夏天饮绿茶,冬天饮红茶。为什么呢？

一日无茶则滞，三日无茶则病。茶在我们国家的文化构成中向来占有最为至关重要的影响力，当下到了现代，茶被装进了瓶子里，做成了各式各样的饮品，其中红茶与绿茶最为常见，备受人们的喜爱，绿茶汤清叶绿，味道苦、涩、鲜、甜，入口为涩，回味为甘，红茶汤色红亮，香甜味醇，味道浓烈，有些人偏爱绿茶的清香，有些人倾心于红茶的浓厚，那么这两种茶有什么不同？它们的功效与作用是相同的吗？

夏天饮绿茶

夏天烈日高温，溽暑蒸人，大量出汗，人体内津液消耗大，这时宜饮龙井、毛峰、碧螺春等绿茶。绿茶味略苦性寒，具备消热、清热解暑、解毒、降火、降燥、止渴、生津、强心提神的功效。绿茶绿叶绿汤，清鲜爽口，茶汤滋味甘香并有点苦寒味，含有维生素、氨基酸、矿物质等营养元素，饮之具有清热解暑解热之功，又具增添营养之效。除此之外，白茶有降火消炎的功效，乌龙茶中铁观音和台式乌龙发酵也愈来愈轻，也适宜在夏天饮用。

冬天饮红茶

冬天气温低，寒气重，人体生理机能减退，气血渐弱，对能量与营养需求较高。养生常识，贵于御寒保暖，提升抵抗能力，这时宜喝祁红、滇红等红茶和普洱、六堡等黑茶。红茶性味甘温，富含丰富的蛋白质，冬天饮之，可补益身体，善蓄气血，生热暖腹，进而提高人体对冬天气候的适应力。

红茶也含有丰富的蛋白质，可以强身补体，红茶干茶呈黑色，泡出后叶红汤红，醇正干温，能加奶、糖，芳香不改。除此之外，冬天人们的食欲增进，进食油腻食品增加，饮用红茶还可以去油腻、开胃口、助健康养生，使人体更好地切合环境的变化。

但品茗是一种艺术、是一种享受，茶道文化是我国历史、文怀及其情结的传承，以茶会友，以茶沉思，关于茶的口味又是每个人各有所偏爱，对最常见的红茶与绿茶，我们不可以最为到底哪个比较好，要依据个人的体质及其需求完成选择。想要了解更多茶叶知识，欢迎访问华祥苑。