2，最好用中药的洗面粉,不仅能够祛痘而且可以祛痘印,同时可以软化角质到清除
3，皮肤发黄是因为皮肤毛细血管的血液供给及携氧能力不足,而小色斑是由于体内黑色素沉积在皮肤而成,痘印是因为毛囊堵塞,导致长痘时留下的局部淤血没有完全排出,继续淤积所致。
解决您面临的皮肤综合状况，必须使用有活血祛瘀、清热凉血、祛黄养颜的功效的中草药复方皮肤疗理型品才能获得有效的改善和提升。
5，用珍珠粉加蛋清做面膜 又能美白 收缩毛孔 去痘印 要是觉得干就加点蜂密
6，用洗米水，这是民间土方，不但去印还有美白的效果，外加内服维生素Ｅ，一个月内效果明显
7，最好不要挤，要是挤了的话变红是因为发炎了，也就是体液充满了那个部位，这时候最好用盐水消炎~最后搽点牙膏，不要太多，过敏~
8，用白醋，早晚清洗脸部的时候往温水里，加一点白醋，可以淡化斑点，但须长期使用
9，一个蛋清+50克蜂蜜，拌匀。一周两次，每次30分钟。睡前做最佳
10，先准备半茶匙天然盐，一只鸡蛋的蛋白及一条匙蜜糖。 做法：把蛋白和盐搅拌至起泡，再倒入蜜糖搅拌。
敷面法：清洁面部后才敷上，但须避免触及眼和唇部四周。敷一至两分钟，待蛋白后 用暖水洁面，再用冻水洗多一次，然后抹干。
11，蜂蜜双仁面膜
冬瓜仁内含脂肪油酸、瓜胺酸等成分，有淡印的功效。桃仁有丰富的维他命E、维他命B6，不仅帮助肌肤抗氧化，还能减少紫外线的伤害。蜂蜜的保湿效果，让面膜的效果更好。
做法：将冬瓜子仁、桃仁晒干后磨成细粉，加入适量蜂蜜混合成粘稠的膏状。每晚睡觉前涂在印上，第二天早晨洗净。敷三个星期后，印会逐渐变淡。治疗时要注意防晒。
12，红酒蜂蜜面膜
红酒中的葡萄酒酸就是果酸，能够促进角质新陈代谢，淡化色素，让皮肤更白皙、光滑。蜂蜜具有保湿和滋养的功能。容易对酒精过敏的人，要加以注意。 做法：将一小杯红酒加2到3匙蜂蜜调至浓稠的状态后，均匀地敷在脸上，八分干之后，用温水冲洗干净。
13，美白补水面膜
用喝剩下的牛奶泡面膜纸缚脸，可以淡化痘印，还可以做晒后修复。缚15分钟就行了，不过牛奶最好是脱脂的，免得长脂肪粒哦，牌子不限。
4，看痘是否成熟，如果成熟的话，先去除痘内容物，用消炎膏涂抹，再用控油洗面奶清洗，外用维E涂抹可以美白
一．香水种类的入门
市场上的香水品种根多，其中不乏洋香水及合资香水。香水依据香精含量的不同被划分为五种等级，在标识上有不同的标注：
1、Parfum，即浓香水。香精含量为20%以上，最为高级，香气十分持久，价格也较贵。
2、Eau de Parfum或Parfum de Toilitte(简称E.D.P.)，香精含量为15%，价格中等偏上。
3、Eau de Toilette(简称E.D.T)即香露，香精含量为8%-15%，是目前消费量最大的香水种类，而且容量大，香型多种多样，价格中档，很受消费者欢迎。 4、Eau de Cologn 即古龙水，香精含量为4%-8%。男性香水多半属于此等级。
5、Eau Fraiche 即淡香水，香精含量为1%-3%，市面上的剃须水、香水剂等都属于这一等级，可给人带来神清气爽的感觉，但留香时间较短。
淡香水， 据国际的香熏评估学会界定，淡香水(Eaude Toilette)含香油是12% - 20% ，一般香水则是20% - 30%，它的持久性比较强，一般用一次可维持整日，但淡香水要重复使用，也可用于全身。1920年，\"娇兰\"调配出散发着清新柑橘味的本世纪第一种不由香水稀释出来的淡香水。之后，淡香水一直为女性所钟爱，至90年代，含蓄内敛，回归简朴自然，追求\"只有自己才察觉的香气\"成为时尚。清新怡神再度成为热点。
二．什么叫前味、中味、后味
你一定注意到了，每一瓶香水在介绍香味时，都会注明前味、中味、后味。那么，你是不是有小小疑问，为什么要这样分呢？
先来举个例子，譬如檀香木，它是一种非常持久的香味，起初闻时并不觉得香味有什么特殊，但时问经过愈久愈能散发馥郁的香气。而柠檬等柑橘系的香味恰恰相反，刚开始呼地散发清爽诱人的芳香，之后反倒没有那么强烈，很快就消失了。
至于花类的香味则多属於中间。所以呀，所谓前味，就是在香水擦后10分钟左右散发的香气；中味是在擦后30～40分钟才能显现，后味则需30分钟至—小时的时间才能闻到香气。
那么，你是不是有点明白了，因为每一瓶香水都由不同的香料调配而成，而不同的香料所需散发出来香气的时间都不同，于是，每一瓶香水就有了它独特而丰富的前中后味的变化啦！
让我们来看看主要香料散发香气的时间先后顺序前味：柠檬、橙橘、佛手柑等柠檬醛系列；董衣草、伊兰树、柳橙花等花草系列。
中味：茉莉、玫瑰、铃兰、紫丁香…等花卉系列；松香、肉桂等香料系。
后味：檀香木（白檀）、橡木等木--苔类的香水；凤仙花系的树脂香水；麝香、琥珀等动物性香水。
三．香水的使用方法及禁忌 喷雾法&七点法
如何使用香水才能既自我放松，又展现个人的品位与修养呢？香精以“点”、香水以“线”、古龙水以“面”的方式使用，香水擦得越广，味道越淡，是使用香水的秘诀。使用方法分喷雾法与七点法。
喷雾法：在穿衣服前，让喷雾器距身体约10-20公分，喷出雾状香水，喷洒范围越广越好，随后立于香雾中5分钟；或者将香水向空中大范围喷洒，然后慢慢走过香雾。这样都可以让香水均匀落在身体上，留下淡淡的清香。
七点法：首先将香水分别喷于左右手腕静脉处，双手中指及无名指轻触对应手腕静脉处，随后轻触双耳后侧、后颈部；轻拢头发，并于发尾处停留稍久；双手手腕轻触相对应的手肘内侧；使用喷雾器将香水喷于腰部左右两侧，左右手指分别轻触腰部喷香处，然后用沾有香水的手指轻触大腿内侧、左右腿膝盖内侧、脚踝内侧，七点擦香法到此结束。注意擦香过程中所有轻触动作都不应有磨擦，否则香料中的有机成份发生化学反应，可能破坏香水的原味。 使用香水的6大注意事项
1 TPO原则
香水的使用要注意TPO原则（Time、Place、Object）。办公时应尽量使用清淡\\中性香味的香水，如CKone；郊游及运动时应使用清爽型香水；聚餐时使用淡香水，擦香部位于腰部以下较好；舞会时擦香部位于腰部以下及裙摆处较好；夏天使用柑桔香调、绿香调或甜度较为收敛的复合花香调香水；秋冬季使用柑苔香调、东方花香调香水。 2 与化妆品香味相协调
香料科学发展到今天，除香水外，护肤、护发、洗涤用品都在大量使用各种香料。在使用香水时，注意香味应与这些产品的香味协调。建议于护肤洗发、沐
浴一个小时后喷香水。如果洗发沐浴产品为花香型，建议使用“可可”、“沙丘”、“璀璨”、“蝴蝶夫人”；若洗发沐浴产品为水果香型，“鸦片”、“迪奥小姐”、“驿动”较适合你。要想充分表现您的个人品味及性格，最好购买及使用无香洗护用品，以保证香味的纯正。 3 出门前20分钟使用
大多数香水调配分前调、中调、后调，前调持续时间为10分钟左右，中调持续时间约2小时，这时为香水的灵魂时段；后调持续时间为2小时左右或更长，与肌肤融合后的味道形成了此种香水的独特味道，称为后味，也就是所谓的余香或体味。鉴于香水的特性，建议出门前20分钟使用，以便留下完美形象。 4 避免阳光直射
紫外线可以使香水中的有机成份发生化学反应，造成皮肤过敏。使用香水时，应注意涂抹部位须为阳光直射以外部位。 5 敏感肌肤的使用技巧
在烫衣架上铺一条喷上香水的手帕，放上衣服，熨斗在衣服上面1-2公分处移动。酒精遇热蒸发，香味也就留在衣服上；或携带一块喷上香水的手帕；或试一下使用酒精成份低的婴儿香水，例如“小熊宝宝”。 6 勿直接接触金银首饰
香料为有机成份，易与金、银、珍珠反应使之褪色、损伤，因此香水不能直接喷于饰物上。 可先喷香水后戴首饰。 四．不同季节不同场合用香的技巧
如果你是一个有品位的女性，相信你一定不会往自己身上胡乱堆放香水，因为那样只会一团糟。不同味道的香水在调制之初就预约好了适合它的顾客群，选定了它适合的场合、季节。
为季节配搭香水
春天：温度偏低，但气候已开始转向潮湿，香氛挥发性较低，适宜选用清新花香或水果花香的香水，如安娜苏蝶恋女士香水，安娜苏甜蜜梦境女士香水，HUGO BOSS女士香水，兰蔻Oui欧依女士香水，安娜苏洋娃娃女士香水，Calvin Klein永恒女士香水，洛佩兹 闪亮之星香水，纪梵希热流女士香水等。
夏天：气候炎热潮湿，动辄汗流浃背，一定要气味清新挥发性较高的香水，中性感觉的清涩植物香和天然草木清香都是理想选择。如大卫杜夫Cool Water
冷水女士香水，高田贤三清泉女士香水，GUCCI 古姿Envy嫉妒女士香水，迪奥Tendre Poison绿毒女士香水。
秋季：气候干燥，秋风送爽，可试用香气较浓，面带辛辣味的植物香型。带甜调的果香，或化学成分较高的乙醛花香。如CHANEL 香奈儿N’5香氛，CD 迪奥Dune沙丘女士香水，HUGO BOSS女士香水，爱斯卡达心境女士香水，登喜路Desire欲望女士香水，BOSS 波士Woman女士香水
冬季：在厚厚的衣物之下，更需浓浓的香氛驱走寒气，清甜花香和辛辣调的浓香都是理想选择。如YSL伊夫·圣罗兰Opium鸦片女士香水，Calvin Klein永恒女士香水，香奈儿Allure魅力女士香水 。
为空间配搭香水
密闭空间：在车厢、戏院等空气循环不佳的空间里不要涂浓烈的香氛，以免刺鼻的香味影响他人，所以最好免涂浓度低、挥发性强的香氛。
餐厅：进餐前一般不要涂浓烈的香水，皆因美食、香氛不可得兼。
医院：香味并非任何一个人闻了都会舒服，进类似医院的公共场合，还是对香水说声“再见”比较好。
为场合配搭的香水
婚礼：这种喜洋洋的场合，香氛可以倍增喜气。白天可以选择淡香水，晚上则可选择浓香水。
约会：选用柑橘水果和苔类香草为原料的香水，内含有令人增添吸引力和荷尔蒙成分。
雨天：潮湿的空气使香气在水分重的区域内难以弥散，选用淡香水为宜。
户外：运动和逛街都易流汗，汗水与香水味混合在一起总会让人敬而远之，这时要选用无酒精香水或运动型香水。
睡眠：薰衣草或玫瑰香油有改善睡眠质量的功效，临睡前，在枕下少涂一点儿，一晚香梦随之而来。
五．超级无敌香水混搭法
这一次你要学会怎样使用时下最流行的Mix&Match———香水的混搭法！你会发现，最完美的用香方式，就是像穿衣一样混搭你的香水。
同款香水混搭法
调香专家告诉我们， 在一款香水中也会有浓淡不同的几款香水，可以选择其中两款进行混搭，这是最不会出错的基础混搭法。
混搭示范：娇兰的花草水语系列今年推出了奇异风情(TuttiKiwi)和阳光浆果(Grosellina)，香液中都充满馥郁果香晶莹闪亮，分别以红醋栗和奇异果这两种水果为主题，前者轻盈而精致，散发着水晶般清澈而又香甜的气息，后者在柔滑中带着清爽和明亮的气息。将这两种香水混搭起来，有一种清清的香甜气。
同一类香调混搭法
将一款新的香水用在你平时最喜爱的香水之上，结果会非常美妙。调香高手认为，用别的香水进行混搭，可以让你最爱的那款香水更加迷人：同一类香调混搭的效果常常是最好的，比如，在一种花香调的香水之上喷上另一种花香调的香水。
混搭示范：将CHANEL的N°5和YSL的PARIS（巴黎）相配搭，以法国特有的浪漫玫瑰味道在诱导出茉莉香味的同时，让它自身多面的花香味充分散发开来。
互补香调混搭法
想要尝试更加大胆的搭配吗？尝试在不同的香调之间进行混搭吧！用与此款香水的香气完全不同的香水混用，比如浓郁扑鼻的东方调香水和清淡的花香系列进行混搭。
但千万要考虑到混合后的浓烈平衡度。香调明亮的柑橘能点亮甜香调的香水，而木香调或琥珀香氛则能让它更加性感撩人；栀子花香能令略带苦味的香水更柔和。极端的混合可能会有惊艳的结果，也可能是一场灾难———但这正是混搭的
趣味之所在。
混搭示范：DIOR的J'ADORE（真我香水）和GIVENCHY的
VEVYIRRESISTIBLE（倾城之魅力）混搭，后者的东方色彩和醇香柔和了前者的经典和冷艳的光亮。
雅诗兰黛的PLEASURES（欢沁香水）和GIVENCHY的AMARIGE（爱慕女士香水）进行混搭。在这个组合里，前者带有浓郁的花香气息，后者有东方气息，是互补型的典范。
调香原则
大胆的你，不要忘了混搭虽然可以随心所欲，但是仍要遵循一些基本原则：
不要在香水瓶里混合直接把香水分别喷洒在身上，不要把混合使用的香水在香水瓶里混合，这是香水混搭的大忌。
所用的香水不要超过两种避免过多气味和互相不融合的香调混在一起。先喷两款中间较强烈的一种。若对混搭两款香水心存犹疑，最简单的办法是采取对称涂抹法，把一款喷在身体前面，另一款喷在身体背面。或者在颈部或肩部搽一种香水，另外一种搽在手臂或手腕上。
自己做“调香师” 只有你对自己的香最了解，让你的鼻子带你找到属于你的味道。不妨先把混合香水喷在纸巾上，而且在使用此香味之前最好在手腕上先做一下实验。
材料：
草莓一颗，发酵粉1/2茶匙。
方法:
将草莓碾成糊状，与发酵粉充分混合，用一个柔软的牙刷将混合物均匀涂在牙齿表面，5分钟后用牙膏将混合物刷掉，然后漱口。
体验心得；说起这个方法来，那可神奇了！我是从美国《health》杂志上看见的，上面说；草莓中含有的苹果酸可以作为一种收放剂。清除牙齿表面的污点。当于发酵粉混合时，它就成为一种天然的牙齿清洁剂，可以去除咖啡，红酒和可乐在牙齿表面留下的污渍。最牛的一句话就是，它可以“迅速而便宜地点亮你的微笑”。看完那篇报道后，我直接毫不犹豫地买了3斤草莓，两包发酵粉！用完后，那效果更是没话说，牙齿白的想陶瓷一样！幸福啊···
只是可能有草莓籽残留在牙齿缝隙中，不过可以用牙签去除。哦！对了！要提醒大家，不要过于频繁地使用这种方法，否则草莓中的苹果酸会损伤牙齿的珐琅质，每周一次比较合适。
烦恼吧，洗牙又酸又难受，很痛苦，还要有一笔开支，告诉你让牙齿快速变白的绝好方法，简单容易又省钱，包你满意。
1、
家里的食醋(陈醋，白醋都可以，但是不可以是醋精)含在嘴里1分钟到3分钟,然后吐掉，刷牙。效果非常的好!但是就是牙齿会觉得非常的酸，麻(感觉会持续2分钟左右)不能连续，经常做，大约2个月左右做一次，就好了。否则对牙齿不利，是有紧急情况的时候，可以救急的方法(如出门约会前，发现牙齿好黄)，还可以除口臭。
2、
把桔子皮晒干，磨成粉，和牙膏混在一起刷牙，牙齿很快就可以白。
3、
在刷牙的时候，在牙刷上用点酵母粉可以帮助牙齿变白的(MODEL们常用的方法)。
4、
刷完牙后，沾柠檬汁擦每一颗牙齿
5、
把生花生嚼碎，不要吞下去，拿花生屑当牙膏刷牙，可以让牙齿变白。
6、
用墨斗鱼的骨头，碾碎放在牙刷上当牙膏使用，立杆见影(墨斗鱼就是墨鱼，乌贼。它身体有块大骨头，是白色的，用指甲刮一刮，能出来很多白色粉末，把这些粉末当牙膏用，可使牙齿变白)。
窥一“斑”，知全“豹”。这在中医理论中多有体现，比如看指甲、面色、唇色等都能帮助辨病，而除了这些比较常见的方法，观察牙齿及牙龈情况，也有类似的作用。
中医认为，肾主骨，生髓，齿乃骨之余。齿与龈和肾﹑胃及大肠都密切相关，因此观察齿和龈可以初步测知肾和肠胃的病变。中医学里的温病学派就对辨验齿龈十分重视。
牙齿稀疏或齿根外露，可能肾气亏。牙齿与肾的关系最为密切，因此，如果一个人牙齿发育不好，通常肾也不好。如成人牙齿稀疏、齿根外露或伴有牙龈淡白出血、齿黄枯落、龈肉萎缩等问题，多为肾气亏乏，同时要警惕有无肾脏方面的疾病。如小孩牙齿久落不长，也可能是肾气亏所致，可在医生的指导下应用六味地黄丸等。
牙龈红肿，胃炎或疲劳。中医认为，牙龈与胃肠相关。如出现单纯的牙龈红肿，多是胃火上炎所致，也可能与胃炎有关；如果红肿的同时，还伴有牙齿松动、强烈口臭等症状，多为牙周病。患此病的原因，除了钙质摄取不足或刷牙刷得不干净外，也与过度疲劳造成免疫力降低有关。
牙龈出血，肠胃消化不好。牙龈容易出血的情形不仅会发生在牙龈炎或牙周病患者身上，肠胃不好的人也有这种倾向，应少吃辛辣等刺激性食物。如牙缝变宽伴随牙龈出血，在糖尿病、甲亢等疾病中常见；如在生病过程中，出现牙齿变黑或有寒冷感、牙齿变长而污垢、齿瓣变黄如豆瓣色，多预示着疾病变得严重，应提高警惕。
牙齿松动，骨质疏松的标志之一。牙齿松动脱落的主要原因是由于牙槽骨不坚固，而牙槽骨的不坚固多由骨质疏松导致。这种情况，我们可以提早预防，如提早服用钙片，进行有规律的体育锻炼，并经常叩齿。另外，牙齿松动脱落和牙齿不洁可能意味着潜在的心血管疾病风险。有调查显示，掉牙多的老年人中风的风险很高。因此，多做咀嚼，可帮助预防心脑血管疾病。而反过来说，心脏本就不太好的人，也更要养成饭后漱口的习惯。
中国人特别讲究饮食文化。在这春节将至的时刻，亲朋好友大多都会聚在一起，在饭桌上联络感情，每天大吃大喝是避免不了的。 在这心儿提醒大家，多去了解一些饭后保健知识，让这些看似微不足道的饭后小行动，为你的健康加加分。
吃得太油腻，喝杯芹菜汁。如果一餐中吃的油腻食物较多，喝杯糖分低、纤维素含量高的芹菜汁大有裨益。芹菜中的纤维素可以带走部分脂肪。
润肺止咳，饭后吃个柿子。柿子有润肺生津、养阴清燥的功效，对于有呼吸道疾病的人来说，是理想的保健水果之一。但柿子不能空腹吃，其中的鞣酸成分易在胃中形成结块。
吃火锅后喝点酸奶。火锅汤温度高，配料咸辣，对胃肠的刺激大。吃火锅后喝点酸奶，可以有效保护胃肠道黏膜。此外，酸奶中含有乳酸菌，可抑制腐败菌的生长。
消化不良，饭后喝大麦茶或橘皮水。大麦中的尿囊素和橘皮中的挥发油，可增加胃液分泌，促进胃肠蠕动，对食物的消化和吸收很有好处。
吃方便面后吃水果。进食方便面后吃一点水果，如苹果、草莓、橙子、猕猴桃等，可以有效补偿维生素与矿物质的不足。
吃蟹后，喝生姜红糖水。蟹肉属寒性，脾胃虚寒的人吃后可能引发胃痛、腹泻、呕吐等。吃蟹后喝一杯性温的生姜红糖水，能祛寒暖胃、促进消化、缓解胃部不适。但糖尿病患者不宜食用
烧烤后吃根香蕉。烧烤类食品会产生较多的苯并芘等致癌物。专家在最新研究后发现，香蕉能在一定程度上抑制苯并芘的致癌作用，保护胃肠。（饭后吃个梨或喝杯热梨汁，也可以将积存在人体内的致癌物质大量排出。）
前几天看了一部片子《三傻大闹宝莱坞》 一听名字 我了个去啊 坑爹呢这是
等看完片子 我只有1个字——————好！！！
突然想起来 有很多片子都是名字不怎么样 但是片子不错
作为伪电影帝 我就来和大家分享一下吧 也希望大家多多补充
首先 《刺激1995》（肖申克的救赎） 《搏击俱乐部》《xx总动员》的确都非常经典 属于必看类的片子
其中《机器人总动员》个人认为是继狮子王之后10年来最好的动画片 剧情一流
另外我也来推荐几部我自己比较喜欢的电影
《杀死比尔》 坤丁塔伦蒂诺的大作之一 乌玛瑟曼的代表作之一 配乐一流 剧情狗血 特别是结局 不过喜欢日式打斗片的话 这片子适合你
《低俗小说》 同样是坤丁的片子 约翰特拉维斯（就是和尼古拉斯凯奇演变脸那个男人）和乌玛瑟曼的经典合作影片 其中兔子舞的桥段被无数次复制 而影片的叙事手法也被以后的很多片子所模仿
《落水狗》 又是坤丁的片子 汇聚了好多明星耶 经典的黑色幽默片 喜欢悬疑片的朋友不要错过
《午夜牛郎》 第一次朋友和我推荐我根本不屑一顾 但当朋友（一个铁汉）跟我说他看哭了 我就开始注意了 的确 这片子很心酸 相当的 毕竟 人家拿过小金人啊
《洋葱电影》 一部典型美国恶搞喜剧 但是恶搞的太有创意了 需要配合影评才能完全影评讽刺的东西
《蝴蝶效应》 必须看且只能看第一部 请务必找到导演剪辑版的原版结局 因为原版结局过于血腥 后来被改过 这是能颠覆一个人人生观的片子
《诺丁山》（诺丁山情缘） 大嘴罗伯茨的爱情片 很文艺 但是 我看了8遍 太温馨了 太值得一看了 特别是男2号的那件T桖 我爱死了 你如果看过 你知道我说的是哪件
《两杆大烟枪》 如果你觉得《疯狂的石头》好看 那么你更会爱上这部片子 黑色幽默片大师盖里奇的经典代表作 让后来无数编剧模仿的影片
《摇滚黑帮》 同样是盖里奇的大作 自己对自己的模仿 影片结局出人意料
《十诫》 这货不是宗教片 这货不是宗教片 这货是很喜剧的宗教片 请搜最新版的 也请记住一个词 “wahi~~~~~na”
《黑道当家》（矮子当道 Get.Shorty）《一酷到底》（Be cool） 约翰特拉维斯的黑道喜剧片 剧情搞笑 情节紧凑 两部影片相隔10年 但是作为剧情联系紧密的两部片子 值得推荐
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《我爱你莫里斯》 你能想象金凯利演同性恋是什么样子么？ 这是一部真实故事改编的片子 能让你哭了笑 笑了哭
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《心慌方》（cube） 分1和0两部 正片是先出的1 0是前传 两部都值得推荐 也必须两部都看 才明白整个故事到底在说什么 如果你喜欢《电锯惊魂1》 你肯定会喜欢这个的
《欧洲性旅行》 青春爱情片 有很多熟脸 另外值得一提的事 影片中提到的事情在现实中都是真的 包括教皇的选举 这个资源很难找 推荐去电驴找
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《香水 一个谋杀犯的故事》 少有的唯美类的片子 其中广场桥段是我看过的有史以来最多人数的果体镜头 太震撼了！！！！！！！
《摇滚校园》《摇滚之神》 两部都是死胖子杰克布莱克的片子 都是说摇滚的 都是他写的歌 如果你喜欢摇滚 推荐看一看
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《风声》 终于有一部我觉得可以推荐的国产片了 谍战片中的代表作 只是导演那个nb应该把最后5分钟cut了 败笔啊
《蠢蛋搞怪秀》 一共3部 如果你认为自己很恶心 就来挑战下吧 我坚持看完了
《宿醉》 又一部经典的幽默片 让你真正能体会男人间的友谊
宫廷秘方让你胸围10日增长3cm<有空试试=. => 来源： 陈雯.乐小妞的日志 本秘方是唐代宫廷专为皇后及宫廷贵妃定制的，效果独特。9日可增加胸围1厘米。短短两周即可增大胸围2--3厘米，无任何副作用。不可不信哦。唐朝流行丰满的身材，但是本人建议，连续食用一个月就足够了。
核桃仁30g+豆浆250g(指液体状的)+土豆100g（加些少黄豆更好,最好事先煮透再加入）
每日晚上饭后隔一段时间后食用，不过，中午也行的，只是晚上相对好一些！
先把土豆和核桃仁放入锅里，用慢火煮，放些少水，煮到土豆烂了为止，豆浆在土豆将要熟透时放入，煮成稀饭一样就行了。一般不要加其它调味料，会影响效果哒~
于月经干净3天后开始食用，坚持每天食用，9天开始有明显改变，只要坚持，将会有很大收获！豆浆就是超市卖的一袋袋的，或一桶桶的倒满一个马克杯的量。
选小一点的土豆把它切碎小一点这样好煮，核桃仁也可切小点。如果当夜宵吃不掉的话就当晚饭吃。
关键就是要坚持，月经来停掉月经净后三天再吃。
这个东东不像丰胸的药，多少天一个疗程，它是没有一点副作用的，所以你可以一直吃，不要太心急，要有耐心，胸部本来就不是一天两天就能大起来的，要大肯定要有脂肪和肌肉把它撑起来，在正餐时要注意蛋白质的摄入，保持愉快的心情，适当的健身运动，充足的睡眠，这样的话即使停用也不会缩水。结合每天做做扩胸运动，每天定期三次用手按摩 胸部，力度适中，每次10分钟，效果会更好！对于生育过的mm也有效果哦！适合各年龄段的女性
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