自信主题班会教案

自信主题班会教案1 一、活动目标

我班是平行班，有许多学生缺乏自信，认为自己在各方面都不行，所以我们设计了这次“我能行”的主题班会，来增强学生的自信心，从而增强其自我效能感。 二、活动准备

1、全班同学预先学会《相信自己》和《永不退缩》，男生学会唱《男儿当自强》，女生学会《每一步》，1—4小组分别学会《奔跑》《真心英雄》《海阔天空》《我的未来不是梦》这几首歌，并准备这几首歌的VCD。 三、活动过程 （一）开始

1、主持人（四名）：（出场前多媒体屏幕上显出：有志者，事竞成，破釜沉舟，百二雄关终属楚。苦心人，天不负，卧薪尝胆，三千越甲可吞吴！）（女A）没有什么能让我们心慌，（男A）没有什么能把我们阻挡，（女B）我们年青我们轻狂，（男B）即使前面是万丈深渊，（齐）我们敢拼敢闯！（女A）亲爱的同学们，“我能行”主题班会现在开始。

2、文娱委员起音齐唱《永不退缩》（同时放出该歌曲的音乐）。 （二）自信演讲

1、主持人女A：就算我现在什么都没有，擦掉了眼泪还是抬头要挺胸，面带笑容不气馁往前冲，我越挫越勇我永远不退缩。下面请听第一小组同学自信的演讲。

2、第一小组A生：“我自信，我能行”演讲。 3、第一小组B生：“告诉世界，我能行”演讲。

4、组长：随风奔跑自由是方向，追逐雷和闪电的力量，把浩瀚的海洋装进我的胸膛，

即使再小的帆也能远航，随风飞翔有梦作翅膀，敢飞敢做勇敢闯一闯（组长领唱《奔跑》，同时放出该歌曲的音乐）。 （三）自信小品演出

1、主持人男A：人生最大的损失，莫过于失掉自信心了。有信心的人，可以化渺小为伟大，化平庸为神奇。下面请听第二小组自信小品演出。 2、第二小组A生：生命不会贬值故事小品演出。 3、第二小组B生：战胜自卑故事小品演出。

4、组长：把握生命里的每一分钟，全力以赴我们心中的梦，不经历风雨怎么见彩虹，没有人能随随便便成功。（组长领唱《真心英雄》，同时放出该歌曲的音乐）

（四）自信故事演讲

1、主持人女B：信心比天重要，缺乏信心并不是因为出现了困难，出现困难倒是因为缺乏信心；谁中途动摇信心，谁就是意志薄弱者。下面请听第三小自信故事演讲 。

2、第三小组A生：身残志坚的张海迪。 3、第三小组B生：坚强自信的罗斯福 4、第三小组C生：棒球小孩的故事

5、组长：每把汗流了，生命变的厚重，走出沮丧才看见新宇宙，才将命运的所打破，狂风暴雨以后，转过头对心酸一笑而过（组长领唱《海阔天空》，同时放出该歌曲的音乐）

6、主持人女B：努力、为要走好我每步，行尽了许多的崎岖路，还前去、才能知境界更高；岁月、在我身边笑着逃，道路段段美好，总是血与汗营造，感激心中主宰，每段道路为我铺；凭自信努力做，要得到的终得到，以后就算追忆也自豪，和平宁静快乐是我的歌谱。请让我们所有的女生一起自信地唱出《每一步》吧（女生齐唱《每一步》，同时放出该歌曲的音乐）。 （五）、自信诗歌美文朗诵

1、主持人男B：自信是一根柱子，能撑起精神的广漠的天空，自信是一片阳光，能驱散迷失者眼前的阴影！凡事总要有信心，老想着“行”。要是做一件事，先就担心着“怕咱不行吧”，那你就没有勇气了。我们不论何时何地一定坚信：天生我材必有用。

2、第四小组生A朗诵：《酬乐天扬州初逢席上见赠》（刘禹锡）

3、第四小组生B朗诵：君不见黄河之水天上来，奔流到海不复回……《将进酒》（李白）

4、第小组全体朗诵：言志——志难挫，鹰击长空万里阔。万里阔，力挽北斗，气吞日月……《忆秦娥十首》（《诗词三百首》白玉）

5、组长：我知道我的未来不是梦，我认真的过每一分钟；我的未来不是梦，我的心跟着希望在动；我的未来不是梦，我的心跟着希望在动，只要我们自信，每天都能大声说“我能行”，我相信我们的未来一定不是梦，请我们全组同学一起来唱一唱《我的未来不是梦》吧！

6、主持人男B：傲气面对万重浪，热血像那红日光，胆似铁打骨如精钢，胸襟百千丈眼光万里长，我发奋图强做好汉，我是男儿当自强，我们的男儿们能自强吗？（大家齐答能），那就用最豪壮的歌声来表达我们心声吧（齐唱《男儿当自强》，同时放出该歌曲的音乐） （六）结束

1、主持人：（男A）相信自己行，才会我能行；（女）别人说我行，努力才能行。（男B）你在这点行，我在那点行；（女B）今天若不行，明天争取行。（男）能正视不行，还是我能行。（女）不但自己行，须帮别人行。（齐）互相支持行，合作大家行。只相信自己，你一定能行。让我们一起齐唱《相信自己》吧！（全班齐唱《相信自已》，同时放出该歌曲的音乐）

3、师：今天活动搞得很好，准备充分，表演投入，有声有色。但是在漫漫人生旅途中，不免要经历许多挫折与失败，许多人在挫折与失败面前开始怀疑自己是否行，甚至否定自己，觉得自己是一只渺小的丑小鸭，无论怎样发奋努力，也永远不可能拥有变成白天鹅的那一天！最后自我消沉，看不见前方的阳光大道，那么成功就与他无缘。如果在病魔面前沉沦，张海迪将永远无人知晓，罗斯福也不会叱咤风云。因此，自信是成功的关键。只有拥有自信，才能拥有自我；只有拥有自信，才能走向成功！自信是成功的伴侣，是战胜困难的利剑。

诗仙李白自信浩叹“天生我材必有用，千斤散尽还复来”；伟大领袖毛主席写下“自信人生二百年，会当击水三千里”。他们拥有了自信，才有拥有了旷绝千古的成就。在生活中遇到困难，我们要自信地在心中大声说：“我能行”，在学习上遇时，我们要自信地在心中大声说：“我能行”，我们每天起床时，要自信地在心中大声地说：“我能行”，每天睡觉时要自信地在心中大声说：“我能行”。总之，我们要自信对着大地说：（学生齐声高喊）“我能行”，我们要自信地对着天空说：（学生齐声高喊）“我能行”，我们要自信地对着高山说：（学生齐声高喊）“我能行”，我们要自信地对着大海说：（学生齐声高喊）“我能行”，让自信伴我们一生，让“我能行”随我们到永远！ 4、主持人宣布主题活动结束。

自信主题班会教案2 活动的背景

8班学生一直有上课不爱回答问题的特点，究其原因是怕出错、怕出丑、总认为自己能力不够，这显然是自信心不强的表现。现在进入初三以后面临毕业升学，自信心显得尤为重要，通过自信心的问卷调查也发现部分同学缺乏自信心。针对这一情况，我设计了一节“我是最棒的——扬起自信的风帆”主题班会。希望通过这次班会让班级成为一个充满沟通，充满理解，充满自信，充满理想的空间。 教学目的

1、通过活动，使学生能够认识自我，接纳自我，建立自信心，以健康心态面对人生，迎接挑战。

2、通过同学相互间的赞美，感受被他人认可的快乐，同时学会欣赏他人，接纳他人。

3、通过心理健康教育，帮助学生形成向上、乐观、充满自信等健康心理，以良好健康的最佳心理状态去学习和生活，迎接中考。 教学准备

1、进行自信心问卷调查，并进行统计。 2、学生准备故事《把斧头推销给小布什》 3、准备好小卡片，用于激励小语赠同学这个环节。 4、收集《相信自己》的带flash动画的歌曲。 5、制作powerpoint教学课件。 设计思路

第一步：了解什么是自信。 第二步：自信的重要性。 第三步：如何培养自信。

第四步：通过游戏活动激励增强学生的自信心。 教学设计

1、由心理学家所做的实验引入。将一只跳蚤放入杯中。开始，跳蚤一下子就能从杯中跳出来。然后，心理学家在杯上盖了透明盖，跳蚤仍然会往上跳，但是碰了几次盖后，碰疼了，慢慢就不跳那么高了。 2、学生根据心理学家的实验发表自己的见解。 3、根据学生的见解提出什么是自信。

4、故事欣赏：学生讲《把斧头推销给小布什》的故事。同时让学生讨论乔治赫伯特取得成功的原因，并列举发生在我们的身边的事例。

5、根据学生的见解，讲述自信的重要性。让学生相信我们的大脑的开发只有5%左右，只要把我们的潜能发挥出来，别人能做到的事，我们自己也一定能做到，相信自己，只要坚持不懈地积极进取，就一定会获得成功。 6、如何培养自信心。介绍增强自信心的七种方法。

7、慧眼识英才：我为同学找自信。根据自信心的调查统计结果，挑选出班里的三位具有代表性的同学（活跃调皮的、默默无闻的、学困生），让每位同学说三位同学至少一个优点。

8、让自信与我们同行：激励小语赠同学。让同学为自己的好朋友设计一个鼓舞人心的格言。

如：a、先相信自己，然后别人才会相信你。

b、哪怕是最果断的人，只要他失去自信，也会变成懦夫。 9、歌曲欣赏：《相信自己》 教学流程

主持人：同学们，让我们先一起来欣赏一个心理学家所做的实验：心理学家曾做了一个实验：将一只跳蚤放入杯中。开始，跳蚤一下子就能从杯中跳出来。然后，心理学家在杯上盖了透明盖，跳蚤仍然会往上跳，但是碰了几次盖后，碰疼了，慢慢就不跳那么高了。

提出问题：跳蚤还能跳出杯子吗？为什么？

学生a：跳蚤跳不出杯子，罪有因为它知道上面有一个盖子。 学生b：跳蚤跳不出杯子，因为跳蚤习惯了。 学生c：跳蚤跳不出杯子，因为跳蚤失去了自信了。

主持人：是的，跳蚤失去了自信，跳不出杯子了。那么在我们的生活中，在我们的心理是否也有这样的一个盖子呢？这就是我们今天班会的主题：我是最棒的—————扬起自信的风帆。

主持人：提到自信我们并不陌生，那究竟该怎样给自信一个定义呢？ 出示课件：自信又叫自信心，是相信自己有能力实现自己愿望的心理，是对自己力量的充分肯定。

主持人：自信很重要，但到底有多重要呢？或者说自信会给我们带什么好处呢？下面请欣赏贾君同学带来的精彩故事《把斧头推销给小布什》，我们注意从故事的主人公乔治·赫伯特身上去寻找答案。

同学：XX年5月20日，美国一位名叫乔治·赫伯特的推销员，成功地把一把斧子推销给了小布什总统。布鲁金斯学会得知这一消息，把一只刻有“最伟大推销员”的金靴子赠与了他。这是自1975年以来，该学会的一名学员成功地把一台微型录音机卖给了尼克松后，又一学员跨过如此高的门槛。

布鲁金斯学会创建于1927年，以培养世界上最杰出的推销员著称于世。它有一个传统，在每期学员毕业时，都设计一道最能体现推销员能力的实习题，让学生去完成。克林顿当政期间，他们出了这么一个题目：请把一条三角裤推销给现任总统。八年间，有无数个学员为此绞尽脑汁，最后都无功而返。克林顿卸任后，布鲁金斯学会把题目换成：请将一把斧子推销给小布什总统。

鉴于前八年的失败与教训，许多学员知难而退。个别学员甚至认为，这道毕业实习题会和克林顿当政时一样毫无结果，因为现在的总统什么都不缺，即使缺什么，也用不着他们亲自购买；再退一步说，即使他们亲自购买，也不一定正赶上你去推销的时候。然而，乔治·赫伯特却做到了，并且没有花多少工夫。一位记者在采访他的时候，他是这样说的：我认为，把一把斧子推销给小布什总统是完全可能的，因为小布什总统在得克萨斯州有一座农场，那里长着许多树。于是我给他写了一封信，说，有一次，我有幸参观您的农场，发现那里长着许多矢菊树，有些已经死掉，木质已变得松软。我想，您一定需要一把小斧头，但是从您现在的体质来看，这种小斧头显然太轻，因此您仍然需要一把不甚锋利的老斧头。现在我这儿正好有一把这样的斧头，它是我祖父留给我的，很适合砍伐枯树。倘您若有兴趣的话，请按这封信所留的信箱，给予回复……最后他就给我汇来了15美元。乔治·赫伯特成功后，布鲁金斯学会在表彰他的时候说：金靴子奖已设置了26年。26年间，布鲁金斯学会培养了数以万计的推销员，造就了数以百计的百万富翁，这只金靴子之所以没有授予他们，是因为我们一直想寻找这么一个人——这个人从不因有人说某一目标不能实现而放弃，从不因某件事情难以办到而失去自信。 主持人：谢谢贾君同学的精彩讲述，下面请同学们讨论第一个问题： 乔治·赫伯特取得成功的原因是什么？在我们的身边还有没有这样的事例？

学生a：乔治·赫伯特取得成功是因为他吸取了别人的教训，总结经验的结果。

学生b：乔治·赫伯特取得成功是因为他不怕困难的结果。

学生c：乔治·赫伯特取得成功是因为他对自己有信心，再加上他不怕困难，所以取得成功。

学生d：乔治·赫伯特取得成功是因为他敢于尝试。 ……

主持人：同学们的认识都很正确，从中我们不难发现，乔治·赫伯特成功的基础是他具有坚定的自信心。如果现在打开布鲁金斯学会的网站，就会在该学会的网页上发现这样一句格言：不是因为有些事情难以做到，我们才失去自信；而是因为我们失去了自信，有些事情才显得难以做到。

出示格言，先让学生默读，提示重读“显得”，请全班同学大声朗读这句格言。

主持人：希望这句话能成为在座每位同学的前进动力。

自信心是很重要点，有信心的人，可以化渺小为伟大，化平庸为神奇；可以改变恶劣的现状，使我们充满激情的去笑对困难，过关斩将，实现理想。即使在最困难的时候，仍能保持乐观奋进的拼搏精神。可以说，人生中的任何一次成功，都是伴随着自尊自信取得的。

可以前我曾经听有的同学说，不是我没有自信，没有努力，是因为我爹妈给了我一个比别人笨的头脑，是这样吗？据统计：正常人只运用了自身潜力的2%到5%，也就是说，最成功的人只运用了自身潜力的5%，前苏联学者做了一个形象的比喻，一个正常人如果发挥了自身潜力的一半，那么他可以将叠起来几人厚的全苏百科全书背得滚瓜烂熟。

因此，只要把我们的潜能发挥出来，别人能做到的事，我们自己也一定能做到。

主持人：那么现在我们很自然的会想到一个问题，既然自信心如此重要，我们该如何培养自信心呢？这是我们要讨论的第二个问题。学生讨论，交流共享。 主持人概括：我们将刚才同学们的理解归纳起来，可以得出下列七个方法，请一位同学为大家清楚地读出来： a、善于发现自己的长处。

b、给自己一个微笑。 c、学会积极的自我暗示。 d、学会自我激励。 e、感受别人的欣赏。 f、成功的体验。

h、充实自我，提高自身素质。

主持人：其实，树立自信并不是一件难事，例如“给自己一个微笑”，这谁都可以办到。树立自信也绝对不是个人的事情，例如“感受别人的欣赏”，我们既要懂得感受他人对自己的欣赏，同时还要懂得去欣赏他人、赞美他人。同学们，前两天，我们进行了一个自信心的问卷调查，下面让我们看看调查的结果（出示统计图）。可见我们有少数同学还缺乏自信，下面让我们来为其中的三位同学找自信，他们是咱们班上最默默无闻的三位同学，希望我们热情的赞美可以让他们勇敢起来，大放起来。

学生们：说出三位同学的优点。

主持人：我想，此时这三位同学的心里一定感到无比温暖。我们已经知道别人的欣赏能增加我们的自信，下面让我们全班同学互动起来，来玩一个游戏“激励小语赠同学”，让我们每个人都来学着赞美别人，学着感受别人的赞美。 活动：为同学设计一个鼓舞人心的赠言，并写在卡片上。 如：a、先相信自己，然后别人才会相信你。

b、哪怕是最果断的人，只要他失去自信，也会变成懦夫。 互赠激励语。

请同学起来读一读好朋友送给他的话，讲讲自己的感受，再说说自己送给同学的赠言。

主持人：我此刻非常的感动，觉得我们班同学特别团结，特别友爱，觉得我们是一个充满自信、理解和理想的班集体，我真想放声高歌。我觉得有一首歌最能代表我此时的心情，也非常符合我们这节班会课的主题，让我们一起欣赏歌曲《相信自己》。

作业：通过今天的班会课，写一篇有关自信的周记。