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不畏严寒坚持锻炼的演讲稿

2023-12-17 来源:易榕旅网

  亲爱的同学们:

  大家好!

  体育,一直是人类社会中永不褪色的话题。近年来,由于个人、家庭、学校及社会各方面的原因,大部分学生选择在家中消磨课余时间。这直接导致广大学子身体素质下降,各类疾病的发生愈加频繁。这,只是忽略体育锻炼的恶果之一。

  体育,究竟有何必要之处?

  生命在于运动,体育是生命的动力源,更是生命的发动机。研究表明,经常参与体育锻炼的人心肺功能明显优于常人,同时,体脂率的下降、抵抗力的增强使这类人能更好地适应多变环境,减少致命疾病的发生。

  参与篮球、足球、排球等一系列团队竞技类项目,能促进运动者的大局观、责任意识的.形成。此外,其人际交往能力也会有所提升。

  某些人“知识为尊,锻炼靠后”的观念是非常错误的。恰恰相反,体育锻炼在学习新知识,启迪心灵方面拥有举足轻重的地位。数学家陈景润一生坚持体育锻炼与学习相互交错的方法。他坚信,锻炼半小时再学习半小时比埋头苦干一小时管用。凭借这样的方法,陈景润成功打破数学界“1+3”的桎梏,将哥德巴赫猜想证明到“1+2”,距离最后的“1+1”仅有一步之遥。

  数学家如此,文学家也不例外。村上春树三十几年坚持跑步,跑步几乎和一样占据了他的生活。这让他拥有强大的身体素质以外,还让他保持高质量的创作热情。

  他们尚且如此,我们又因何不进行体育锻炼呢?

  从国家现状看,践行体育锻炼势在必行:除开少数如跳水、乒乓球、女子排球等特定运动项目之外,我国在奥林匹克运动会上的成果并不显著。全民健身的观念还未深入人心。

  体育锻炼是生命的发动机,我们应当对自身高标准、高要求,这才有可能适应时代的需要。

  让我们一起行动起来,积极体育锻炼,让生命的发动机越发强大,迸发更加璀璨的生命之光!

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