半个小时，然后就雷打不动的精神把它停下来，这样坚持21天之后你就会成为一种习惯，这也是在锻炼自己的意志品质，其次，挖掘自己感兴趣的事儿，比如运动，唱歌，跳舞，看书把自己的闲暇时间用这些事填满，自然就不会玩手机了，最后，一旦习惯养成了，就把自己手机中的一些玩的软件卸载，自然而然的就把玩手机的瘾戒掉了。
热心网友
时间：2022-07-12 01:55
一般应控制在30-40分钟内。近工作间歇时还可以向远眺望、滴抗疲劳眼液,以缓解眼疲劳。应该要好一些。这些方法只是对抗疲劳有一定的帮助。追答一般应控制在30-40分钟内。近工作间歇时还可以向远眺望、滴抗疲劳眼液,以缓解眼疲劳。应该要好一些。这些方法只是对抗疲劳有一定的帮助。
热心网友
时间：2022-07-12 01:56
怎样减少玩手机的方法了，主要的方法就是用找一份工作。工作的时候就不用玩手机了。
热心网友
时间：2022-07-12 01:56
找到其他的爱好
工作忙的没时间，自然就减少玩手机的时间了
热心网友
时间：2022-07-12 01:57
其实玩手机减少的方法就是不带手机，就可以了，还有就是卸载所有的喜欢的APP。不用心疼看不见自然不用在玩了，我试过好使可以试试
