吃什么食物补肾好？肾为先天之本，肾有主骨生髓、藏精纳气之功能。
肾阳虚则出现怕冷、肢凉、腰背酸痛、阳痿、早泄、性欲减退、浮肿、尿少、面色无华、舌体肥胖、小便清长等症。如临床上表现为衰弱症的慢性肾炎，肾上腺皮质机能减退、甲状腺机能低下、神经衰弱症等，对于肾阳虚所至的以上诸症，应该选用补肾壯陽的药物和方剂治疗。
吃什么食物补肾好？具有补壯陽效果的中药很多，如附子、干姜、肉桂、肉苁蓉、仙茅、淫羊藿、阳起石、骨碎补、巴戟天、川续继、狗脊、补骨脂、山药、胡桃肉、金樱子、益智仁、桑螵蛸、复盆子、菟丝子、鹿茸等。
在临床上使用这些药物治疗时，还要根据病人的表现，症状、舌质、舌苔变化及脉象，随症加减用药。
如伴有阳痿早泄时用芡实、金樱子、阳起石、莲子肉等配伍；伴有水肿时常与泽泻、车前子、茯苓、猪苓等药物配伍；
病人体虚或气喘、肢凉时，又常与附子、党参、黄芪、龙骨、壮蛎等药物配伍。 常用的补肾壯陽方剂有【天雄正元胶囊】等，均可随症加减选用。 【天雄正元胶囊】，充盈肾气，补髓添精，强筋健骨；调理气血，补中益气，安神养血；阴阳双补，温经通络，扶正祛邪。【天雄正元胶囊】能够很好的帮助你。 1. 能够有效消除3度疲劳
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摘自《天雄正元官网》
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