保护视力 拥抱美好生活
一、活动对象：一（2）班全体同学
二、班级人数：37
三、活动背景：
据统计现在学生近视低龄化，且人数剧增,我国16岁以下青少年近视率达40%，大学生近视率超过70%……而且我们班上已经有同学开始带眼镜了，这说明保护眼睛、预防近视已经刻不容缓，有必要让学生从小就明白保护眼睛的重要性，同时还要让学生学到一些简单的必要的保护措施。从而提高科学用眼的自觉性，养成卫生用眼的好习惯。
四、活动目的：
从了解眼睛的作用入手，展示眼睛近视给自己的学习生活带来的危害，向大家宣传保护眼睛的重要性。知道造成眼睛近视的原因，使同学们重视并保护眼睛。知道日常保护眼睛的注意事项，提高学生的视力，减少新发近视的出现。
五、活动方式：
1.主持人主持。
2.整个过程用PPT解说。
3.游戏、提问、看视频等学生现场互动。
4.发放视力保护周记表带回家，加强家长和学校的交流。
5.班主任总结
六、活动流程(含主持词）：
1. 一个小谜语引出主题班会
主持人：大家好，今天由我来主持班会。今天的班会内容是什么呢，请大家先来猜个小谜语。上边毛，下边毛，中间有颗黑葡萄，有它可以看书报，有它可以看世界。对了，是眼睛。大家都知道，我们之所以能看到自己的爸爸妈妈、老师、同学，看到五彩缤纷的大自然，正是因为我们每个人都拥有一双明亮的眼睛。此外，我们交流时它也是表达情意的好帮手，因此它也被人称做是心灵的窗户。今天我们一起来召开主题班会:保护视力，拥抱美好生活。
现在班会正式开始！
2. 眼睛的重要性
主持人展示眼睛的作用PPT。
主持人：眼睛可以看书、写字、打电脑、看电视、走路……可以给我们带来光明，可以让我们观察很多东西。
3. 通过一组ppt漫画展示，让学生了解近视的后果
主持人：眼睛对我们是这么的重要，可是如果我们不爱护好它，就会让它受到伤害，形成近视戴上眼镜，下面我们一起通过漫画来看看近视戴眼睛的后果。
主持人一边用PPT展示，一边解说：戴眼镜非常不方便，为生活添加了烦恼与麻烦，如：经常摔跤；遇上热气把眼镜弄糊了什么也看不清；夏天，汗很多，眼镜会从鼻梁上掉下来；眼镜容易碎，运动、游泳不方便……
4. 进行2个游戏体验：“看谁有一双火眼金睛”、“盲人生活小体验”
主持人：眼睛是心灵的窗户，拥有一双明亮的眼睛是一件多么幸福的事情。可是如果我们不注意保护，就会形成近视，只好戴上眼镜，刚才我们通过漫画了解到戴眼镜是多么不方便。可大家不知道，严重的还会失明，就再也看不见了，这多可怕呀！下面我们来做两个小游戏体验一下吧。
第一个游戏叫：“看谁有一双火眼金睛”，看看谁是我们班的千里眼。
（1）请老师当裁判，选出四名同学，站到教室的最后面。
（2）然后主持人在讲台上把事先准备好的写有字的纸片让大家看，先从小号字体的纸开始，纸上的字慢慢变大，一直到有人最先看清楚并说出是什么字比赛结束。
（3）对冠军颁发“我有一双火眼金睛”奖。
主持人： 要知道一件东西的重要性只有在失去它以后。下面，让我们做一个游戏，感受一下失明的后果。下面我们进行第二个游戏“盲人生活小体验”。
（1）请老师当裁判，选出四名同学，带上眼罩扮演盲人，比赛开始后：一个同学从教室前门口走到自己座位，一个同学从教室后门口走到自己座位，一个同学在白纸画一个有眼睛眉毛鼻子嘴巴耳朵的人脸，一个拿扫把簸箕把教室后面的纸团扫好。谁最先完成任务为冠军。
（3）对冠军颁奖，并请他说一说当盲人的感觉。
5、 通过视频小故事、大家发言等找一找近视的原因。
主持人：原来眼睛不好有这么多不方便，看来我们真该格外爱护自己的眼睛了。可是就有人那么不爱护自己的眼睛，下面我们来看个小故事吧。
主持人播放努多多保护视力视频小故事（3分50秒）。
结束后，主持人发问：“请同学们说说努努多为什么会近视？”
选取一、二个举手的同学，让同学们就自己的实际情况发表意见。
6、 总结“保护视力，预防近视”我们该怎么做？
（1）同学互相交流
主持人：看来眼睛如果不保护，就会很快得近视。其实，致使眼睛近视的原因还有很多，可以上情况在我们小学生中比较普遍，那我们该怎么做才能预防近视呢？
主持人选取一、二个举手的同学，让同学们就自己的实际情况发表意见。
（2）主持人用PPT把事先收集的预防近视的方法总结说给同学们听。
主持人：下面由我来总结一下如何保护眼睛、预防近视吧，同学们，一定要记住呦！
预防近视的方法有：
a、读写姿势要做到“三个一”：手离笔尖一寸长、胸离桌子一拳远、眼离书本一尺远。并要防止用眼过度，近距离看书最好不要超过50分钟。
b、不要在阳光直射下或暗处看书，不要躺着、趴着或走动、乘车时看书。
c、学习时要经常眨眼睛，感到眼睛疲劳时，应用手揉揉眼睛或闭目半分钟。但千万不要用脏手揉眼睛哟。
d、应该保持足够的睡眠时间和运动时间。
e、 认真做好每天的眼保健操，定期检查视力。
f、不要偏食挑食，不要过多吃糖。
7. 大家一起做个简短的眼睛休息放松操。
主持人：保护眼睛，要从平时的学习、生活中注意，那除了这些呢，还有一件很重要的事，就是要做好眼保健操。大家还记得红袋鼠吗？它陪伴我们每个小朋友度过了欢乐的幼儿园时光。下面我们和红袋鼠一起做个简单的眼睛休息操吧。
播放红袋鼠眼保健操视频（53秒），全班一起跟着做。
8. 发放视力保护一周记录表，请大家带回家，和爸爸妈妈以后一起加强视力保护。
主持人：刚才的活动，同学们都积极参与到其中。相信大部分的同学已经知道如何去保护眼睛，我将给大家发个表，请同学们带回家和爸爸妈妈一起在日常生活中互相提醒和监督，一起来保护眼睛。
9. 请班主任总结班会，增强学生保护眼睛的意识，深化班会主题。
主持人：不知不觉中，今天的活动已进入尾声，下面我们请张老师给我们总结一下今天的班会。
10. 主持人结束语。
陈宝睿：我想告诉大家的是：不要到失去的时候，才懂得珍惜。通过这次活动，我想大家对眼睛的重要性有了更进一步的认识，眼睛如同一扇展示心灵的窗户，也如同照亮我们道路的明灯，愿我们每一位同学都能在今后的学习生活中拥有一双明亮健康的眼睛。
保护视力，拥抱美好明天班会到此结束！
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