一、 指导思想
为贯彻落实马斯洛需要层次理论和群体动力学理论的精神，帮助大学生身心健康发展。举办这次心里团体辅导活动，能促进我院学生身心的健康发展，为构建和谐校园做出贡献。 二、活动目的和意义
1. 促使个体在交往中通过观察、学习、体验，认识自我，探讨自我、接纳自我，调整和改善与他人的关系，学习新的态度和行为方式。
2.加强人际交流与沟通，提高人际交往中的合作意识，以促进大学生心理健康水平。 三、活动内容
1. 活动主题：（分三期举行，详细内容见附件） 2. 活动时间：十一月份 3. 活动地点：待定
4. 活动对象：大一、大二全体同学 5. 活动方法：团体辅导
6. 活动理论：马斯洛需要层次理论、群体动力学理论 7. 招募成员：心理健康协会会员及13级学生 8.主办单位：政法学院心理健康协会 四、活动流程 1.签到考勤。
2.主持人讲话，活动开始（活动以游戏的形式开展）。 3.参加者分享交流，主持人总结，活动结束。 五、所需资源（见附件） 六、注意事项
(一) 在我们开展活动时会达到一定的预期目的，但也可能会遇到有些同学不愿配合的情况，所以我们在遇到这样的情况时应该想好相应的解决方案，比如做些调动起他们兴趣的工作等。
（二）在活动过程中，可能会出现冲突。三种冲突：个人内在心里的冲突，是指有的成员面对小组冲突，内心非常矛盾；成员之间的冲突，成员之间由于权利争夺和对问题的看法不一致，而导致矛盾和冲突；成员与工作人员的冲突，成员对工作人员的不满。这时，需要制定应对对策。
（三）有些游戏环节可能具有一定的危险性，要做好安全防范措施，避免安全事故的发生，当事故发生时有相应的应对措施。
心理健康协会
二0一三年十月二十六日
附件：
团辅活动具体内容
第一次团体活动内容
活动主题：“打开千千结”
活动目标:1.通过“桃花朵朵开”使小组成员协同工作，活跃气氛。
2.通过“爱在指尖”让大家体验与人交往时的各种态度，学会主动敞开心扉。
3.通过“巧解千千结”让大家正确面对人际冲突，并学会通过主动交流、团结合作的办法解决问题。 活动时长：1小时20分钟 活动流程：
（一）“桃花朵朵开” （20 分钟）
操作步骤：
1．让所有成员围成一圈。让圈子转起来，主持人站在圈子的中间。当主持人说“桃花开，桃花开，桃花朵朵开”时，大家边转边问“桃花几朵开”，当主持人说“桃花开五朵”时，大家就要找到五个伙伴，有多出来的就让他们出来展示一下。
2．活动以此类推继续进行，以此活跃气氛。 3．活动分享环节（分享一下自己此刻心中的感受） （二）“爱在指间”（30 分钟） 1．游戏规则：
将团体成员分成相等的两组，一组成员围成一个内圈，再让另一
组成员站内圈同学的身后，围成一个外圈。内圈成员背向圆心，外圈同学面向圆心。即内外圈的成员两两相视而站。成员在领导者口令的指挥下。做出相应的动作。当领导者发出“手势”的口令时，每个成员向对方伸出 1～4 个手指：（1）伸出 1 个手指表示“我现在还不想认识你”；（2）伸出 2 个手指表示“我愿意初步认识你，并和你做个点头之交的朋友”；（3）伸出 3 个手指表示“我很高兴认识你，并想对你有进一步的了解，和你做个普通朋友”；（4）伸出 4 个手指表示“我很喜欢你，很想和你做好朋友，与你一起 ，分享快乐和痛苦” 。
当领导者发出“动作”的口令，成员就按下列规则做出相应的动作：（1）如果两人伸出的手指不一样，则站着不动，什么动作都不需要做；（2）如果两个人都是伸出 1 个手指，那么各自把脸转向自己的右边，并重重地跺一下脚；（3）如果两个人都是伸出 2 个手指。那么微笑着向对方点点头；（4）如果两个人都是伸出 3 个手指，那么主动热情地握住对方的双手；（5）如果两个人都是伸出 4 个手指，则热情地拥抱对方。 每做完一组“动作一手势”，外圈的成员就分别向右跨一步，和下一个成员相视而站， 跟随领导者的口令做出相应的手势和动作。 以此类推， 直到外圈的同学和内圈的每位同学都完成了一组“动作一手势”为止。
2．成员进行经验分享
（1）刚才自己做了几个动作?都做了什么动作？握手和拥抱的亲密动作各完成了几个?为什么能完成这么多 （或为什么只完成了这么少）的亲密动作? （2）当你看到别人伸出的手指比你多时，你心中
的感觉是怎样的?当你伸出的手指比别人多时，心里的感觉又是怎样的? （3）从这个游戏中你得到什么启示?
3．主持人总结：
在人际交往中，我们有一个共同的倾向——希望别人能承认自己的价值，支持自己，接纳自己，喜欢自己。但是任何人都不会无缘无故地喜欢我们、接纳我们。别人喜欢我们也是有前提的，那就是我们也要喜欢他们，承认他们的价值。也就是说人际交往中喜欢与讨厌、 接近与疏远是相互的。一般而言，喜欢我们的人，我们才会去喜欢他，愿意接近我们的人， 我们才会去接近他；而对于疏远、厌恶我们的人，我们也会疏远或厌恶他。因此在人际交往中，应遵循交互原则。对于交往的对象，我们应首先主动敞开心扉，接纳、肯定、支持、喜欢他们，保持在人际关系的主动地位，这样别人才会接纳、肯定、支持、喜欢我们。
（三）“巧解千千节” （30分钟） 1.游戏规则：
让所有人围成一个圈，让大家认清自己左右两边的人，然后大家随意走动将队员的秩序打乱，让后让大家用左手去牵之前站在自己左边的人，右手去牵自己之前站在右边的人，这样大家就会“纠缠”在一起，队员们要齐心协力将千千节打开。在这一段过程中，只要成员之间不松手，保持团结一致，最终一定会将这个节解开。
2.分享环节：
让大家谈谈自己在解开千千结的过程中有什么样的心情，最初面
对一团乱麻和最后成功解开时的感受有些什么差别？大家认为活动成功的原因是什么？
3．主持人总结：
在人与人的交往中，总会有许多矛盾，但是只要我们主动地去解决，主动地去沟通，就一定能够找到那个结的结点，沟通是心灵的桥梁，在人与人的交往中，不要封闭自己，更不要因为一点儿误会或者矛盾就冷漠别人，主动地去交流，再多努力一点，也许 就能找到解决问题的契机，更有可能发现原来纯属一场误会。我们来自不同的地方来上大学，由于文化和习惯的不同或许会和其他同学发生矛盾，而沟通是最后的解决方法。打得再紧的结，通过沟通梳理都会打开。
第二次团体活动
活动主题：信任你我他 活动目标:
让同学们在活动中锻炼随机应变能力，沟通能力，从中展示对自己第一感觉的信任。真实地体验和感悟信任、互助在人际关系中的重要作用，享受同伴间爱与被爱的幸福感和认同感。 活动时长：1小时 活动流程： 游戏一：猜五官 游戏目的：
锻炼随机应变能力，沟通能力，从中展示对自己第一感觉的信任。 游戏步骤：
1、两人面对面，先随机由一人先开始，指着自己的五官任何一处，问对方：“这是哪里？”
2、对方必须在很短的时间内来回答提问方的问题，例如如果对方指着自己的鼻子问这是哪里的话，同伴就必须说：这是鼻子。同时同伴的手必须指着自己鼻子以外的任何其它五官。
3、如果过程中有任意一方出错，那我们掌声鼓励一下，给他一个展示的机会；3个问题之后，双方互换。 游戏二：人体“拷贝” 游戏目的：
体验彼此信任、融洽沟通、团体合作带来的成功与快乐，从而学会沟通需要仔细观察、准确理解、相互认同和清晰表达。 游戏规则：分若干小组，要求每组6 人以上。 游戏步骤：
1、每组的第一个人到主持人处领取一个两位数字．然后通过身体造型把信皂传给后面一个，依次“拷贝”传动；
2、最后一位同学向主持人说出“拷贝”的数字；
3、小组讨论如何“拷贝”得又快又准，并再操练一次三位数传递，主持人宣布各组的“拷贝”速度；
4、小组合作集体造型完成一组5位数表演(包括一个小数点)。 分享感受：
在活动中要求同学们用肢体语言将阿拉伯数字表示出来，这充分调动了大家的创造才能，拓展了大家的创造思维，也有利于培养大家
的协作意识明白合作的作用，从而使其在学习中互相帮助，共同进步。活动当中的娱乐和搞笑，调节了气氛，放松了心情。 游戏三：“盲人拐杖”
游戏目的：培养信任感，同时提高责任感。 游戏步骤：
1、分两组比赛，一个人当拐杖，其他人当盲人，带上眼罩。 2、布置障碍物，确定路线。 游戏规则：
1、当拐杖的人不许说话。
2、当拐杖的人要带领第一个盲人胜利往返规定路线，盲人复明。 3、复明的人，带领下一个盲人胜利往返规定路线，以此类推，形成接力。
4、途中违反规则，或撞到障碍物，必需回原点重新出发。 5、时间最短的组获胜。
讨论分享：当盲人和拐杖的感受有何不同？ 人与人的互动中你了解别人的感受吗？
活动意义：信任是团体成员交往的一个重要前提，只有充分信任自己的伙伴，才能将事情托付给他，才能相信他说的话，他做的事，而只有相互信任，大家才能毫无隔阂、亲密无间地合作，共同将工作做好。 五、主持人总结。
第三次团体活动
活动主题：团结协作齐奋进
活动目标：1、帮助成员认识自身在团体扮演的角色。
2、形成团体的规范，学会分工与合作。 3、体会团结的力量，增强团体的凝聚力。
活动时长：1小时20分 活动流程：
环节一：热身活动，进行分组（10分钟） 规则：1、让所有成员排成两排，进行热身游戏。
（1）每个成员把自己的双手搭在相邻同伴的肩上，搭不到的可以揽腰，当主持人说一时，大家就往下蹲；当主持人说二时，大家就站起来。（注意：手始终不能离开同伴的肩，目的是考验同学们的默契和反应能力）。
（2）由主持人问：“人类最长做的活动是什么？”引出答案是：鼓掌。然后要求大家边唱《如果感到幸福你就拍拍手》边跟着音乐做动作。最后主持人问用时一分钟你能鼓多少次掌？主持人说在多少次处于什么心理状态。
2、分组：（分组情况视人数而定）
让大家报数，按从一到三的顺序一直报，报完第一排接着第二排，最后报1的同学为一组，以此类推，分成三组，分组完毕。 环节二：团体辅导
（一）建设我们的团队（20分钟） 1、所需道具：画纸三张、彩笔若干 2、游戏规则：
（1）分给每个组一张画纸和一支彩笔。 （2）每组选出一个队长。
（3）要求每组利用手上的资源在写上自己团队的名称、口号、队歌，画上自己团队的团徽，摆一个团队的造型。（15分钟） （4）最后三个团队围成一个三角形，分别喊出自己的口号，唱出自己的队歌，摆出各队的造型。（5分钟） （二）发展我们的团队（40分钟）
游戏一：十人九足（是分组人数情况而定）（20分钟） 1、所需道具：绳子若干条
2、游戏规则：以组为单位，排成横排，相邻的人把腿系在一起，一起跑向终点，然后再跑回起点，用时最短的胜出。 游戏二：坐地起身（20分钟）
游戏规则：1、以小组为单位，围成一圈，背对背的坐在地上。
2、手挽手，手掌不能撑地站起来。 3、在规定的时间内完成个数最多的胜出。 环节三：交流总结（10分钟）
1、请各组派一两名成员出来交流心得体会。
2、请这几个环节中表现最好的团队讲讲他们是如何做到的，并谈谈感受。
3、主持人总结并宣布此次团体辅导活动结束。 所需材料：
1、人手：工作员七名（分别负责每次小组活动的主持、记
录、观察等工作）
2、财政预算：100元
3、物资：纸、彩笔、绳子若干
因篇幅问题不能全部显示，请点此查看更多更全内容