中学生心理健康问题及应对分析

发表时间：2020-04-13T02:06:11.899Z 来源：《健康世界》2020年2期 作者： 陆爱华

[导读] 提高教师自身的心理健康教育水平，增进与学生之间的情感交流，帮助学生克服心理障碍。广西桂林市阳朔县外语实验中学 541999

摘要：作为校医必须深入了解学生的心理情况，通过学校、家长会宣传，给家长宣讲正确的教育理念，转变家长的教育方式，提高教师自身的心理健康教育水平，增进与学生之间的情感交流，帮助学生克服心理障碍。 关键词：青春期；学生；心理疏导

世界心理卫生联合会明确提出青春期学生心理健康的标志是：身体、智力、情绪十分协调；能适应环境，人际关系中彼此能谦让、宽容；有幸福感；在学习生活中，能充分发挥自己的能力，过着有效率的学习生活。 1、青春期学生心理问题症状

青春期学生有一定的独立性，但依赖性更甚；人格个性自尊但心理自卑；富有理智感又充斥着冲动性；求知欲强，但识别能力低。 问题症状表现主要有，厌学、逃学、说谎、偷窃、打群架、抽烟、酗酒、泡网吧、谈恋爱、焦虑、恐惧，听课不认真，课后不复习，不做作业，缺乏学习动机；要么学习方法不当，非常用功努力，但成绩上不去，效率低下，知识断裂；伴随考试临近，心情极度紧张；有时忧心忡忡，愁眉不展，将一切过失和失败都归咎于无能、愚笨，干任何事都没有精神，且贪图享受；怕与陌生人交谈，丧失自信，敏感多疑，与师长敌对，不信任教师，心胸狭窄，自己又无责任心；性格怪异，思维奇特，过分关注自己在他人心中的形象。 2、青春期学生心理问题治疗分析

心理疏导是教育学生的一种有效手段。通过心理疏导，不断提高学生的心理自我调节能力，主动排除各种干扰和困惑，保持积极健康的心理。

2.1 青春期学生心理问题学校疏导法

学校医务室可以设立心理健康普查制度。加强教师心理辅导，要让学生找到自信心，让其内心潜力迸发而奇效出；对于学校班主任，对班级每个学生要填写学生个人的个性、智力、心理的度量表，登记每个学生的心理档案，全程跟踪学生心理发展。学校设立心理健康的课程，有专门的师资，专门的专业教材，开设心理咨询室。有经培训的专业人员长期开展此项工作，通过面对面的关爱，为学生设计人生，解疑答惑，进行健康咨询、心理疏导。

班级开展积极向上的课余活动，课余生活要内容丰富、形式多样、富有时代气息，这是学生心理健康活动的的重要场所之一。如参加各类社会实践活动，让学生了解社会、认识社会，为以后进入社会、适应社会奠定基础；参加各种兴趣小组，充分发挥潜能，增强动手动脑能力，增强其成就感；形成开朗乐观的性格，释放紧张和多余的能量。 2.2青春期学生心理问题家长疏导法

部分家长受教育程度不高，缺乏正确的教育理念，不能正确应对孩子成长过程中出现的问题，导致孩子产生心理问题。有些家长独断专行，事事包办代替，孩子只有唯命是从，缺乏锻炼自己的机会；有些家长对孩子期望过高，事事追求完美，当孩子不能达到其要求时，就会横加指责，全盘否定；有的家长对孩子过分溺爱，事事顺从孩子意愿，导致孩子自我意识膨胀，无法应对生活中出现的挫折。所有这些不良的家庭教育氛围，都是孩子心理问题生长的温床，学生自卑心理的产生、发展、壮大，都是与家长错误的教育方式息息相关的。 家长对青春期子女心理问题进行疏导，教育子女要有承受挫折的能力。教育子女提升自己的抗挫折能力，要经常进行磨难教育，从实际的生活中出发，心理疏导要跟上当今时代发展的步伐。教育子女要增强自我调节的能力，能适度控制纯粹的私人欲望和非理性冲动，有集体观念。教育子女能主动调节自己的心理冲突，保持开朗的性格、乐观的心境，忧不自毙，胜不骄，败不馁，谦而不卑，自尊自爱。教育子女有自我成长、发展的意识，在自身特长的领域内实现较高水平的目标。告诉子女要正确认识真诚与友谊，在学校群体生活中形成制度化的活动规律，相互学习、相互关照、相互促进，让自己的心理更健康。 2.3 青春期学生心理健康的自我疏导法

学生自己要提高适应环境的能力，要很好地适应现在的生活学习环境。学生要正确地认识现实，辩证地对待现实，了解自己，悦纳自己，既不能高高在上，也不能瞧不起自己。在行为上要承认现实，而不要逃避现实，现实是不以人的意志为转移的，只能认识、适应和改造客观现实，要感受学习生活中的真善美。

在自身的成长中，有时身处逆境是难免的，要坦然接纳之。与他人建立良好的人际关系。要接纳他人，善待他人，要乐于与人交往，真诚地认可他人存在的价值和重要性。能用尊重、信任、友爱、宽容、理解的态度与他人相处。

总之，青春期学生心理健康，心情舒畅，精力充沛，充满朝气、充满信心。心理健康能促进学生发育均衡，活动能力增强，保持良好的精神状态和面貌，让自己的生活学习达到最佳状态。

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