榨什么果汁喝减肥效果最快
发布网友
发布时间：2022-04-22 05:24
共2个回答
热心网友
时间：2024-01-16 11:26
喝果汁减肥是不可能的，最多也就是减少热量的摄入，在减肥期间保证维生素的摄入，肯定是选取热量低的水果啦，比如火龙果、奇异果这些都可以，我建议你，不如直接吃水果，又经济吸收也好。
热心网友
时间：2024-01-16 11:26
番茄汁
青瓜汁
胡萝卜汁
只要水果中糖分含量少的，喝了都不会长胖。
不过要减肥呢，mm有毅力就喝少量的苦瓜汁了。（很苦的）
不过苦瓜汁不能喝太多，否则胃受不了。（而且不能空腹喝，最好晚饭后半个钟喝上一些就好）
