一、填空
1在成长过程中，我们的（ ）和（ ）逐渐发生着一系列奇妙的变化，有的阶段变化非常明显，有的阶段变化又不太显著。
2每个人（ ）开始的年龄和结束的年龄略有不同，一般为（ ）到（ ），女孩比男孩平均（ ）岁。
3青春期是人体生长发育的（ ）高峰期，是从（ )走向（ ）的重要阶段。身体（ ）的改变，身体（ ）的完善，心理（ ）的成熟主要是在青春期这一阶段完成的。
4从某种意义上说，青春期的发育可以决定我们以后的（ ）和（ ）。
5要健康顺利地度过青春期，我们要这样做：①身体发育迅速，活动量增大，需要全面、合理的（ ）；②加强锻炼和参加一些社会活动，因为（ ）的体魄对我们的一生都很重要；③养成良好的（ ）；④多和家长、老师（ ）、（ ），对我们的健康成长是很有帮助的。
6喜欢和同龄人交往是件好事。热情、（ ）、守信、（ ）、（ ）、有爱心等优良品质，往往是在与同学交往的过程中体验形成的。 7在青春期，从心理上认为自己已经成熟，会过分要求某种独立的权利。但这与自己的（ ）、社会（ ）不相适应，容易出现对事物判断的失误，感到迷茫，缺乏自信，可能产生不健康的心态。
8青春期是由儿童到成年的过渡时期，其年龄范围是（ ）岁，女孩比男孩平均早（ ）岁。 二、判断
1在青春期，我们的身高、体重、肺活量等发生明显增长。（ ）
2喜欢和同龄人交往是件好事，当你和异性同学交往时，需要学会掌握分寸。（ ） 3人的身体生长是一条直线，不会发生弯曲。（ ） 4男孩子比女孩子进入青春期早。（ ）
5处于青春期的我们，除身体的变化外，心理上也悄悄的发生着变化。（ ） 6在青春期我们要养成良好的卫生习惯。（ ）
7在青春期不要和异性同学交往。（ ） 8男生平均肺活量高于女生。（ ）
9我们的心理活动的成熟主要是在青春期完成的。（ ） 10青春期与异性同学交往时，需要学会掌握分寸。（ ） 11进入青春期后，身高、体重、肺活量明显增长。（ ） 12小明认为饭后不应该立即进行剧烈的体育运动。（ ）
13青春期每个人都要度过，很平常，心理出现问题时，不需要求助老师和家长。（ ） 14进入青春期，标志着变成成年人了，想干什么都可以自己做主了。（ ） 15每个人进入青春期的年龄都相同。（ ） 16女孩进入青春期的年龄比男孩要晚。（ ）
17当我们感到迷茫烦恼时，应和老师家长多交流。（ ） 18青春期是人生发展的重要时期，要好好珍惜。（ ） 19青春期时吃的食物要多样化，不偏食、不挑食。（ ） 20青春期健康就是指身体强壮不生病。（ ）
21上学期间我们只要抓紧学习就可以了，没有必要和同学们交往。（ ） 22进入青春期后，我们的肺活量明显减小。（ ） 三、选择
1要健康顺利的度过青春期，下列不需要我们做的是（ ）
A全面合理的营养 B强壮的体魄 C良好的卫生习惯 D过量的睡眠 2下列不属于青春期心理特点的是（ ）
A认为自己已经成熟 B容易出现对事物判断的失误 C过分要求某种独立的权利 D主动与长辈进行交流
3进入青春期后，我们的（ ）发生着显著的变化。 A心理 B生理 C饮食 D心理和生理 4下列对青春期身心健康发展不利的是（ ）
A树立远大理想，培养高尚情操 B开展正常人际交往，做到自尊自爱 C正确对待自身的身心变化 D过分热衷于与异性交往
5下列属于健康的生活方式的是（ ）
A吃饭时有偏食、挑食和暴饮暴食的习惯 B不注意饮食卫生，饭前便后不洗手 C生活没有规律，想睡就睡，想吃就吃
D生活有规律，不吸烟，不饮酒，积极锻炼身体
6每个人青春期开始的年龄和结束的年龄略有不同，一般为（ ） A8岁—15岁 B15岁—20岁 C10岁—20岁 D20岁—30岁 7青春期是人体生长发育的（ ）高峰期。A第一个 B第二个
8人进入青春期的信号是（ ）A身高迅速增加 B脑的重量迅速增加 C体内各器官的功能都快速增加 D肌肉迅速增长
9青春期身体形态结构、功能发生了显著变化，下列不是青春期的变化特点是（ ） A心脏功能增强 B肺的功能增强 C神经系统的 D血液大量增加 10在人的一生中，身体发育和智力发展的黄金时期是（ ） A童年期 B青春期 C成年期 D老年期
11女孩比男孩进入青春期平均（ ）A早4岁 B晚4岁 C晚2岁 D早2岁 12人体身高在（ ）时增长趋于平缓。A12岁 B15岁 C20岁 D30岁 13人的青春期开始的年龄，一般为（ ）。A6岁 B8岁 C10岁 D20岁 14下列的生活习惯对身体有好处的是（ ）
A蒙头睡觉 B长期大量吸烟、喝酒 C边吃边说话 D经常开窗，经常打扫房间 15对自身的发育产生疑惑时，不正确的解决途径是（ ）
A从科普读物中获得指导 B放在心里，不告诉别人 C找好朋友诉说，以求得帮助 D找家长或老师谈心
16老人常说：“女大十八变，越变越好看。”发生这种巨大变化的时期主要集中在（ ）。A青春期 B童年期 C中年期 D老年期
17关于青春期卫生的叙述不正确的是（ ）A适当参加体育活动 B注意个人清洁卫生 C只吃瘦肉和蔬菜 D保持心情愉快
18在青春期，饮食上应注意( ) A多补充肉食 B多补充维生素 C多补充糖 D营养全面、合理
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