升国旗时的讲话

　　尊敬的老师，亲爱的同学们：

　　早上好。

　　今天我在国旗下讲话的题目是《运动·自信·成功》。

　　在这个人才横溢、竞争力强的二十一世纪里，许多人因为某种原因，而不能成为国家需要的栋梁之才，而煞废苦心，不知所措。然而，我们作为二十一世纪的接班人，不仅要好好学习，还要做到运动·自信·成功。自信：固名恩议就是自己要有自信心，做什么事都要相信自己的能力。自己的能力是在平时的学习中积累起来的，如果平时的底子打得很牢，那么我们就不会担心自己的能力了。我们现在生活在一个竞争的社会里，如何使自己在这个多变的社会中打到自己的位置。首先，就要给自己设定一个目标，然后给自己加油，要多学一些知识多多锻炼自己，有了自己的目标就为之而努力的。所以我们一定珍惜在学校学习的机会。自信不是盲目的，自信心就是做任何事情可以自己为自己打气，永远相信自己。自信心是做好一切事情的前提。但是生命在于运动，光有自信，没有健康的体魄也是不行的。同学们，健康是人类永恒的追求，生命之源始于健康，生命的意义也只能在健康中展现、升华。健康是人类的第一财富，健康需要我们在点滴中呵扩。

　　作为我们每个学生，要懂得关爱自己的健康，改掉那些不良的饮食习惯和生活方式，做一个拥有健康体魄的青年。谈到健康，就不可避免地涉及到一日三餐的饮食，人体必须不断地从外界摄取食物，以满足生长、发育、生活和学习的需要，合理的饮食和均衡的营养是健康的保证，可以增强体质，提高身体对疾病和外界有害因素的抵抗力。由此可见，同学们饮食与体质健康应引起我们足够的重视，我们要做到一日三餐平衡膳食，食物要多样，饱饥要适当，甜食要少吃，三餐要合理，运动要保证。

　　同学们，有健康才有幸福的未来，我们胸怀壮志要大展鸿图，身体是我们宝贵的财富，希望大家热爱生命，拥抱健康，共同祝福明天，创造美好的人生。新的学期又向我们走来，无尽的机遇又一次放在大家的面前，无尽的梦想又一次在心头升起，“冲上去，面对挑战”才是我们每个人必须的选择。

　　英国著名的作家莎士比亚说过：“本来无望的事，大胆尝试，往往会成功。”

　　人的一生中，有着许许多多的目标，有着千千万万的愿望，有的甚至不切实际，有时自己不攻自退，但你们想一想：小贝利在巴西贫民窟里踢球时，又怎能相信自己长大后会成为世界球王;但这一切都从无到有，从虚幻变成现实，他们是坐享其成吗?他们是守株待兔吗?不!这是因为他们一次又一次勇敢地向命运、向未来下了一封封挑战书，生命才变得海阔天空。

　　退缩时，成功只会从原先的脚印上过去;犹豫时，成功会从你木讷的眉稍关过去;迟疑时，成功会从你凝然的眼神里过去，你想让他等一等，让你考虑片刻而用手遮挽时，成功又会从你无力的指缝里过里。墨守成规者死，乘风破浪者生。所以我们一定要勇敢地去探索，不懈地追求，别怕黑暗，不畏跌倒，因为只有品尝过一百次失败的痛楚，才能体味到第一百零一次成功的荣耀。金子，不经过烈火，又怎能纯净晶亮;蜡烛，不经过燃烧，又怎能显示自己的光芒。

　　同学们，努力吧，拼搏吧，奋斗来的生命才是灿烂的。