1. 例子一：
XXXX年X月X日，星期四，晴
今天是个糟糕的一天。早上起床时，我发现自己的手机不见了，找遍了整个房间也没找到。我怀疑是昨晚忘记充电，导致手机关机了。这让我非常生气，因为手机里有很多重要的信息和联系人。
上午去上班的路上，我还遇到了堵车，迟到了半个小时。老板对我大发雷霆，责怪我没有时间观念。我觉得很委屈，但我没有解释，只是默默地承受着。
中午吃饭时，我发现自己的钱包也不见了。我感到非常沮丧，因为里面有我的身份证、银行卡和一些现金。我只好向同事借钱付账。
下午的工作也不太顺利，我一直在处理一些琐碎的事情，感觉很累。下班后，我决定去跑步，希望能够宣泄一下情绪。跑步的时候，我想起了今天发生的一切，心情渐渐平静下来。
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