隔姜灸是把生姜切成一块钱厚度的姜片，在姜片上用针插几个孔，放在腹部或者任何平整的区域，在上面点燃艾条或者艾绒都可以，是隔姜进行艾灸的方法。一般情况下，隔姜灸肚脐的最佳时间为午时十一点到一点，这时候是人体精气神最旺盛的时间。生姜有辛温、发散的功效，有调和营卫、解表散寒、通经活络的作用。应用时与艾草结合可以更好的起到温阳辛散、调和营卫、激发胃气、疏通经络的作用。隔姜灸适应的病证非常广泛，可以适用外寒表证，也可以适合虚寒性疾病，比如感冒、风湿痹证。而且姜本身是入脾、胃经的，所以可以治疗很多消化系统疾病，比如呕吐、泄泻。还可以治疗反复疼痛、痛经、遗精、阳痿、早泄，或者有时会用在面部以治疗面瘫，都有非常好的治疗作用。还能够促进胃肠道蠕动，增加肠道排气，增强人体免疫力，治疗胃痛、痛经、月经不调等症状。
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