考试时间: 总分:10０分
一、选择题：共２0题，每题１,共2０分
１、不属于健康三要素的是（ )
A、身体健康 B、心理健康 Ｃ、社会适应 D、精神健康 ２、正常人的心率范围是( )
A、60—1０0次/分 B、60—90次／分 C、５0－9０次/分 D、５0-100次／分 3、锻炼后怎样预防肌肉酸痛（ )
A、多做整理运动 B、坐下休息 C、不于理睬 D、药物治疗 4、属于无氧运动的项目的是( ） A、 爬山 B、游泳 C、自行车 D、跳远 5、一天中锻炼的最佳时间为（ ）
A、早饭后 B、起床后 Ｃ、下午 Ｄ、晚上 6、2０14年足球世界杯的举办地是（ ） Ａ、德国 B、意大利 C、巴西 Ｄ、南非
7、中国于20０８年举办第（ )届奥运会. A、 2８ B、２7 C、29 D、25 8、发展力量素质的方法（ ).
A。弓步走 B．越野跑 Ｃ．钻过低栏架 D．杠铃半蹲跳
9．发展柔韧素质的方法（ ）。
A.持哑铃阔胸 Ｂ．上下振臂 C。立卧撑 D．接力跑 1０、对锻炼的表述正确的是（ ） A、三天打鱼，两天晒网 B、闻鸡起舞 C、每天爬山5小时 Ｄ、量力而行，持之以恒.
11、急行跳高或跳远时，起跳脚必须用 ( ) ﻫ A 。左脚 Ｂ .右脚 C 。单脚 12ﻫ、在队列练习中，学生左右并列成一线，叫（ ) ﻫ A 。行 B .列 C .路 13ﻫ、人体外表的形态结构,叫（ ） Ａ 。体格 B 。身体姿态 C .体形 1ﻫ４、采用站立式动作起跑时，腿站立的预备姿势应该是（ ) ﻫ Ａ。左腿在前 B.右腿在前 C 。有力的腿在前 ﻫ１5、三步上篮的正确动作是（ ) Ａ。一大二小三跳起 B .一小二大三跳起 C 。一大二跳起 16投掷项目的技术一般包括几个阶段( ）？
A、4 B、3 C、2ﻫ１７田径比赛全能项目中的径赛项目，起跑犯规应几次罚下（ )？ A、3 B、2 C、1ﻫ１8中国奥委会为了抗议企图制造两个中国的图谋，于哪年退出了国际奥委会并与其中断了一切联系( ）。ﻫA、１9５8年 B、1952年 C、１９56年 １9八个球队进行单循环比赛，需比赛几场( ） Ａ、28 B、３２ Ｃ、34
2０、在跳高、跳远、三级跳远比赛中，每次试跳的一般时限为（ )． A、1分钟 B、1分3０秒钟 C、3分钟
二、判断题。对的打√，错的打╳（每小题1,共2０分)
1、剧烈运动后感觉很累，最好立刻静坐息。 ( ） 2、耐力跑时出现极限的正确处理方法是站立不动 （ ） ３、篮球投篮出手后,投掷臂应指向球篮。 ( )
4、上体育课时做准备活动太浪费时间,不做可以进行大负荷运动。 （ ）
5、学习压力是引起青春期心理问题的主要原因之一。 （ ) 6、单手投篮持球应该用全手掌触球。 ( )
７、比赛中传球时,应传给离篮筐较近，又无人防守的同伴。 ( )
8、中学生应该多参加体育运动，有利于身体健康． ( )
9、田径运动能促进青少年的正常生长发育，改善和提高人体内脏器官机能。（ ） 10、20０４年雅典奥运会1１0米栏冠军得主是中国选手刘翔. ( )
11、随着年级增加，必修教学内容也将逐年增加。 （ ) 12ﻫ、武术是必修教学内容。 ( ) ﻫ１3、学生的体育竞赛成绩是评价学校体育工作的依据。 ( ) 14、体质和健康的概念基本相同 . ( ） 15ﻫ、广播体操,是有节奏的中等强度的体育运动． （ ） 1ﻫ６、少年儿童的业余训练,主要以专项技术细节的训练为主. （ ） 17ﻫ、发展身体素质练习，必须作为“课课练”的内容。 （） 18ﻫ、限制性选修中的球类项目为任选内容． ( ）
１9、体育与健康基础知识在小学高年级开设． （ ） 20ﻫ、大纲中的游戏都是典型范例性质的。 （ ) 三、填空题:每空1共计20分
1、在体育教学训练中,将人体素质概括为“五大素质”，即力量素质、 、 、灵敏素质和 。
2、决定跑速的重要因素是 和 。
3、篮球场地的边线长度为 米，宽度为 米。篮球圈水平面距离地面为 米.
4、温哥华冬奥会个人荣获３块金牌的运动员是 。 5、真正的健康包括身体健康、 和 。
6、学校体育与健康教学必须把 作为指导思想。 ７、武术是我们民族文化的 。
8、然界的 、日光、 是维持人们生活必不可少的基本物质。
９、０08年北京奥运会口号 、 。
10人体生理机能活动变化规律，一节体育课可分
为 、 、 三个部分.
四、解释体育名词 共计10分 1、血压—
2、动作速度— ﻫ ３、肺活量-
4、呼吸差— ﻫ５、耐力—ﻫ
五、简答题。共计1５分
1、简述前滚翻动作要领。
2、《体育与健康课程标准》的基本理念是什么？ 3、7支队采用单循环制进行比赛,请用公式算出比赛场次。 六、问答题 共计１5分
1、设计我的大课间操.把你喜欢的活动内容和组织方式用简明的语言描述清楚. 要求：1.课间操活动时间为30分钟.2．尽量的考虑到趣味性和健身性相结合的原则。
初中体育理论考试标准答案
一、选择题：共10题，每题３分,共3０分.
１、D 2、A 3、A ４、D 5、Ｃ ６、C 7、Ｃ 8、D ９、B 10、D１1、C 1 2、B 1 ３、B １４、A 1 ５、A 16A 17A 18A19A 20、Ａ 二、判断题。对的打√,错的打╳（每小题2分，共２0分）
１、╳ 2、╳ 3、√ 4、╳ 5、√ ６、╳ 7、√8、√ ９、√ 10、√
11、× 12、× 1３、√ １４、× 15、√ 16、× 17、× 1８、√ 19、√ 20、√ 三、填空题:每空3分，共计30分
1、 速度素质 耐力素质 柔韧素质 步频 步长
3、 2８米 15米 3。05米 ４、 王濛 5、 心理健康 社会适应能力
６、健康第一 ７、瑰宝8空气 水 ９ 同一个世界 同一个梦想 10、准备、基本、结束
四、解释体育名词
1、血压：血液对血管壁的侧压力。
2、动作速度：完成单个动作或成套动作时间的长短、是速度素质的一种形式。 3、肺活量：最大吸气后，作最大呼气所能呼出的气量。 ﻫ
4、呼吸差:衡量呼吸功能和胸腔容量的指标之一.为人体深吸气胸围与深呼气胸围的差值。 ﻫ 5、耐力;人体在尽可能长的时间内进行肌肉活动的能力,也称耐久力。
ﻫ五、简答题
１、蹲撑,两手扶地，同时屈臂、低头、两脚蹬地、提臀收腹，团身向前滚动，前滚时,后脑、肩、臀部依次着地,然后抱小腿团身成蹲撑。
2、坚持“健康第一\"的指导思想，促进学生健康成长；激发运动兴趣,培养学生终身体育意识;以学生发展为中心,重视学生的主体地位;关注个体差异与不同需求，确保每一位学生受益. ３、（7—１)×7÷2＝21 六、 问答题。（每题20分，）
1、设计我的大课间操.把你喜欢的活动内容和组织方式用简明的语言描述清楚。 要求：１。课间操活动时间为３0分钟。
２.尽量的考虑到趣味性和健身性相结合的原则。
答案:本题为开放性问题,答案紧扣应紧扣题目
因篇幅问题不能全部显示，请点此查看更多更全内容