励志文章1：年轻的我们，究竟为什么会焦虑 1.
和闺蜜聊天，谈及这几年在北京的生活，闺蜜一改平日嘻哈乐天派的作风，悠悠地吐出一句话：“现在的自己，仿佛和父母期许的样子差了许多!”
闺蜜出生在西北的一个二线城市，父母都是普通工人，收入温饱有余、小康不足，却卯足了劲儿，想把最好的都给她。闺蜜争气，从小一路拼杀，读当地最好的小学、初中、高中，然后顺顺利利考上北京的一所211大学。至此，一切都是父母想要的样子。
闺蜜说，“我一直都知道，父母对我期许很高，觉得我应该是人群中最优秀的那一个。他们从来都不说‘咱家的情况，就靠你改善’之类的话，只是看到电视上那些衣着鲜丽的白领，开着豪车、住着高档公寓、偶尔在学术会议上做个报告，被众星捧月般称赞与肯定，父亲就会说，‘我女儿将来也应该是这样的’。”
这样的画面多了，闺蜜自己也会觉得，自己一路成绩优秀、工作卖力，就一定能成为父亲想要的样子。可是，现实总与梦想隔了几个转角。
闺蜜运气不差，大学毕业进入一家外企，起薪8000元，算是不错的起点。父母来看她，想着姑娘收入不错、工作不错，生活应该是优越美好的，却在抵达闺蜜合租房的瞬间，见那黑黑的楼道、简陋拥挤的小屋，差点掉了眼泪。
闺蜜说，“我常常觉得无力，不是自己多渴望成功与富足，而是特别想要父母看到，他们倾尽所有培养出来的女儿，该有他们期待中的样子。”
2.
有一次，在咨询中，一个来访者跟我说：“你有没有觉得很奇怪，从小到大，父母也好，学校也罢，都在教我们‘比’，要比别人家的孩子更优秀，要比别的同学成绩更好。学习好当然是重要的，除此之外，还要德智体美全面发展。总之，你要足够好。”
“这么多年，我们已经习惯了比较，习惯了奔跑，于是，毕业比谁进的企业更好、谁的工资更高，然后比谁的太太更美、谁的孩子更可爱……这个时候，有人告诉我们，这样比，太功利，要停下来，享受现在，享受当下。可是，在‘比文化’中成长起来的我们，要想停下来，谈何容易”
我被来访者口中的“比文化”一词深深触动，觉得极为贴切。 的确，我们几乎一生下来，就被置于各种各样的比较中。何时学会翻身、走路、说话，何时入学、成绩几何，何时结婚，房子买在哪里……当“比较”变成了常态，焦虑便会相伴相生。因为，永远会有人比你更优秀，永远有更亮眼的目标在前方闪耀。
记得有一个长辈问过我：“为什么你们现在的年轻人，相比当年的我们，少了许多朝气蓬勃，脸上写满了焦虑与迷茫。”我想，上面的几个故事便是答案。
当一己之力不仅无法撑起梦想，连栖身都变得困难;当“比”成为常态，内心缺乏肯定;当发现身边的一些人，不费吹灰之力就能站在自己梦想的位置，焦虑便自然而然成了不少年轻人性格的底色。
3.
但焦虑本身并不全然是坏的。因为对于不够美的焦虑，我们学习化妆、衣着搭配以及健身塑形，让自己越来越美;因为对于自身能力不足的焦虑，我们学习专业知识，并不断在音乐、美术等领域充实自己，让自己越来越丰富;因为对于生命局限的焦虑，我们努力寻找生命的意义，以期不枉一生……因为焦虑着，我们不断前行，越来越好。
但焦虑也不是越多越好。心理学上有一个定律告诉我们，适度的压力会提高工作效率，而当压力超过顶峰，工作效率则会随着压力增加而不断下降。因为过强的压力使个体处于过度焦虑和紧张的心理状态中，会干扰记忆、思维等心理过程的正常活动。
所以，除了更努力去拼未来，也许，我们首先要做的是让自己少一点焦虑，多一些平和。
面对生活中诸多的不可改变，我特别欣赏美国心理学家卡伦·霍妮的一句话：“如果我不能漂亮，我将使我聪明!一个人要想真正地成长，必须在洞悉自己并坦然接受的同时又有所追求。”
所以，重要的，不是外界环境给予你多少羁绊，不是现在的你与身边的他们究竟差距几许，而是你能为自己做些什么
试着去用心体察自己的局限与边界，知道自己所长，学会接纳并与自己的缺点握手道别，把时间与精力花在自己擅长的事情上。别再做一个只抱怨不改变的人。当你在一点一滴的行动中看到自己的成长，离想要的自己愈来愈近，焦虑也定会随之愈来愈少。
励志文章2：一直陪着你的，是那个了不起的自己 1.
我以前是个胖子，还是个内向的胖子，所以从小到大被欺负。跟那些青春片里的桥段无异，无非是被锁在厕所里、作业本被藏起来，再过分一点就是心理上的——体育差，每次投篮球或者接力赛都会被嘲笑，亦或是默默躲在角落演着路人甲无人搭理。
童年时光没什么值得炫耀的回忆倒是真的，但也一点不耽误我成为一个活在自己世界里自得其乐的人。
初中受动画片影响，上课把作业本都用来写小说，为此唯一值得骄傲的就是作文经常被当做范本来念。我从小还喜欢画画，没事儿就用铅笔在课桌上画星矢，画满了就擦掉再来。
上大学时，上天给我开了扇门脸不错的窗，半学期竟然瘦成了小“咸”肉。班上有女生追我，回到寝室还有兄弟捧我，第一次当上人生男一号，每天都拼命开心。直到自甘堕落到一场无疾而终的暗恋里，才稍微收敛了锐气，靠年少时积攒的一点文笔为赋新词强说愁，体会了一阵子肝肠寸断。
2.
转瞬就到毕业，所有人忙着工作归属没空悲伤。恰好当时有个机会，我便拎着箱子去了北京，一漂就是三年。
没有谁是不曾经历困苦就一夜成熟的。刚到北京那一年确实不好过，在我和爸妈的概念中，几百块钱可以租到很好的房子，但在北京，最多就只能租一间次卧的一半。我要面子逞强说，自己过得很好，钱足够了，实际上都是靠我给各种杂志社投稿来勉强生活。
从国企离职后，我跟朋友一起开了家公司。三年下来，公司在业内也小有声誉。直到今年，有幸翻身成了畅销书作家，还靠当年课桌上那一点涂鸦练笔变成了半个插画师。尽管后来“心灵鸡汤”变得很泛滥，但我仍
然觉得能鼓励人的东西，都值得歌颂，哪怕看完只带去了三分钟热度，但那三分钟所做的事情，可能会改变一个人的一生。
3.
变得宽裕，生活方式反而越发趋于简单，公司和家两点一线，一有空就写稿看书，如此循环往复。我好像直接跳过了疯狂的年纪，过得像个未老先衰的老头子，但也跟当年的那个胖子一样，永远在自己的世界里安闲自得。
他们问我：你不可能永远都这么正能量，总有烦恼的时候吧 我挺笃定地说：确实好像没有什么烦恼。
小时候不懂事闹情绪，越长大越发现情绪不过是内心的怪兽，放出来除了给自己造成一片狼藉，并不会解决问题，还要花时间“灾后重建”。而且后来的诸多经历证明，所有烦恼和害怕的东西一定会在某天不期而遇。
人因变化而不安，所以，预料之外的所有事都会滋生恐慌。勇敢的人最多只能做到“接受”，很多人却学不会“承受”。我处于二者之间，主动给自己找事，也愿意有一些突如其来被动的考验。
4.
有时候我就在想，这么多年鲜有不快乐，很大一部分原因，是因为活得比较自我。不是自私，而是比较专注。我善于调试到让自己舒服的状态，不会影响晚上睡一个好觉和第二天睁眼的好心情。
说到底，人之所以矫情，都是因为太“闲”了。暗恋的人正用力爱别人，羡慕的人往往比你更努力，讨厌的人也一直待在那里，所以，少看别人，多看自己，学会充实自身，忙碌是最安心的快乐。
我想，这就是我保持乐观的要义吧。在没人跟我玩的童年，一刻不闲地施展着天马流星拳;在一个人的北京，挤在破烂民房和狭小的工位上忙着生存;在被很多人记得的现在，也不觉有负担而更要步履不停。
其实一直陪着你的，是那个了不起的自己。这或许在外人看来只是个无关痛痒的口号，但对我而言，是我这么多年最温柔的悟性。
无论有没有人认同你，无论是不是三好学生，无论经历是否优秀，无论有没有人爱，无论长相美丑运气好坏，自己都应是最坚定的。
所以，永远不要看轻自己，不要给自己设定那么多迷茫彷徨亦或是烦恼纠结，不要因为别人三言两语就颠倒了自己的世界，也永远不要放弃自己。
励志文章3：好的生活不是拼命透支，而是款款而行 1.
前两天，去医院探望刚做完手术的老同事陈姐。
陈姐今年35岁，是一家文化公司的CEO，人很漂亮且特别有才。所有知道她生病的朋友，无不惊叹惋惜。
但陈姐的积劳成疾，在老友们看来似乎又并不奇怪。
后来和她熟悉了，我们问她何必非要苦熬自己七天循序渐进地完成，不也挺好吗
陈姐说，我也不想这么急啊，可总控制不住自己的节奏。心里揣着事，吃不好、睡不香，还不如熬个夜都做完，心里痛快些。
因为陈姐的“够拼”和“够狠”，她这一路成长也的确比谁都快。她很快就被一家文化公司高薪聘去担任市场总监，两年不到，又因业务出色被升为职业经理人，全权负责公司的运营、管理、外联和战略发展等。
可是，更大的荣耀和职位背后，也意味着更大的压力和责任，陈姐变得更没有时间休息。她顾不上自己的生活，没时间锻炼，三餐以盒饭为主，不断压缩在家的时间，甚至顾不上在适当的年龄要个孩子。
按她自己的话说，当机会就在眼前、贵人就在身边、项目再沟通一轮就有可能拿下……不去拼一把、试一次、搏一回，简直天理难容、寝食难安啊。
可是，每站上一个更高的位置，就好像在白纸上画了一个更大的圈，能接触到的机会和可能越是无限。陈姐想往上走，这并没有错。然而，生命只有一次，有些损伤却是不可逆的。
好的生活不是拼命透支、昙花一现，而是朝着内心的方向款款而行。 2.
从陈姐的病房出来，同去探望的另一位女友青青说，她其实特别理解陈姐那种“根本停不下来的”感受。
六年前，女友青青辞去工作，开了一家临街的小铺，专卖自己喜欢的衣服。带着一颗文艺心的青青，当时心里想着，先拼个两年、奋斗两年，等店子的运营走上正轨了，就请个人帮忙看店，自己安心备孕生子。
最初创业的两年，青青的确够拼。她早出晚归，白天站店、晚上上货;偶尔有空翻翻时尚杂志，都是当成专业书籍去认真研读的。在青青的努力下，店子也很争气，第二年开始转亏为盈，第三年小有起色、盈利不错。
可是，当她也如原来计划的那般，请了个姑娘帮忙照顾店里，自己开始调整备孕时，才发现“根本停不下来”。
可是，越忙碌、越紧张，青青的心里越觉得不对。难道当初开个小店的目的不是做自己喜欢的事过更自由的生活按自己喜欢的方式过一生
所以，青青决定，不管别人怎么样，调整好自己的步调，安排好自己的工作和生活最重要。
如今的青青，孩子三岁，状态超赞。她会在夜深人静时，苦读营销书、和供应商剽悍地杀价、收听最前沿的服装微课，也会在阳光灿烂的假期，带上老公孩子直飞海岛，学开飞机、玩浮潜、大晒沙滩浴……
走出自己的步调，才有可能内心从容，真正享受生活的多元与美好。 3.
人生越往上走，到达一定的阶段，你越会发现：保持自己的步调、款款而行，才是真正的内心强大。
因为每取得一定的成绩、站在一个更高的梯队，就好像被带进了一个更壮阔的天地，得以触摸更恢宏的世界。继而，欲望也被放大，自我正被吞噬……
就像几年前，患上乳腺癌的女博士于娟临终前所说的那样：“在生死临界点的时候，你会发现，任何的加班，给自己太多的压力，买房买车的需求，这些都是浮云……”
步子迈得太快、被欲望追着赶着、被生活牵着鼻子走，会让你丧失自我，也失去对生活的主动权和掌控力。
生活的本质是有意识地活着，而生活的智慧则在于活出自己想要的样子。
好的生活是懂得给欲望做减法，好的生活是回归你所爱的方式，好的生活是学会与内心平和相处，好的生活是坚守一份清醒与自持……唯此，才有可能不疾不徐、守得初心，款款走下去。
愿你四季就是前路，生活即是江湖喜。
;愿你付出甘之如饴，所得归于欢
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