《立定跳远》教学设计
第 九 课 时
学习内容：立定跳远
学习目标：能掌握用力蹬地起跳和轻巧落地，做到动作连贯，他、协调；对练习有浓厚兴趣，勇于自我表现。
学习步骤：
一、统一规章，身体力行 教师活动：
1、集合队伍，宣布本课主要内容。 2、组织学生进行基本队列队形练习。 3、引导学生两人一组，“摸膝盖”比赛。 学生活动：
1、快速安静集合队伍。
2、队伍整齐，动作规范，反应迅速。 3、积极参加活动，明确比赛方法及要求。
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组 织：四列横队 二、合作探究，掌握技能 教师活动：
1、组织学生进行兔子跳、青蛙跳的小游戏，分组进行单脚跳接力。
2、组织学生练习原地摆臂蹬地起踵，注意动作协调，集体练习立定跳远。
3、分组练习立定跳远，提示学生用前脚掌蹬地起跳，着地时屈膝缓冲轻巧落地，蹬地起跳和摆臂动作协调。
4、教师巡视指导，及时总结学生的练习情况，并提出要求。 5、组织学生进行动作交流展示活动。 6、再次组织学生进行练习。 学生活动：
1、分散模仿练习，比谁模仿得像。
2、体验动作协调用力和前脚掌蹬地起跳动作。
3、分组在跑道上的统一白线上进行立定跳远练习，通过互测互评，看谁跳得好、跳得远。
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4、认真听教师讲解动作，及时纠正自己的错误动作。 5、积极参与交流展示活动。 6、乐于反复练习，掌握动作方法。 组 织：散点 八组 ooooo ooooo ooooo ooooo xxxxx xxxxx xxxxx xxxxx 三、活跃身心，快乐放松 教师活动：
1、组织学生进行单脚跳接力比赛，讲解、示范比赛方法及规则。
2、及时点评学生的比赛情况。 3、再组织学生比赛。 学生活动：
1、按要求进行比赛，动作规范，遵守比赛规则。 2、对照自己的情况，及时纠正错误。
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3、积极投入。
组 织：四路纵队 ★★★★★★★ ★★★★★★★ ●●●●●●● ●●●●●●● ※
四、 交流评价，总结经验 教师活动：
1、总结评价整节课，并提出要求。 2、宣布下课。 学生活动： 1、相互交流评价。 2、师生再见。
组 织：四列横队 ★★★★★★★ ★★★★★★★
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