【活动目的】
1、能够掌握立定跳远和助跑跨跳的动作方法和技巧,促进跳跃能力和肢体协调的发展。
2、提高在体育活动中的自主性和参与活动的积极性。 3、培养勇敢、大胆的品质和敢于挑战的意识。 【活动准备】
1、大绳一根,鳄鱼头饰一个,平衡步道、沙包各若干,筐一。 2、教师课前布置好场地。 【活动过程】
1、幼儿跟随教师一起用大绳围成“池塘”,
热身运动“小蝌蚪变变变”。幼儿做蝌蚪跟随教师在“池塘”中游动(动作方法:趴在地上,双手合在背上,利用上身的扭动移动身体。)一蝌蚪长出两条后腿(动作方法:身体趴在地上。用两条腿连续蹬地并扭动身体前进)蝌蚪长出两条前腿(动作方法:四肢匍匐爬行)一变成青蛙跳跳(幼儿各自模仿青蛙跳跃的动作,全身运动)。 2、游戏:跳“田埂”。
游戏方式:教师用步道作田埂,设置活动路线。通过不断增加高度和宽度来提高活动的难度和挑战性,幼儿自由选择不同难度的场”进行尝试练习活动。 规则要求:
(1)幼儿从同一方向进行跳跃活动,起跳时,腿用力蹬地,臂向前上摆:
落地时,屈腿全蹲,保持平衡。教师要注意幼儿的安全。
(2)教师根据幼儿的活动情况进行难度变化。也可根据情况运用肢体动作来给幼儿增加难度。
(3)教师要注意难度增加后个别能力较弱的幼儿活动情况,适当进行鼓励和帮助,
(4)用塑料圈在活动场地边做小池塘,请小青蛙自主选择休息。 幼儿在教师布置的场地上自由活动,教师巡回观察。通过难度的 增加,使幼儿的跳跃动作自然由立定跳远转变为助跑跨跳。 过程中注 意幼儿的活动量,适时集中,请个别幼儿展示动作,讲解动作要求和保护知识,教师示范动作并带领幼儿集体进行练习。 3、游戏:跳过“小河”。
教师以绳子为边界在地上对折围成一条小河, 根据幼儿活动能力 的差异,河的宽度设置有宽有窄。
第一次活动:小青蛙自由跳过小河,引导幼儿看看自己能跳过多宽的河面,用什么方法跳过去的。要求:注意安全,避免冲撞。
第二次活动:增加难度。下雨了,河水变宽了,提高跳过小河的难度。 幼儿分散活动,教师巡回观察,注意指导个别能力较弱的幼儿大胆尝试,
第三次活动:增加游戏色彩。河里游来了鳄鱼 (教师做鳄鱼坐在 河中)。对面田里有害虫(沙包替代),小青蛙依次跳过河捉害虫。从鳄鱼的身上跳回来,将“害虫”放在指定的筐里。
幼儿依次进行游戏,教师根据幼儿的能力,通过提高自己身体的高度
来调节幼儿跳跃的难度。
4、放松游戏:害虫捉完了,小青蛙到小河里去游一游、用绳子做波浪动作等等。
5、教师简单点评活动中的情况,表扬幼儿的勇敢和大胆。 6、幼儿帮助教师收拾场地,结束活动。
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