项目起床穿衣叠被7:30刷牙洗脸7:40晨读早餐写作业休息中餐午休打羽毛球15:00休息晚餐室外活动19:30刷牙洗澡20:50睡前阅读21:00睡觉时间7:307:508:209:0011:0012:0013:0017:0018:3021:30星期一星期二星期三星期四星期五星期六星期日
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