冬瓜鱼汤的做法，冬瓜鱼汤怎么做好吃，冬瓜鱼汤

发布网友发布时间：2022-04-22 05:23

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热心网友时间：2023-12-26 22:29

鲫鱼冬瓜汤的做法
1.鲫鱼洗净控干水份，枸杞洗净、冬瓜、芹菜切好备用

2.锅内油烧热后加入鲫鱼煎

3.煎至两面金黄

4.加适量清水煮沸

5.十分钟后加入冬瓜煮

6.15分钟后加入芹菜和枸杞煮沸

7.最后加入调料调味即可

热心网友时间：2023-12-26 22:30

前言夏季对人体最重要的影响是暑湿，暑湿侵入人体后会导致毛孔张开，过多出汗，造成气虚，还会引起脾胃功能失调、消化不良。昨儿煲了一锅冬瓜薏仁鲫鱼汤，夏天祛湿的好汤啊。薏仁、冬瓜祛湿利尿。鲫鱼健脾养胃。夏天的时候一周喝个一次两次的对身体还是很好的。

热心网友时间：2023-12-26 22:30

原料
生鱼1条，冬瓜1斤，红豆2两，葱头5粒。

制作方法

1、将生鱼剖开，去鳞和肠脏，然后洗净。2、冬瓜连皮切成块状，葱头拍碎连生鱼和红豆一起放入煲内3、用水4碗，煮至生鱼烂熟，加油盐调味便成。