六年级心理健康教育计划

六年级心理健康教育计划

六班级心理健康训练方案1 一、指导思想

以党的xx大精神为指导，深入到到贯彻预防为主的卫生工作方针，坚持政治、思想、科学、群众、艺术健康训练的基本原则，通过多种传播渠道和手段，在师生中开展健康训练，培育同学有益于自身、社会和全民族健康的行为和习惯，普及健康科学学问，领先提议文明、健康、科学的生活方式，不断提高全体师生的健康学问水平和自我保健力气。 二、工作目标

1、促进同学身心健康健康进展，确保同学有旺盛的精力、快乐的学习心情，并养成良好的卫生习惯。主动参预体育熬炼，增加体质。

2.培育同学正确的饮食和卫生习惯。留意食品卫生，吃好早餐，一日三餐，不要定时偏食，让同学知道暴食的危害。 3、以防治重点疾病为重点，进一步建立和完善健康训练网络，广泛开展多种形式的健康训练活动。一个满足师生不断自我保健需求的健康训练体系，可以提高维护健康的意识，把握维护健康的学问和技能，养成良好的健康习惯和生活方式，促进师生健康水平的不断提高。

1 / 20

三、建立健全健康训练组织

为了加强办公室对健康训练的领导，成立了学校健康训练领导小组，负责健康训练的组织、领导和协调。 四.主要工作措施 (一)加强心理健康训练

1、以课堂为主要渠道，在各学科教学中进行心理健康训练。同时，开发校本课程，开设心理健康课

就心理学学问的教学而言，主要的本质是依据同学的年龄特点和心理实际需要，适当介绍与心理健康进展亲热相关的常识、自我心理训练方法和自我心理保健学问。这门课所教的不是心理科学的系统学问体系，而是将心理科学的理论和技术转化为同学自我训练的理论和自我心理训练的可操作方法，关怀同学更好地理解和把握自己的心理，有意识地维护和改善自己的心理健康。 2.心理学专题讲座

结合学校的训练主题和同学学习生活的实际状况，定期和不定期地举办特地的心理学讲座，传授心理学学问和心理调试方法的应用，以增加同学对自我心理健康的关注，促进同学健全人格的形成，训练同学不仅要成才，还要成人。 3.开展心理询问和辅导，加快建立心理档案

通过观看和一系列心理测试，可以关怀同学建立心理档案，不仅有助于班主任和各科老师依据同学的心理特点进行教

2 / 20

学的班级管理，也有助于家长的家庭训练。为同学供应一个解决心理怀疑和心理问题的场所，鼓舞同学有问题和困惑时向心理老师求助，要知道走进心理询问室不是一件丢人的事，而是一件欢快的事，一种难得的享受

4.每个班级都选择心理委员会来协作学校的心理 le=\"text-indent: 2em; text-align: left;\">心理委员要求有较好地人际关系、有进取心等特点地同学来担当，一班选两名(男女生各一名)，这些同学要观看实际状况并且准时地向学校地心理训练人员反映这些状况，有助于班级心理训练个别进行和集体进行，是心理工作人员和同学保持亲热地联系，更有利于心理训练工作地更好地实施和顺当进展。 5、心理阅览室和心理活动室地设立和全面开放 心理阅览室和心理活动室地设立和全面开放，这为同学进行自我心理训练供应有利地场所，也是扩高校生地阅读范围和增加同学学习（兴趣）的途径之一。 (二)加强生理健康训练 1、加大力度做好宣布传达工作

准时把上级对健康训练工作要求及文件精神向全体师生传达，做到人人皆知;动员全体全体师生主动参预双创工作宣布传达栏、（黑板报）、健康训练专栏的资料（收集），利用各种宣布传达方式对宽阔老百姓进行双创工作重要意义的宣布传达以及（健康学问）的训练。

3 / 20

2、连续开展卫生创建与检查评比活动

开展各类卫生创建活动，组织德育处每天对各班级的卫生工作进行检查、评比，做到每天检查、周周评比，月月奖惩，不断提高环境卫生质量。做好总结材料。 3、持续加强健康训练工作

利用（世界卫生日）、（世界无烟日）、爱国卫生月等时机，组织开展不同专题的爱国卫生宣布传达活动，广泛宣布传达卫生创建及卫生防病常识和保健学问等，提高宽阔观大师生的卫生意识和自我保健力气。组织好爱国卫生月活动，掀起爱国卫生运动的高潮，使爱国卫生工作深入到到民心、家喻户晓。

4、加强反吸烟宣布传达活动。

主动开展吸烟危害宣布传达，充分利用黑板报、宣布传达窗等多种形式，时常性地进行吸烟与被动吸烟的危害宣布传达。主动开展无烟家庭、无烟单位创建评比活动，张贴禁烟标志。

5、加强对重大（传染）病防治学问的训练活动。 主动开展（狂犬病）、麻疹、脊灰、（流感）、（甲肝）、乙脑、疟疾等疾病的健康宣布传达。深入到到开展预防（艾滋病）宣布传达训练工作。发觉疫情准时上报。

6、开设健康训练课，留意培育同学养成良好的卫生行为。 同学健康学问知晓率90%，健康行为形成率80%。要结合

4 / 20

同学心理和生理特点，开展形式多样、生动活泼的健教活动，设立卫生监督岗，实行卫生活动红旗评比等，促进同学健康意识的提高，使同学养成良好的个人卫生意识行为、习惯。 六班级心理健康训练方案2 一、指导思想：

认真贯彻省、市关于学校心理健康训练的有关精神，依据学校训练的特点和学校生心理进展的规律，通过各种途径连续认真开展多种多样的心理健康训练活动和指导，关怀同学猎取心理健康的初步学问，促进同学人格的健全进展。 通过心理健康训练，不断转变老师的教学理念，改进训练、（教学方法），改进班主任方法，提高德育工作的针对性，学科性和实效性，为学校实施素养训练营造良好的心理气氛。 二、工作目标：

培育良好的文明习惯、学习习惯、生活习惯、劳动习惯和卫生习惯，坚忍不拔的意志品质，独立自强的生存、生活力气，有猛烈的爱国意识和社会责任感。关怀同学学会正确对待自己、接纳自己，化解冲突心情，保持个人心理的内部和谐。矫治同学的问题行为，养成正确的适应学校与社会的行为，消退（人际交往）障碍，提高人际交往的质量。 三、工作原则：

1、以敬重、理解同学为前提。 2、面对全体同学。

5 / 20

3、同学主体性原则。

4、预防矫治与进展养成相结合。 四、具体措施：

(一)做好老师心理培训工作。

让老师了解什么是心理健康，什么样的心理才是健康心理。让老师能熟识到身体、心理、社会功能三维度。学会初步推断自己或同事的健康状况，并能区分心理健康、心理不健康和精神疾病等概念，正确熟识心理问题，形成求助的意识。 (二)连续开设心理健康训练课，保证心理健康训练活动的时间;各班开展形式多样的心理健康活动，提高班级分散力，集中解决班级中存在的普遍问题。

(三)在课堂教学中渗透心理健康训练，把心理健康训练和教学争论结合起来;结合学科教材内容，渗透有机专题训练，如（语文）课，课文中丰富的思想内涵可以直接成为心理健康训练素材;体育课（竞技项目）教学同样可以关怀同学提高心理品质。

(四)阅读整理相关怀理健康训练相关材料，集中老师学习;可以通过召开讲座、团体辅导、个别询问、（自学）材料、外出培训等途径提高老师理论水平和实践力气。

(五)把心理健康训练和班会、队会结合起来，落实进展与预防功能;尝试以队会的形式、班会的内容来进行心理健康训练，在同学喜闻乐见的形式中，春风化雨地渗透心理健康训

6 / 20

练。

(七)充分利用（国旗下讲话）、红领巾广播站、宣布传达栏、黑板报等宣布传达途径，让更多的人正确熟识心理健康训练，多渠道开展心理健康训练。

(八)对少数有心理困扰或心理障碍的同学进行科学的、有效的心理询问和辅导，使他们尽快摆脱障碍，提高心理健康水平，增加自我训练力气。 五、具体支配： 三月：

1、支配五班级团体沙游，每周一个班级2-3个团队。 2、支配六班级同学观看勤奋学习的心理影片，并做反馈。 3、面对全体讲解绘本《追追追》做反馈活动。 4、各班级开展观看（植物）活动，自己（种植）小豆芽，体验生命奇迹。

5、老师心理培训《老师的启示》 四月：

1、支配五班级个体沙游，每周一中午固定开放。 2、支配五班级同学观看恳切守信的心理影片，并做反馈。 3、面对全体讲解绘本《冬冬的第一次（旅行）》做反馈活动。

4、各班级开展一日护蛋活动，体验生命珍贵。 5、老师心理培训《心理健康的意义》

7 / 20

五月：

1、支配六班级团队沙游，每周一个班级2-3个团队。 2、支配四班级同学观看（动物）生存的心理影片，并做反馈。

3、面对全体讲解绘本《搬过来搬过去》并做反馈活动。 4、各班级开展我的自画像活动，自我熟识。 5、老师心理培训《学做自己的心理医生》 六月：

1、支配六班级个体沙游，每周一个班级2-3个团队。 2、支配三班级同学观看科学幻想的心理影片，并做反馈。 3、面对全体讲解绘本《莱恩的愿井》并做反馈活动。 4、各班级开展独一无二活动，自我熟识。 5、老师心理培训《如何培育欢快的心理》 九月：

1、支配四班级团队沙游，每周一个班级2-3个团队。 2、支配二班级同学观看才智的心理影片，并做反馈。 3、面对全体讲解绘本《角角王国》并做反馈活动。 4、各班级开展大饼、油条、豆浆活动，同学找到彼此之间的共同点。

5、老师心理培训《优点大爆炸》 十月：

1、支配四班级个体沙游，每周一中午开放。

8 / 20

2、支配一班级同学观看残疾人奋斗的心理影片，并做反馈。

3、面对全体讲解绘本《蓝斯。阿姆斯壮》并做反馈活动。 4、各班级开展魅力四射活动，培育自信。 5、老师心理培训《巧手三六操》 十一月：

1、支配三班级团队沙游，每周一个班级2-3个团队。 2、支配一班级同学观看助人为乐的心理影片，并做反馈。 3、面对全体讲解绘本《多朴基的天空》并做反馈活动。 4、各班级开展优点大爆炸活动，培育自信。 5、老师心理培训《测测您的健康指数》 十二月：

1、支配三班级个体沙游，每周一中午开放。

2、支配二班级同学观看坚韧生存的心理影片，并做反馈。 3、面对全体讲解绘本《柠檬的味道》并做反馈活动。 4、各班级开展（成功）储蓄罐活动，自我成功。 5、老师心理培训《魔爪（逃命）》。 六班级心理健康训练方案3 一、指导思想

以训练部的《关于加强中学校心理健康训练的若干（看法）》、《中学校心理健康训练指导纲要》的重要文件为指导，认真贯彻《z市中学校心理询问室建设与管理暂行（方法）》、

9 / 20

《z市中学校心理健康老师培训与上岗资格认证方案》、《z市推动前进中学校心理健康训练实施看法》等文件精神，结合我校同学实际开展学校的心理健康训练工作，力求把我校的心理健康训练推上新台阶。 二、主要工作目标

1、坚持以人为本，依据同学心理特点及进展规律，运用心理健康的理论和方法，开展丰富多彩的活动，培育同学良好的心理素养，促进他们身心全面和谐的进展。

2、立足训练，重在指导，遵循同学身心进展规律，保证心理健康的实践性和实效性，面对全体同学，关注个别差异，敬重同学、理解同学。

3、提高全体同学的心理素养，充分开发他们的潜力，培育同学乐观的、向上的心理品质，促进同学人格的健康进展。 4、对少数有心理困扰或心理障碍的同学进行科学的、有效的心理询问和辅导，使他们尽快摆脱障碍，提高心理健康水平，增加自我训练力气。 三、工作要点

(一)、加强学校心理健康训练队伍建设

学校心理健康训练不是心理健康老师一个人的事，是全部学校训练工的事，所以学校应成立以心理健康老师为主，班主任老师为辅，其他老师为基础的同学心理健康训练战线。 (二)、探究多渠道的学校心理健康训练的模式

10 / 20

1、团体辅导。

利用每班的健康课，为同学供应全面的关怀，主要为塑造班级集体良好的氛围和集体的良好行为，激发群体向上的精神。

2、设立（心语）信箱。

开设心理询问室，接受以同学个体或小组为对象的询问。心理询问室有专任老师负责和特地的（工作方案），固定的开放时间，固定的场所。依据心理询问室建设要求，布置合理的环境，除了符合心理辅导的要求，还要考虑（儿童）的审美特点，让同学一进门便宠爱它。 3、个案训练。

以智优同学、智力临界同学、模范同学、问题较多的同学作为个案对象，以本人知道或不知道两种方式争论。接受应用跟踪争论，合作的方式进行。 4、指导家庭进行心理健康训练

学校生的心理健康训练仅仅由学校实施是不够的，在更重要的意义上讲，学校生心理健康训练主要依靠家庭训练，由于家庭才是同学的来源与归属，学校生心理健康最终要归结于此。因此，学校、家长应当合力重视学校生心理健康训练，我们利用家长学校、家长开放日、等多种途径，坚持不懈向家长提出各种建议，指导家长开展学校生家庭心理健康训练。 5、指导学校生进行自我心理健康训练

11 / 20

提高心理健康课实效，心理健康老师应重视指导学校生学习简洁有效的自我心理健康训练的方法：

(1)学会放松。要使学校生知道紧急是正常的心理反应，是可以通过想象、转移留意力、调整（呼吸）、体育活动、听音乐、（唱歌）、阅读、睡觉等方法调整放松。

(2)与人谈心。要使学校生知道有问题要学会求助，在学校可以找老师、心理辅导老师谈心;在家里可以找长辈、亲友谈心;在社会上也可以有谈心的对象，如心理询问电话等等。无论何事何时都可以与人谈话，学会与人谈心一辈子受益。 (3)学习写（日记）或周记。学校生要学习用笔与自己谈心，把心灵的轨迹用文字描绘下来，对心理健康成长有很大的关怀。老师和家长要敬重孩子的隐私，公开日记要得到本人的允许。学校生也不用过分担忧自己的内心隐秘被他人知道，要学会坦然地对人与对己。 六班级心理健康训练方案4 一、指导思想：

提高同学的心理素养，提高同学的心理健康水平是教改的重要内涵，国家教委新制定的中学校德育大纲中已明确将心理健康训练作为中学校德育的重要组成部分。因此要通过多种方式对同学进行心理健康训练和辅导，关怀同学提高心理素养，健全人格，增加承受挫折、适应环境的力气。 二、具体目标：

12 / 20

1、留意同学心理辅导，做好同学心理询问工作，做好个案辅导、登记工作。

2、重视心理询问室的常规建设，努力发挥心理辅导室的作用，进一步在全校做好宣布传达、发动、普及、训练等工作。

3、重视同学心理团体辅导工作。

4、不断丰富老师的教学策略，有效提高训练教学水平。 5、做好家长的心理健康学问讲座。

6、充分利用班队会加强对同学的心理健康训练。(每学期最少开设两节以心理健康为内容的主题班队会) 三、内容要求：

1、学习心理与智能进展指导。

(1)关怀同学了解自己，熟识自己的潜能，激发其学习的信念。

(2)引导同学形成猛烈恒久的学习动机。 (3)引导同学养成良好的学习习惯。

(4)学习策略的辅导，包括阅读、记忆、思维、问题解决、自我监控等策略。

(5)特殊时段的学习心理调适。如竞赛前夕、升学考试前夕。 2、心情、情感、情操训练。

(1)熟识心情的丰富多样性与易变性。学会熟识自己与他人的心情。

13 / 20

(2)把握把握、表达、发泄心情的适当方式与合理途径。 (3)学会保持主动心境的方法。 3、坚韧意志与承受挫折的训练。 (1)培育坚持不懈、坚忍不拔的意志品质。 (2)培育同学形成处事果决的良好习惯。 (3)培育同学良好的自我把握力。 (4)引导同学正确应对挫折与困难。 4、自我意识、人际交往及性训练。

(1)学会正确熟识自己，悦纳自己，敬重自己、认为正确而不怀疑自己。

(2)学会正常人际交往，与同学、老师、家长良好关系。 (3)正确熟识性别差异，接受发育过程中的身体变化，正确认同性别角色，同异性同学保持正确的交往心态。 5、人格养成训练。

(1)引导同学树立进展健全人格的愿望与动机。 (2)留意同学的自我人格养成训练。 (3)对有人格障碍的同学进行重点辅导。 四、学校心理健康训练的途径。

(1)心理课辅导。每个月的最终一周班主任老师利用班会课依据本班具体状况开展心理活动课。

(2)心理询问室。逐步开放心灵家园，接受以同学个体或小组为对象的询问。逐步做到心理询问室有专任老师负责，固

14 / 20

定的开放时间，固定的场所。

(3)办好心灵信箱，以便个别同学羞于启齿，可以利用写信的方式和学校的心理老师进行沟通、预约询问，一般的问题由心理老师转交班主任回复，特殊的由心理辅导老师进行个别询问。

(4)以点带面，利用学校宣布传达阵地。

各班板报、红领巾广播站是我校同学生疏的宣布传达阵地，本学期将充分利用现有的阵地宣布传达心理学问，在红领巾广播站、多媒体教室进行讲座，对个别案例进行解析，对一些常识性的问题进行解答，让同学在学习、生活中随时保持正常的心态。

(5)指导家庭进行心理健康训练。

学校生的心理健康训练仅仅由学校实施是不够的，在更重要的意义上讲，学校生心理健康训练主要依靠家庭训练，由于家庭才是同学的来源与归属，学校生心理健康最终要归结于此。因此，学校、家长应当合力重视学校生的心理健康训练，我们利用（家长会）等多种途径，坚持不懈地向家长提出各种建议，指导家长开展学校生家庭心理健康训练。 (6)指导学校生进行自我心理健康训练。

指导学校生学习简洁有效的自我心理健康训练的方法： A、学会放松。要使学校生知道紧急是正常的心理反应，是可以通过想象、转移留意力、调整呼吸、体育活动、听音

15 / 20

乐、唱歌、阅读、睡觉等方法调整放松的。

B、与人谈心。要使学校生知道有问题要学会求助，在学校可以找老师、心理辅导老师谈心;在家里可以找长辈、亲友谈心;在社会上也可以有谈心的对象，如心理询问电话等等。无论何事何时都可以与人谈话，学会与人谈心一辈子受益。 C、学习写日记或周记。学校生要学习用笔与自己谈心，把心灵的轨迹用文字描绘下来，这对心理健康成长有很大的关怀。老师和家长要敬重孩子的隐私，公开日记要得到本人的允许。学校生也不用过分担忧自己的内心隐秘被他人知道，要学会坦然地对人与对己。

本着成长比成果重要，成人比成才重要的理念，我们全体训练工全心投入，重视学校生自我心理健康训练，利用一切资源开展学校生心理健康训练，促进全体同学的健康进展，为孩子的心理健康保驾护航是我们为之努力的目标。 五、每月具体工作支配如下： 3月：

1、制定心理健康训练工作方案，明确本学期工作思路。 2、开放心灵家园，心理老师开头正常值班。 3、开放心灵信箱。

3、利用红领巾广播站进行心理健康学问专题讲座。 4月：

1、组织班主任学习有关怀理辅导的学问、方法等。

16 / 20

2、建立同学心理档案。

3、开展心理健康训练讲座打欢乐灵的欢快频道，对同学进行常规心理健康测查。 5月：

1、利用家长会向同学家长宣布传达心理健康学问。 2、开展心理健康学问专题讲座。 6月：

2、心理健康训练学期（工作总结）。 3、心理健康训练档案资料汇总整理。 六班级心理健康训练方案5 一、指导思想：

认真贯彻省、市、县关于学校心理健康训练的有关精神，依据学校训练的特点和学校生心理进展的规律，通过各种途径连续认真开展小型多样的心理健康训练活动和指导，关怀同学猎取心理健康的初步学问，促进同学人格的健全进展。 通过心理健康训练，不断转变老师的教学理念，改进训练、教学方法，改进班主任方法，提高德育工作的针对性，学科性和实效性，为学校实施素养训练营造良好的心理气氛。 二、具体目标

1.留意同学心理辅导，做好同学心理询问工作。 2.重视心理询问室的常规建设，努力发挥心理辅导室的作用，进一步在全校做好宣布传达、发动、普及、训练等工作。

17 / 20

3.做好班级保健的培训工作。

4.不断丰富老师的教学策略，有效提高训练教学水平 5.重视心理辅导试点班的实践争论工作，以点带面开展争论活动。

6.认真开展心理健康训练试点班的课程活动。 7.做好家长学校的心理健康学问讲座。

8.充分利用班队会加强对同学的心理健康训练。(每学期最少开设四节以心理健康为内容的主题班队会) 三、主要工作

(一)加强老师队伍建设，提高自身素养

1.组织老师学习有关怀理健康训练资料，进一步提高熟识，充实自我，把握基本的心理辅导学问、方法、形式等，并提倡全体老师在自己的工作实践中运用心理学问及训练方法，不断丰富自己的教学策略，提高训练教学水平。

2.连续通过家委会、家长会组织学习学校心理健康训练的有关内容，使家长逐步熟识到对同学开展心理健康训练的重要性，不断地提高家长对同学进行心理健康训练的素养。 (二)认真做好同学心理辅导及心理询问工作。

1.加强心理询问室的常规建设，做好同学心理询问工作，并能有所侧重地进行跟踪调查，建立心理档案。 询问途径：

(1)同学自愿前往询问

18 / 20

(2)班主任老师推举 (3)辅导老师访谈

2.开通心语热线，进行电话询问辅导。 3.在学校宣布传达窗设立心灵广播栏目。 4.对全校同学进行心理辅导学问讲座。

5.在家教指导活动中，进行专题讲座，让心理健康训练走进千家万户，使家校训练形成合力，促进亲子沟通，进一步提高同学的心理素养。

6.主动发挥课堂主渠道作用，各班班主任要利用二会一课进行心理健康训练。

(三)重视试点争论，增加科研意识

1.试点班老师要善学、勤学，阶段性地进行调查争论和分析，并在班主任例会中进行相互沟通，关怀他们不断提高熟识、开拓思路、更新方法。

2.试点班进行心理健康训练课呈现。

3.试点班要重视调查分析、争论，并进行个案分析，不断地积累资料，逐步在校内进行推广。 四、具体工作

1.制订并争辩学期心理辅导工作方案。

2.做好心理健康训练的宣布传达和氛围建设工作。 3.心理询问室开头开放(每周三中午12：00-12：30)。 4.开通心语热线。

19 / 20

5.举办青春期心理卫生讲座(六班级同学) 6.出好心理健康训练专题黑板报。 7.开展心里健康辅导示范课活动

8.利用家长会向家长宣布传达家庭心理指导的有关内容。 9.做好学期总结及资料积累和个案分析 10.心理档案建立工作。

20 / 20