六年级体育课教案——后蹬跑

教学要求：速度不能太快，队形整齐，不允许超队。

教学组织：四列横队成体操队伍站立。（如下图） ?????????? ?????????? ?????????? ?????????? ?

教学要求：手臂、上、下、侧面要伸直、边示范边提要求。

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教学方法：先示范后讲解、边示范边提要求、学生听口令集体练习。 课的 顺序 课的内容 运动负荷

指导与练习法次数 时间 基 本

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部 分 立卧撑

要求：动作正确，速度快， 8分钟

教与学的方法：

1、教师讲解示范，让学生进行观察。 2、学生练习教师巡视纠正个别学生的动作。 3、总体讲解学生在练习中出现的问题。 4、学生再次体会并练习 5、采取计时的方法进行练习 预期目标：

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提高学生的练习兴趣，进入学习阶段 后蹬跑

要求：后蹬充分，两臂协调配合 12 分钟

教与学的方法：

1、教师讲解示范后蹬跑的动作要领

2、以相邻同学为依靠做后蹬跑练习，体会支撑腿的蹬伸和前摆送髋动作

3、后蹬跑20米×3次，教师注意指导和纠正动作， 4、分组进行后蹬跑接力，可采用10米往返的方法进行 预期目标

兴趣浓厚，认真练习动作 打活动目标

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7分钟

教与学的方法：

1、将学生分成人数相等的若干组，每组6-8人

2、以沙包为器材，每两个组进行比赛，教师边讲解游戏方法和规则，边与学生一起演示，其他组观摩

3、学生懂的方法后，分别进入游戏场地，统一发令后进行游戏。 预期目标：同学们互相学习，相互团结，共同进步 结 束 部 分

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1、放松运动 （1）手臂放松 （2）腿部放松 2、小结本课：

3、宣布下次课教学内容和课外练习内容。 2分钟 ?????????? ?????????? ?????????? ?????????? ?

教学要求：身心充分放松。

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场地 器材 1、沙包8个 2、接力棒4根运动量 预计 教学反思

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