班主任如何开展学生的心理健康教育

垄塾篁　２堡垒　垒　班童任如何开展学生的・　理健廉教育　马　宇　班主任是学生的直接教育者和指导者，一个班级、一个学　生的健康发展，都离不开班主任的悉心呵护与有效指导。班主　任对学生的关心与指导，不仅仅限于学生的身体与学习，还包　括学生的品德与心理。学生对班主任的有形与无形影响极易　产生“共鸣——兴奋——内化”效应。所以班主任在进行心理　学生存在的各种问题，让学生通过讨论、游戏、观看影片等形　式了解自己的心理，提高自己的心理素质。当一些学生在学习　上遇有困难，或者家庭生活受挫折时，心情苦闷，情绪失衡时，　要及时帮助他们，安慰他们，开展谈心活动，以诚恳的态度耐　心倾听他们的诉说，让他们把心里的积郁情绪宣泄出来，摆脱　教育时有其自身的有利条件，能够发挥其独特的作用。　不良情绪的困扰。积极开展班级活动，使学生的过激情绪在活　动中得到释放，帮助一些学生克服自卑、焦虑情绪。　一、小学生心理健康的现状　３．班主任可以给本班学生建立心理健康档案。档案包括　家长对孩子的期望值，学生的家庭情况、社会关系、适应能力、　调查显示，极少部分学生在Ｆｔ常生活中有明显的不适应　学习成绩、心理压力、自我评价、情绪状态等都可以在心理档　行为，需要进一步做心理诊断。部分学生表现出焦虑、恐怖、抑　案中体现。经过一段时间的学习、生活、教育，衡量学生心理健　郁等。其主要原因是我们的心理教育速度，远远跟不上学生的　康的各项指标有何变化，影响学生的外部因素有何变化，学生　身心发展的速度。　的表现如何等，再在心理档案中一一反映出来。这不但有助于　班主任发现和诊断学生个人或班集体存在的心理障碍与行为　二、小学生心理健康问题的主要表现　困扰，而且能够为班主任科学地管理和教育学生提供直接的　方法，减少盲目性，提高针对性。　１．学习方面。厌学是目前小学生学习活动中比较突出的　４．创造良好的育人环境。班主任要做的，就是创造一个优　问题，部分小学生对学习缺乏热情，不主动。还有部分学生由　秀的班集体，从而为学生营造一个良好的学习、生活环境。班　于不喜欢某老师而致使本学科越学越差。也有部分学生是由　级定期开展丰富多彩的集体活动，就会充满活力。在这样的班　于父母的希望、教师的期望和同学间的竞争强烈使自己的心　级中生活和学习，每个学生都会有成就感和归属感，这对于学　理　力越来越大，从而导致神经紧张、记忆力下降、思维迟缓。　生健康心理的形成，至关重要。　２．交际方面。由于学习成绩不好，教师对自己的不理解、　５．加强学校、家庭、社会的沟通联系，建立立体的育人网　不信任，与同学关系不融洽，都导致了其在交往中的自卑、怯　络。学生心理问题的形成，绝大多数是始于家庭。所以班主任　弱、排斥。更严重的是小学生心理承受能力差，往往不能正确　要加强宣传、改善家长的教育观念，掌握科学的教育方法，增　对待批评、委屈、挫折，常出现与教师、家长、同学相对立的现　强他们辅导子女的心理健康能力，从而形成教育的合力。　象，甚至　现攻击性的敌对行为。　６．教师应教会小学生一些简单有效的自我心理健康教育　３．应对挫折方面。由于学习方面受挫，人际关系方面受　的方法。如：一是学会放松。参加体育、艺术活动，可以分散注　挫，内心感到老师、同学、朋友、家人都对自己不重视甚至鄙视　意，调节心情。我们学校不正在搞团体操，这就是个很好的机　ｒ，ｆ１然而然心理承受挫折的能力越来越差。一旦到极限时，　会。二是与人谈心。知道有问题要学会求助，在学校可以找老　学牛就感到周同的人个个可恶，这个世界不值得留恋等心理　师、心理辅导老师谈心；在家里可以找长辈、亲友谈心等。无论　问题或做　其他偏激行为。　何时都可以与人谈话，学会与人谈心一辈子收益。ｉ是学习写　日记或周记。要学习用笔与自己谈心，把心灵的轨迹用文字描　三、班主任应该如何开展心理健康教育　绘下来，对心理健康成长有很大的帮助。教师和家长要尊重孩　子的隐私，公开日记要得到本人的允许。　１．班主任要重视自身的心理健康。班主任自身的心理健　当然，班主任老师一个人的力量毕竟是有限的，这项工作　康问题不仅影响个人的发展，而且影响到学生的心理健康。有　需要得到学校、家庭和社会的大力配合，在全社会形成一个系　调查表明，学生不良情绪的８０％来自于身边的长者，当然包括　统工程。只有全社会都行动起来，才会最终取得理想的效果。　班主任老师。而目前教师的心理健康问题也同样令人担忧，也　班主任应首先行动起来，关注孩子的心理健康，唤起全社会的　应该引起社会各界的关注和认识。因此，应把教师的心理行为　关注，为我们的教育对象，为祖国未来的建设者，做出我们应　问题减到最低程度，避免学生受到消极影响，从而优化学生成　有的努力。圈　长的环境。　（作者单位：河北石家庄市翟营大街小学）　２班主任可根据本班实际情况开展心理健康教育。针对　囫２０１５１ｏ３教书育人‘教师新概鑫