试论中学生英语阅读焦虑的产生原因及对策

试论中学生英语阅读焦虑的产生原因及对策

英语阅读焦虑是当前我国中学生普遍存在的一种心理， 它直接影响了英语的学习效果， 这主要是由于文化背景知识匮乏、缺乏有效的阅读策略等原因造成的。要想降低这种阅读焦虑， 教师可以通过教授学生文化背景知识、创造和谐的英语阅读氛围、进行阅读策略培训等措施予以改善。本文试图通过分析我校学生的阅读焦虑产生的原因，并对此进行了分析，从而找到一些对策，希望对减少学生的阅读焦虑提供一些帮助。

标签：初中 英语阅读 焦虑 对策

一、焦虑及阅读焦虑

外语焦虑是一种典型的状态焦虑。作为二语习得领域中研究语言焦虑较有影响的专家， Horwitz于1986年提出外语焦虑（Foreign Language Anxiety）的概念，并且认为“外语焦虑是一种产生于外语学习过程和课堂外语学习相关联的有关自我知觉、信念、情感和行为的独特的综合体。”Young指出语言焦虑是学习者在学习一门语言时产生的负性情绪， 其外在典型反映可以是焦虑的一般症状，如“学习者手掌心出汗;腹部疼痛;心跳和脉搏加快”等等。我国学者王银泉认为“个体在需要使用外语， 但是没有足够掌握的情况下所体验的一种疑惧”。李炯英则将其定义为外语学习中的焦虑主要指学习者用目标语（target language）进行表达时产生的恐惧或不安心理”。可见， 尽管描述有所差异，但对于外语学习焦虑， 语言学专家的共识是：外语学习焦虑有别于一般焦虑，它与课堂、外语运用有关， 能引起恐惧、紧张的一种情绪。

随着英语学习在我国越来越重要焦虑也成为二语习得中的一个重要变量引起中学大学师生的关注英语阅读理解训练是一个完整的目标语言学习任务从对第二语言的文本材料的理解到结合背景知识充分了解作者的写作意图和深层含义再到通过一定的相关练习检查阅读效果包括了输入输出两个方面 本文所探讨的英语阅读理解焦虑是指学生在阅读过程中产生的一种恐惧。

二、阅读焦虑产生的原因

1.学习者焦虑的形成可以说是由多种因素造成的

Krashen认为学习者对自己的评价与语言焦虑密切相关。Bailey提出当学习者把自己和他人或者理想中的自我形象作比较时， 这种竞争意识就容易引起焦虑。Young阐述外语学习焦虑主要是由以下六个因素决定的，即“个人以及个人与他人之间引起的焦虑;学习者的语言学习信念;教师对语言教学的信念;教师与学习者之间的交流;课堂程序;语言测试。”Sparks等认为外语中产生的焦虑由 学习中所遇困难导致。

2.词汇、短句及语法知识熟悉度不够这是造成阅读困难引起阅读焦虑的直接

原因

学生阅读过程中遇到自己不认识的单词短语就会感到焦虑。这些单词一部分是属于考试大纲范围之内的，由于学生对所学单词没有很好的巩固或者已经遗忘，或者是学生对单词短语的用法掌握的不够全面只知其一不知其二。还有一定比例的生词短语可能超出考试大纲范围，这就要求考生根据上下文来猜测判断词义，从而完成上下文的衔接确保阅读的顺利进行。有些考生缺乏这方面的能力，所以遇到这种情况就会引起较大的情绪波动从而形成阅读焦虑。同样道理，如果语法知识不扎实，对文章中的一些复杂句式长难句缺乏分析能力，考生往往就只能纠结于个别词汇或者句子上，阅读速度受到影响，最终会在阅读上形成高消耗低产出甚至影响到后面题。

三、克服焦虑产生的策略

1.提高英语文化课程的比例

文化对焦虑的影响主要涉及学习者对目标语文化、历史及阅读主题的了解以及处理手段等。教师必须树立学生的阅读信心，多用肯定性的语言激发学生的阅读兴趣。同时学校应该拓宽学习者习得英语文化的途径，加大英美文化课程的比例，选择难度相当题材广泛的阅读材料进行师生之间或生生之间的阅读互动， 不仅增强学生的阅读信心也可以开阔学生的文化视野。

2.进行英语阅读策略培训

在实验班， 笔者在阅读课堂上有意识地训练学生的阅读策略。包括元认知策略、认知策略和补偿策略， 如寻读、跳读、推理、归纳等属于认知策略， 这些阅读策略的培训可以使学生阅读各种题材的材料， 扩大了词汇量， 扩充了知识面， 提高了阅读速度和效率， 因而也避免了因词汇量少、知识面狭窄、阅读速度慢、缺乏有效的阅读策略而诱发阅读焦虑。

3.加强阅读焦虑调控 保持阅读中的适度焦虑

适度的焦虑有助于提高阅读效率教师可以选择难度适当的阅读材料。适当的阅读材料在难度上应该略高于学生已有水平，这样的阅读材料既不会让学生觉得太容易而起不到训练的作用，也不会因为难度太大而让学生望而却步产生过高焦虑。另外，限制阅读量和阅读时间 让学生在规定时间内连续完成四篇阅读理解题的训练而不是在课间利用边角料时间来应付作业。同时对所练内容做到有练必批，并且及时反馈练习结果而不是让学生形成对练习结果无所谓的态度，这样做可以模拟考试氛围，给学生一定的紧张感。

四、结语

在第二语言习得中， 阅读理解主要是一个输入过程， 通过大量的阅读学习目标语言的篇章结构、句型、词汇， 同时摄入大量历史、文化、自然科学等方

面的信息， 辅助练习常为与材料相关的选择题，其目的在于检查输入的效果。在学习过程中， 焦虑情绪时刻伴随着学习者， 这种情绪既有负面效应也有正面效应， 教师对此应有充分的认识， 在把握度的前提下合理地调节学生的焦虑情绪， 有效地提高学生的阅读能力。英语阅读理解作为英语考试中一个主要题型，在试卷上占有很大分值。因此，如何克服过度阅读焦虑保持适度焦虑，提高阅读理解的效率，从而帮助考生在英语考试中获得理想成绩，这仍然是一个值得我们进一步的探讨。

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