浅析心理健康教育课对初中生心理健康的影响

浅析心理健康教育课对初中生心理健康的影响

作者：王健

来源：《读与写·下旬刊》2016年第08期

摘要：随着社会经济发展对人才的重视程度提高，初中阶段作为培养人才身心素质的重要阶段引起人们的广泛关注，心理健康教育课是培养青少年心理健康、健全人格、增强承受挫折能力及适应环境能力的重要课程。本文主要着手对初中生心理健康教育课对初中生心理健康的影响，以及如何更好的将心理健康教育课程更好的作用于初中生，以达到促进其身心健康发展及健全人格方面进行研究。

关键词：心理健康教育课；初中生；心理健康

中图分类号：G635.5 文献标识码：B 文章编号：1672-1578（2016）08-0045-01

随着改革开放和社会的发展，社会对未来人才水平的关注度将会逐步提高。目前，对基础教育方面，学生的道德及心理问题引起了社会的广泛关注。心理健康教育课作为一种先进的科学教育模式，对学生心理素质的提升以及树立正确的价值观具有积极的促进作用。而且，初中时期作为青少年身心波动较大的阶段，心理健康教育培养更为重要。 1.心理健康教育课的主要内容及现状

心理健康教育课也称心理教育、心理素质教育，是根据学生自身发展的特点，运用心理教育方法，培养学生良好的心理素质，使学生在身体的不断发育中，其心理能够与身体机能相匹配。心理健康教育课的目标是促进学生良好性格的养成，开发智力、激发潜能、增强心理适应及受挫能力、维护心理健康、养成良好的心理素质[1]。其对心理机能及发挥心理潜能方面具有较大的作用，是落实素质教育、提升学生全面发展促进身心和谐发展的重要部分。 目前，青少年的心理问题较为明显，学生自残、自杀、他杀以及引起社会慌乱的现象较为常见。如：每年高考都有学生因难以承受高考的压力或难以接受高考失败的现实而选择结束生命。这些问题都凸显了学生未能在身心发展之初建立强大的心理素质，缺乏对问题的引导和控制以及自我疏导的能力。

2.重视初中生心理健康教育课的依据

2.1 心理健康教育课是素质教育的要求。随着素质教育的贯彻与实施，心理健康教育课的重要作用也越来越得到重视，心理健康教育的全面实施和推进，能够有效的促进素质教育的开展，是我国新课程及教育改革的重要教育内容。心理健康教育课对学生养成良好的心理习惯，

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提高学生的心理素质具有积极的作用，使学生能够在繁重的课业中，协调心理与身体的平衡，对自我进行正确的认识，以适应未来工作中节奏快，竞争压力大，以及各方面带来的压力及心理失衡等问题，全面促进学生的自我解决问题能力及自我心理素质的建立。

2.2 心理健康教育课是加强德育的主要途径。心理教育对初中生的身心健康教育具有重大的意义，其利用科学的方法和手段促进了德育教育的开展。素质教育强调德育，但其中德育与心理教育有着较为相似的目的，即培养学生的良好心理素质及良好的行为习惯。心理健康教育课在一定程度起到补充及支持的作用，促进了德育工作的进行。但是由于道德教育的实施较多的是靠传输及感染，缺少科学的教育体系，心理健康教育课正式起到弥补这一劣势，以科学的手段运用心理教育方法来帮助学生解决心理问题，促进学生树立健康的思想品德。 3.心理健康教育课对初中生心理健康的影响

3.1 培养良好的人际关系。学校作为初中生的主要生活及学习场所，学校生活对学生的身心健康发展影响较大，在学校生活中进行心理健康教育课有助于初中生正确的处理师生关系、生生关系以及积极适应新的生活条件、新的生活环境。在通过学生与学生间的交流有助于发展合作、交流和沟通的能力，在沟通中学会宽容、谅解、站在别人的角度想问题等等，在与教师的交流中，有助于学生学会尊重师长，谦逊礼貌，同时，在处理矛盾时学生能够学会冷静处理，不以暴力来解决问题，学会互敬互爱，从而上升到社会工作中的互惠共赢，另外，培养初中生的心理健康教育有助于学生提高快速的适应新环境、新生活等的能力，使学生减少对新鲜事物的不适过渡期，帮助学生减少因环境或生活的不适造成的心理问题，促进心理健康教育的进行，学校积极努力的去组建心理沟通交流的场所有助于学生找到倾诉的对象。如： \"心理咨询室\"、\"心理讲座\"等，帮助初中生形成自我意识，了解自身的优缺点，并能够给与积极正面的心理指导，帮助学生走出困惑。从而帮助初中生树立建立愉快的氛围，和谐的人际关系，形成良好的生活氛围，以应对社会生活中建立和谐的人际关系。

3.2 制定切合实际的目标。良好的心理健康教育课有助于学生在生活中设定合理、切合实际的生活目标，在学校的心理健康教育课中，教师根据学生自身特点、以切合自身发展趋势为原则，建立不同的学习目标，运用鼓励和表扬的手段将大大加强学生认识到制定切合实际的生活目标的重要性，并鼓励学生积极实现目标，通过制定目标和实现目标，使初中生在心理的认知范围内认知到目标的设立以及目标设立的切合实际性是促成成功的基础，从而延伸到在生活中建立合理、可达到、正向的目标，并通过自我付出与协助合作从而达到自我价值的实现，帮助学生树立正确的成功观念，以面对社会生活的激烈竞争与体现自身价值的矛盾。

结语：初中生阶段作为学生身心发展的重要阶段，其心理健康及思想品质的培养是初中阶段的重要工作内容，初中生心理健康对日后的发展对学生建立良好的人际关系，制定切合实际的生活目标及树立正确的人生观价值观具有重要的作用。因此，对于初中生的心理健康教育需要进行不断的研究以适应学生的发展需求。 参考文献：

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[1] 李黎.心理健康教育对初中生心理健康的影响[J].江西师范大学.2014（9）：12-13 [2] 李锐.心理健康教育的影响因素及解决措施研究[J].好家长.2015（3）：8-9