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前滚翻体育公开课教案

2021-12-06 来源:易榕旅网


小学体育课《前滚翻》教案(水平二)

授课地点 教材内容 椒园小学 授课年级 三年级 执教教师 杨顺举 前滚翻动作中的低头含胸、团身紧两个动作 1、使85%的学生能够了解前滚翻的低头含胸、团身紧等基本动作。 2、发展学生的协调性、柔韧性、灵敏性、速度、平衡等基本身体素质。 3、使学生能够体会到团队合作、互帮互助的集体主义精神,发展学生不怕困难的坚韧品格。 重点:低头、团身紧 难点:游戏中的夹纸(沙包) 有一定难度 教学目标 教学重难点 总课时 顺序 开 始 部 分 一般 准 备 部 分 3课时 本课时 第一课时 教师活动 1、教师语言要清晰。 2、师生问好,询问学生有无不舒服或不适宜上本课的学生(骨折)。 3、教师介绍自己,讲解课堂要求和任务。 1、教师做师范 2、随学生慢跑 3、及时纠正学生跑步错误地方 4、教师带领学生做常规准备活动(体育委员会喊口令的,可由体育委员带领) 课的内容及目的 课堂常规: 1.集合、体育委员整队、报告人 数,检查学生着装。 2.师生问好。询问学生身体状况 3.宣布课的内容、要求 学生活动 1、学生站四列横队 2、学生认听讲。 3、听从指挥注意力集中。 要求 集合:做到快、静、齐。 认真听教师讲解。 组织方法 队形: ××××× ××××× ××××× ××××× △(体委) ○(教师) 时间 3分钟 强度 较小 1、围绕操场或球场慢跑三圈(天冷,做好热身) 2、常规热身活动(活动各关节) 在老师的引导下慢跑3圈 学生在老师或体育委员带领下做准备活动 躯干伸直,双臂弯曲,两手放松慢跑,头不能摆动。前脚掌着地,呼吸同样应该有节奏,用鼻子吸气,嘴巴呼气。 1、由女生带头 排成一列慢跑; 2、跑完后及时 跑到相应位置, 成体操队形散 开 6 分整齐划一 钟 一般

顺 序 专项准备部分 课的内容及目的 1-8(活动颈部) 1、用头颈写数字 2、绕髋(活动髋关节) 教师活动 教师领做 语言提示 学生活动 要求 组织方法 ××××× 学生用头颈边说数字边做 听从指挥 动作逼真 ××××× ××××× ××××× ○(教师) 时间 2分钟 强度 较小

基 本 部 分 1、教师前滚翻示范(激发兴趣) 2、游戏一:用下巴夹纸,小组比赛(解决低头含胸难题) 3、游戏二:两腿夹纸(沙包),下巴夹纸(解决低头含胸、团身紧难题)---难度可调整 4、游戏三:腹部运球(强化团身紧动作,观察学生身体柔韧性) 1、教师做前滚翻示范,并讲解动作(重难点:低头含胸、团身紧) 2、教师做师范动作,并对竞赛做要求;分组比赛。 3、教师做师范动作,并对竞赛做要求;分组比赛。 4、教师做师范动作,并对竞赛做要求;分组比赛。 1、认真看老师的示范动作,了解前滚翻重难点。(指出易出现的问题,暨安全事故的规避) 2、按老师的要求,做好用下巴夹纸动作,进行竞赛。 3、做用下巴夹纸、两腿夹沙包动作,进行竞赛。 4、用腹部运球,进行竞赛。 1、认真看,仔细听,用心记。口诀:一蹲二撑三低头,团身翻滚像圆球。 2、用下巴夹纸,双脚跳到障碍物后,绕过障碍物后把纸交给下一个队友(中途纸掉了需从纸掉的地方开始继续) 3、游戏规则和上面“游戏一”相同 4、用腹部夹球,双手抱双腿跳到障碍物后,绕过障碍物后把球交给下一个队友(中途球掉了需从球掉的地方开始继续) ○ 24 分障碍物 钟 ▲ ▲▲▲ 强 × × ×× × × ×× × × ×× × × ××

顺课的内容 序 教师活动 学生活动 要求 组织方法 时强间 度

结 束 部 分 1、放松 2、总结、讲评 3、收拾器材 4、宣布下课、师生再见 1、教师带领学生进行身体放松(吸气、呼气、拍双臂、大腿、小腿)。 2、总结性的点评学生本堂课的表现。 3、组织学生回收器材 1、学生在教师的带领下听口令跟随练习。 说出本节课的练习内容、知道完成动作的要领 1、集合,成体操队形散开 2、听老师口令进行放松活动 ××××× ××××× ××××× ××××× ○(教师) 5分钟 较小 1、垫子1个 2、扩音器1台 3、沙包4个(看场天气) 地4、纸50张 器6、收纳箱1个 材 7、小号篮球4个 8、障碍物4个 预 计 密 度 预计练习密度50℅,平均心率是135次/分 教学反思 前滚翻要求:蹲撑,两手撑垫,同时屈臂、低头、两脚蹬地、提臀收腹,重心前移,低头向前滚动。前滚时,用头的后部、颈、肩、背、腰、臀依次触垫,然后抱小腿团身蹲撑。

说课稿

各位评委老师:

大家下午好!

我是椒园小学的杨顺举。我今天说课的内容是小学三年级前滚翻的低头含胸、团身紧的教学,属于水平二,三个课时中的第一课时。

下面我将从指导思想、学情分析、教材分析、学习目标、教学方法、教学过程等6个方面对本课进行阐述。

一 指导思想

本课以“健康第一、防范为主”为指导思想,以发展学生的自主性、创造性为设计目标,在老师激励和评价下,着重培养学生展示自我的愿望,构建民主和谐的师生关系,在活动中,同学间能合作交流,并用合适的方法进行练习,培养学生小组合作的学习习惯,在此基础上关注学生的个体差异和不同需求,努力使每一位学生都能够积极主动地参与活动。

二、教材分析

前滚翻是三年级本学期核心内容之一,前滚翻是技巧基础动作,与生活实际相关不大,练习的形式较为枯燥,通常学生的学习兴趣都不高。但如果把前滚翻作为一种自我保护的方法,一种应急技能,创设相关的情境开展教学(比如游戏),往往能激发学生的学习兴趣,引导学生运用技能,解决生活中遇到的问题,让学生学以致用,就会收到事半功倍的效果。

前滚翻动作质量的高低,低头含胸、团身抱膝是关键(也是前滚翻教学的重难点)。初学者易犯的错误,往往是用头顶着垫子,或是提臀过高,重心前移时不能迅速屈臂团身,也有的学生由于两臂用力不匀,屈臂程度不同,滚翻不正(方向不正),砸垫,坐垫等情况,很多时候这些情况都存在一定的安全风险。所以在学生进行前滚翻的一整套动作练习之前,必须对其分动作如低头含胸、蹬地、抬臀、团身抱膝等动作进行专项练习,以此来保证学生在练习过程中的安全。

三、学情分析

1、学生心理特点:三年级的学生年龄在九到十岁左右,活泼好动,对事物充满好奇且善于模仿,喜欢直观形象思维,对游戏、竞赛特别感兴趣,有较强的表现欲望,注意力不太稳定。

2、技术技能基础:三年级学生身体基本活动能力,在一、二年级通过教学初步得到锻炼,但多是模仿或自发形成的,对技术要领还未形成较正确的理解,必须对专项动作进行强化练习。

四、学习目标

1、使85%的学生能够了解前滚翻的低头含胸、团身紧等基本动作。

2、发展学生的协调性、柔韧性、灵敏性、速度、平衡等基本身体素质。

3、使学生能够体会到团队合作、互帮互助的集体主义精神,发展学生不怕困难的坚韧品格。 五、教学方法

(1)用示范法、言语法、游戏法、竞赛法等,让学生迅速并建立动作概念。

(2)用完美的动作示范、热情洋溢的语言激发学生的学习兴趣,诱导学生积极主动地学习。 (3)用相关器材作为辅助手段,循序渐进的解决重难点问题。 六、教学过程

(1)开始部分:集合、清点人数,询问学生身体状况,宣布本节课上课内容。

(2)准备部分:分为一般准备部分和专项准备部分。都是结合上课内容,活动身体各个关节,为下面活动做准备。

(3)基本部分:①教师前滚翻示范(目的是激发兴趣);②游戏一:用下巴夹纸,小组比赛(目的是解决低头含胸难题);③游戏二:两腿夹沙包(纸),下巴夹纸(目的是解决低头含胸、团身紧难题);④游戏三:腹部运球(强化团身紧动作,也是观察学生反应能力、灵敏度、柔韧性,为下节课蹬地、抬臀做准备观察)

(4)结束部分:主要是对肌肉进行放松;点评本堂课的情况。本堂课预计练习密度50℅,平均心率是135次/分。

以上是我对前滚翻教学内容的设计陈述。我的说课到此为止。希望各位多多批评指正,不胜感激!

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