对体育的认识和看法

对体育的认识和看法

对于体育的认知不在局限于小时候认为单纯的跑跳、做做简单的运动、强身健体，而是一种积极向上、富有顽强拼搏的精神，同时体育是社会发展中一项以锻炼身体为基础、达到提高身体素质、增强运动水平、进行思想品德教育，进而丰富实践活动的一种有目的性、有组织性、有规则性的社会活动，是伴随人类社会进步而发展一门专业学科。体育与我们而言是人类生活的基本要素，它可以用来增强体魄，延长寿命；与社会、国家而言它象征着荣誉，意味体育运动员在竞技赛场上挥洒的汗水与一腔热血。身体健康是人本身最重要的本钱，体育是促成身体健康最重要的途径。随着社会经济的发展，人们对物质要求的提高，随之对精神物质方面也相继提高，不少人积极参与到体育活动之中。因此，体育不仅仅使人身心健康，充满活力、对生命充满希望以及它是我们追求世界和平与发展的“桥梁”，是建立国与国之间体育友好精神、公平竞争的“枢纽”，也是我们中国在世界上立足的一块强有力的“基石”。

生命在于运动。因此，学生不仅仅需要摄取课堂上的知识，还要积极参与体育活动，以此来增强体魄，提高身体素质。体育课是传授体育理论知识，技术、技能、增强体魄和运动水平的教育课，因此，开展体育课是全面贯彻落实党的一个重要的教育方针，是培养学生德智体美劳全面发展的需求。体育课不再是单调乏味的跑步、做做准备运动，而是改变以前的传统的体育教学理念，在教学内容和方式上做了不少的改变，如现在增加了不少项目，羽毛球、排球、篮球、健美操等，多种多样的体育项目供学生选择。对于个人而言，在体育课上不仅是对知识的学习，同时我也受益匪浅，收获了不少东西。如在学习羽毛球的时候，注意如何掌握正确的握拍姿势、发球时如何巧妙用力、以及接球时要身姿灵活、注意力集中等。除此之外，我还获得不少的改变。第一，在长期体育课的学习与活动下，体制不仅得到改变，智力也随之提升，所以说，良好的身体条件是智力活动的物质基础。第二，体育课的学习，可以更好的掌握体育卫生知识，科学锻炼身体的水平，在做剧烈运

动前，一定要做好准备，避免扭伤等情况的出现；第三，体育课促使学生在思想道德方面收获良好的教育，增强社会和国家的荣誉感，培养锻炼身体的兴趣与习惯。