音乐教育对大学生心理调节功能的影响研究

音乐教育对大学生心理调节功能的影响研究陈 惠（武威职业学院，甘肃 武威 733000）【摘要】目前国内各大院校对音乐教育的认识程度不够，普遍缺乏科学合理的音乐教育方式，这也导致大部分学生的音乐知识贫乏，而且在音乐的鉴赏与理解层面也存在很大的提升空间，尤其是当前大学生会受到自身与外界的多重压力，影响到心里方面的健康成长。因此，本文针对音乐教育对大学生心理功能的影响进行研究，通过阐述大学生的心理问题以及音乐教育对其心理问题的疏导效果，最终使大学生具备良好的心理调节能力。希望对我国莘莘学子的心理健康发展提供助力。【关键词】音乐教育；大学生；心理调节【中图分类号】J60 【文献标识码】A前言近年来，由于学生心理健康逐渐严重的发展趋势，不仅对大学生的学习情况造成了影响，同时对其今后综合发展也会形成一定的阻碍。通过相关调查结果能够了解到，导致多数学生选择休学的根本原因便是其心理问题。作为素质教育的核心内容，心理教育能够与其他学科有机结合，从而促进学生“德智体美劳”全面发展。我国将心理疏导应用到音乐教育中的时间始于上世纪九十年代，在应用过程中不仅提升了大学生对音乐的审美能力，也为其身心发展提供了一定的调节作用，但是，随着当前社会的不断发展与校园环境的不断变化，使大学生的心理调节问题愈加复杂，因此，我国高校必须详细研究当前音乐教育现状，科学优化教学方式，从而提高音乐教育对学生心理健康发展的影响效果。一、当代大学生常见心理问题及成因一个人会随着外界环境与自身年龄的改变而对心理造成影响，大学生阶段处于心智之间成熟阶段，也是步入成年的开端，这段时间内的心理成长是十分重要的，因此也会产生较多的心理问题，这也是我国教育行业应该重点关注的问题。（一）学习环境与就业压力引发心理问题由于大学阶段与高中阶段存在较大的差异，不仅是学习环境与压力方面都产生了改变，而且大学作为大学生进入社会的缓冲带，都会成为大学生自我心理调节过程中的关键影响因素。由于巨大的落差导致大学生逐渐产生不适应的感觉，并且逐渐形成较为严重的心理问题，由于当前就业问题的压力，也会对大学生心理的健康成长构成一定的阻碍。因此，当来自家庭、社会以及自身的压力相结合时，便会影响到大学生的学习与生活，从而导致学生产生厌学、休学等不良想法[1]。（二）社交沟通层面的心理问题在大学校园中，大部分学生都来自各个地区，在这种大环境下，沟通交流也会成为部分学生的心理成长难题，特别是大学新生，在新环境中急需得到新同学与老师的认可，希望能够建造出自己新的天地，但是过程却是十分复杂的，挫折与失败便会对学生的心理成长造成打击，尤其是当下社会中大部分家庭都是独生子女，这也导致孩子早已习惯了来自家庭的宠溺，如果在新环境中产生极大的落差，便会对自身的心理健康发展构成影响。（三）情感方面引发心理问题大部分学生虽然生理方面的发展与成年人无异，但是心理情感方面还处于成长阶段，在处理事情时会显得十分细腻与敏感，特别重视其他人对自己的看法，因此在生活与学习中也会产生一些想法与情绪，这时便需要自我调节或者互相诉说，但是当无法进行有效的自我调节，没有情感倾诉对象的话，便会使各种想法与渴望受到压抑，久而久之便会影响到心理发展。更有甚者还会产生危及生命的不良事件。二、音乐教育对大学生心理调节功能的良好影响鉴于上述问题，为了能够有效解决大学生的心理问题，使其能够形成自我调控的能力，便需要在大学音乐教育中进行合理优化，从而通过音乐对学生的心灵情感进行感染，从而将艺术与心理健康成长有机结合，对大学生的良好发展起到一定的推动作用。（一）合理疏导大学生情绪虽然大学生在理论上已经是成年人，其三观与针对各类事物的看法都已经成型，但是有一些地方仍然需要优化完善，例如缺乏委婉与变通的手段，待人接物比较直接，有时会出现感情用事的现象，从而引发各类不良现象。对于即将毕业的学生与学生来说，学会在不同环境中成长，对自身的综合发展有着极大的好处[2]。因此，大学音乐教育应该抓住此切入点，通过音乐教学内容对大学生的心理成长起的一定的影响，当前多数学生多喜欢流行音乐，由于流行音乐能够产生代入感，使学生能够在音乐中对自身内心情绪进行抚慰，特别是当心里不平衡、情绪不稳定或者心理压抑的时，能够将感情寄托到音乐之中，从而达到情绪干预的作用，使大学生的部分负面情绪能够被顺利排除。慷慨激昂类的音乐还能够对学生进行一定的鼓励，使其能够勇于面对学习与生活，勇于直面人生改变现状。（二）科学解决大学生沟通障碍在大学生的校园时光中，良好的沟通交流是学生心理健康成长的必备途径，部分学生由于自身原因以及缺乏 Northern Music 255

北方音乐 Northern Music

沟通技巧，无法处理好各类人际关系，逐渐无法取得同学与老师的关注，进而造成孤僻心理，躲避一切社会活动，这便会严重阻碍到身心发展。因此，音乐教育不仅能够构造一个良好的沟通环境，对学生的心灵进行洗涤，将音乐作为沟通的媒介，还会有效拓展学生的沟通交流渠道，进而打造出轻松愉悦的社交环境，有助于大学生消除社交恐惧心理。同时，学生在沟通交通的过程中能够逐渐打开心扉，找到真正属于自己的朋友，并且互相成为倾诉对象。音乐心理治疗作为学生进行心理调节的重要方式，还能够提升学生展现自我的欲望，提升沟通交流的自信心，使大学生能够学会快速适应各种环境[3]。（三）有效塑造大学生的健康人格健康人格的形成与心理发展存在极大的关联性，情感、思想以及行为都会对人格造成一定的影响。尤其是大学阶段不仅是大学生学业生涯中的关键阶段，也是人格逐渐成熟的阶段。这便需要良好的心理素质对人格标准进行提升与完善。不仅有助于学生快速融入社会，还能有效促进社会的良好发展。音乐作为一种艺术，能够对人性进行陶冶，这边对健康人格的塑造提供了良好助力。不同的音乐形式、音调以及音色对人产生的情绪调节效果也存在差异，通常情况下，高音能够影响人们的认知，对心灵造成较大的震撼，从而促进人格的优化完善，而低音能够通过婉转的音乐形式起到“润物细无声”的作用，对大学生的心灵进行细致全面的抚慰。因此，音乐教育能够对大学生的心理与情绪起到良好的干预作用，从而使大学生的身心得到全面健康发展，起到陶冶情操，有效提升心理素质的作用。三、结论综上所述，大学阶段作为学生重要的成长阶段，不仅能够提供给学生各方面的知识与技能，还能教授给大学生宝贵的社会生存经验。大学时期也是学生心智高速成长时期，因此可以通过加强音乐教育，从而对学生的心理进行正确疏导。本文针对音乐教育对大学生心理功能的影响进行研究，阐述大学生的心理问题以及音乐教育对其心理问题的疏导效果，通过合理疏导大学生情绪、科学解决大学生沟通障碍、有效塑造大学生的健康人格，最终使大学生能够具备良好的心理调节功能，从而得到健康全面的发展，成为推动我国今后蓬勃发展的中流砥柱。参考文献

[1]焦丽梅.试论音乐疗法对大学生心理健康教育的作用[J].辽宁师专学报(社会科学版),2017(1):103-105.[2]罗娱.音乐教育在大学生心理健康教育中的理论与实践研究[J].大众文艺,2016(1):258-259.[3]蒋婧文.音乐教育对大学生心理健康影响的研究[J].艺术教育,2016(5):273-274.（上接第247页）

其职又要互相协调相互帮衬，要求节奏动作的完全统一，只有反复磨合的默契才能达到最完美的呈现，任何有违团体意识的行为都会影响整个作品的艺术表现力。现代学习工作中，团队合作占据着无可取代的地位，繁杂的工作要求团队中的每一员都能承担起自己在团队的责任，集体舞蹈的训练能够在实践中强化学生的责任意识。集体舞蹈反复地磨练也是一个抗压训练的过程，培养学生一颗面对挫折时坚强的内心。三、现状分析管理制度来保障活动的正常开展，积极为艺术活动创造条件，保证软硬件设备齐全，达到全体学生文化建设的目的。四、结语高校舞蹈团的成立，推动加快了学校的素质化教育，得到了社会学校大众的重视和认可，但非艺术类院校艺术教育起点低，发展时间短，资源相对欠缺，都可能阻碍舞蹈团发展进步，无法展现其在高校文化建设中的力量。因此，舞蹈教育在高校艺术团的发展中也存在一些软硬件条件不足问题。与艺术类高校相比，非艺术类院校学生大部分未接受过长期，专业的舞蹈课程训练，出于丰富大学生课余生活、提升大学生对于美的鉴赏的目的，大部分成员仅出于兴趣爱好。因此，专业的师资软件力量，完备的发展必备硬件设施是必不可少的。对于非艺术类高校而言，聘请舞蹈专业老师开展文化建设工作是很有必要的。在专业指导老师的指导下，实现艺术团培训、排练、演。制定完善舞蹈，不仅仅是校内学生的一项活动，更应该走出校门，在校外舞台发挥光彩。全国大学生艺术展演，是走出去和其他院校交流的一个途径，结合自身特色，编排创作原创作品，在全国大学生舞台上绽放魅力。舞蹈，也不仅仅只存在于高校学生，全体国民都应参与。参与地市级文化活动，地区级文化交流，甚至可以以游学、交流等方式走出国门，让世界都看到中国大学生。综上所述，舞蹈艺术是高校艺术教育中的重要组成部分，也是高校美育工作开展的有效途径。本文浅谈舞蹈艺术与高校学生之间存在的关系，分析了舞蹈艺术对于培养学生的人文艺术修养、审美能力、道德品格、外形体态、以及团队意识的重要意义，从而引发教育工作者的思考，通过加强高校舞蹈艺术教育工作的开展，培养出具备综合素质的人才。参考文献

[1]赵倩.舞蹈艺术教育对于大学生素质教育的作用[J].山西财经大学学报,2010(S2):287.256 Northern Music