中学生核心素养的培养在心理健康课中的实践

中学生核心素养的培养在心理健康课中的实践

作者：张凤仙

来源：《赢未来》2018年第29期

摘要：中国学生发展核心素养以培养\"全面发展的人\"为核心，分为文化基础、自主发展、社会参与3个方面，综合表现为人文底蕴、科学精神、学会学习、健康生活、责任担当、实践创新等六大素养，具体细化为国家认同等18个基本要点。各素养之间相互联系、互相补充、相互促进，在不同情境中整体发挥作用。 为方便实践应用，将六大素养进一步细化为18个基本要点，并对其主要表现进行了描述。根据这一总体框架，可针对学生年龄特点进一步提出各学段学生的具体表现要求。

关键词：中学生核心素养；心理健康活动课；实践策略

笔者认为，中学生核心素养是其学习的基础素养，是在不断的学习过程中逐步养成的，同时又作用于整个学习过程。在心理健康活动课中，中学生的核心素养主要表现为情感体会和情感感悟，而在人的所有情感中，亲情无疑是最重要也是学生最需要的情感之一，因此本文以《体验亲设计情》一课为例，把培养学生核心素养融入情境中，让教育发生于无形。 一、心理健康活动课的教学理念：

学生自我意识的迅速发展，独立意识越来越强，有一种强烈追求自主的欲望。当强烈的自主欲望与父母的过多关爱发生冲撞时，学生往往以自己的逆反行为来表示自己的独立，有时心理明知父母是对的，也会反其道而行之。对父母为他们所做的一切，学生不能体会到爱。 所以要在心理健康活动课中培养学生的情感体会和感悟，就必须以学生为中心，站在学生的角度思考问题，理解他们的叛逆心理，宽容他们的错误行为，以真诚之心循循善诱，这样才能真正的培养其核心素养。

二、心理健康活动课的设计

本节课借助浅催眠的技术，引导学生重温亲人那里得到的关爱、帮助和支持，重新体验曾经有过的温暖和感动，可以帮助他们找到自己拥有的资源，感受社会支持的力量。由此理解、体谅父母，对于改善他们与父母的关系也将有所助益。 （一）活动时间：40分钟

（二）活动目标：1.增加对亲人的理解，加深对亲情的体验和感悟。

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2.对亲人的关爱、帮助与支持心存感激，怀着感恩的心情去生活和学习。 3.培养积极的人生观和态度体验，进而关爱他人、关注社会。 （三）活动重点：创设情境，使学生产生真实、深刻的内心体验。

（四）活动难点：引导学生表达家人对自己关爱的感受，当出现不同情况时教师引导的巧妙处理。

（五）活动形式：体验式教学。 （六）活动方法：

1. 画天平：让学生从理性的层面体验亲情的。 2. 视频分享：用视频引发学生对亲情的思考。

3. 情景烘托：用音乐、指导语引导学生进入情境，引起情感的共鸣。 4. 交流与分享。

三、心理健康活动课的开展过程 （一）活动准备： 1.视频《邝丹的秘密》

2.背景音乐：纯音乐《班德瑞专辑之大自然情诗 雪之梦》 （二）活动过程： 1.导入：天平

请学生说一下日常生活中父母为你做了些什么，而自己又为父母做了些什么。 请学生分享他们的天平。

分享：大家通过天平，发现什么问题了呢？

小结：针对天平不平衡这个事实进行小结，引出体验亲情的活动。

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2.看一看

以视频《邝丹的秘密》导入，接着让学生分享发生在自己身边的故事。 分享学生看视频的感受。 3.体验亲情 （1）放松训练

回忆和体验的过程需要有一个比较安静并且放松的状态，所以我们先来做放松训练。 指导语：请大家保持安静，下面，根据我所说的话语，一步步地进行放松。首先，轻轻地闭上你的眼睛，以一个你认为最舒服的姿势坐好。

请继续闭着你的眼睛，保持这种宁静和放松的状态，下面开始我们的体验之旅。 （2）想一想 播放背景音乐。

指导语：或许是学习的压力，或许是生活的单调，我们忽略和忘记了很多很多，此时此刻，就让我们把心完全的静下来，去寻找我们失去的点点滴滴。 …… （3）说一说

引导语：要给母亲买件漂亮的衣服，等我赚到钱以后，要给妈妈买好吃的，等我找到工作以后，要让爸爸坐趟飞机，等我成为富豪之后，其实生活中没有“以后”。请同学们在纸上写出目前、现阶段，可以为父母做的事。 分享：小组交流，全班分享。 （4）唱一唱

提出一個建议，让大家一起唱歌《懂你》，把对父母的祝福寄托在这首歌里面，在悠扬的旋律和感人至深的歌词中，学生能进一步体会和感悟父母给予自己的无私而伟大的爱，而且以集体唱歌的方式更能渲染课堂教学气氛，使学生情绪更容易受感染。在歌声中，教师结束这节课，也开启了学生对于情感认知的新天地。

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结束语：

学生的情感体验和感悟是非常重要的核心素养，对学生未来的成长发挥着举足轻重的作用。随着社会对学生心理健康越来越重视，优化、整合心理健康活动，培养学生的核心素养也就变得非常重要，本文以《体验亲情》为例分析了心理健康活动课的整个过程，希望能对教师有所帮助。 参考文献：

[1] 李曼. 学生心理健康核心素养培养初探[J]. 教育实践与研究（C）， 2018，（6）. [2]陈艳. 在中学生心理健康教育中融入心理核心素养的研究[J]. 时代教育， 2018，（14）. 【基金项目：广西教育科学“十三五”规划课题《基于新课改背景下少数民族聚居地方培养高中学生核心素养的实践研究》（课题编号：2017C275）】