抗癌防癌食物

抗癌防癌食物　大蒜：许多研究都证实大蒜具有防癌抗癌能力，　大蒜中的脂溶性挥发性油能激活巨噬细胞，提高机　体的抗癌能力，还含有一种含硫化合物，也具有杀灭　肿瘤细胞的作用。　牛奶和酸奶：牛奶含钙和维生素Ｄ，在肠道内能　剂，能抑制肿瘤。香菇对胃癌、食道癌、肺癌、宫颈癌　有一定的疗效。　坚果：杏仁可提高机体的免疫功能，抑制细胞癌　变。它对口腔干燥等症状有缓解作用，但对口腔有炎　症、溃疡以及鼻出血的病人不宜食用。乌梅也有抗癌　作用，枣能抑制肿瘤细胞生长。　除了以上食物能抗肺癌外，还有许多食物具有　此功效。如山芋中提取类固醇物质能抑制乳腺癌的　发展。玉米粉能抑制肿瘤生长，减轻抗癌药物的副作　用。薏苡仁中的多糖体和薏苡脂能增强机体免疫功　与致癌物质相结合，清除其有害作用。酸奶能抑制肿　瘤细胞的生长。　蜂蜜和蜂乳：蜂蜜能促进新陈代谢，增强机体抵　抗力，提高造血功能和组织修复作用。近年来发现蜂　乳含有特殊的蜂乳酸，对防治恶性肿瘤有效。　茶：茶含儿茶素，能清除体内的放射性物质。放　疗病人经常饮茶有益康复。茶还可以防龋齿。　香菌等真菌食品：含有多糖物质和干扰素诱导　能及抑制肿瘤细胞的作用。　【摘自　人民网】　吃濯粮的４大好处　大肠癌的预防。根据我国的大肠癌发病率的调　查表明，凡是多吃粗粮的家庭，得这种病的人非常　少。　出的话，就容易在胆内形成结石。植物纤维就是起到　维持胆固醇的正常比例，从而预防胆结石的危害。　【摘自　家庭医生在线网】　预防心血管疾病。粗粮中有很多植物纤维，它能　够与胆汁结合，形成一种能降低胆固醇的复合物，还　能促进胆汁内酸的排泄，降低胆固醇在肝中的含量。　如果长期不摄人植物纤维，则会发生动脉感化，引起　高血压、脑梗塞、冠心病等疾病。　能够缓解便秘症状。植物纤维可以防止大便干　燥，使大脑及时对排便做出反应。　防止胆结石的形成。胆固醇如果长期积累不排　一　一