单跳双落说课稿

一.教学对象及基本情况

1.教学对象：小学二年级

2.基本情况：小学二年级的学生活泼好动，有较强的求知欲，师生关系和谐融洽,班队集体荣誉感较强，但因为体质等原因，学生的水平差异较为明显。

二.教学内容

1.跳跃：助跑几步，一脚踏跳，双脚落地

2.单跳双落（游戏）

3.游戏：放松舞蹈《在欢乐的节日里》

三.教材分析

跳跃教材从纵向来看，低年级只要求学习一些简单基本的跳跃动作，发展跳跃水平，如单跳双落．而高年级的跳跃教材，在教材内容上不但增加了难度，而且对于素质的提升和水平的发展也提出了相对应的要求，如一脚踏起跳区起跳，双脚落入沙坑这个教材不但有助跑与起跳相结合而且还有空中动作等等．二年级助跑几步，一脚踏跳，双脚落地起着一个承上启下的衔接作用．本节课先通过“单跳双落（游戏）”解决一脚踏跳双脚落地缓冲的动作，其次通过对学生的启发诱导使学生掌握要跳过小河必须加助跑，再通过教师讲解

示范使学生初步掌握助跑几步，一脚踏跳，双脚落地的动作要领，最后通过加障碍物练习，解决空中大腿高抬动作。教学课时：二课时。

四.本课教学目标：

知识目标：能知道助跑几步，一脚踏跳，双脚落地的动作和方法的要求，懂得游戏的方法和规则。

技能目标：能体验助跑几步，一脚踏跳，双脚落地的协调动作，做到助跑有节奏、踏跳有力、腾空（大腿高抬）、落地缓冲的动作技能。

情感目标：培养学生机智勇敢的意志品质，团结协作的精神和集体荣誉感，能刻苦锻炼，并在练习中获得体验和满足。

五.教学理念：

学生在发展过程中，客观存有着差异．教师如果采用统一的目标.统一的方法实行教学，不能真正的使每一个学生在原有的基础上获得不同水准的提升．所以，课堂教学应该充分理解并处理好面向全体与因材施教的关系，在面向全体使每一个学生均有所获的原则指导下，分层施教，逐步达标，从而使学生得到充分的发展，体现体育教学的均等性.个体性.充分性.主体性等，实现真正的“面向全体”。本教材的重点是起跳后大腿充分高抬落地缓冲的技术动作，难点是助跑与起跳连贯协调、一脚用力踏跳技术。

六．设计思路

实施素质教育，教材是载体，课堂教学是主渠道。为此，我在课堂教学的实践中，持

续探索新的教学方法，努力构建新的课堂教学结构，优化教学过程，提升学生各方面素质。本课力图突破以往体育课上对每个学生整齐划一的目标，课中教学要求的提出，对于每个学生具有挑战性，能够使学生跳一跳摘到果子，那么教学过程的展开会比较顺利，比较有效。面向全体学生因材施教给学生设计不同的目标，让每个学生的个性得到自由发挥.让每个学生都能有成功的机会。

（一）.说教法：

这节课主要使用情境教学法，小学低年级的学生活泼好动，善于模仿，对富有情节的教学内容非常喜爱，教师生动形象的讲解、优美的示范动作，直观的教具能够激发学生的想象水平和学习兴趣，在情境创设过程中提出问题，使学生掌握分析问题解决问题的水平，采用游戏方法，启发学生思维水平，使教学由浅入深循序渐进。使用这些教学方法，能够使学生在较短的时间内，达到最佳的学习效果。

1. 走、跑、跳练习：采用圆形队练习，教师在圆心内讲解示范，圆形队能够使学生直观的模仿教师的动作。

2. 模仿操使学生的身体各个部位由安静状态过渡到运动状态。

3. 游戏单跳双落，是为课的基本部分作过渡准备的，通过辅助练习使学生掌握单脚踏跳、双脚落地缓冲的技术。

4. 助跑几步，一脚踏跳，双脚落地，是这节课的主要内容，我使用了启发式教学，利用过小河向学生提出问题，“怎样跳过小河，先用单跳双落试一试，过不去怎么办？怎样才能跳过小河”，通过教师的诱导和学生的积极思维，找到解决问题的办法，加助跑试一下，

试练习后，有的学生跳过去了，有的跳不过去，这时教师要将动作要领、技术和方法讲给学生，讲解示范要到位，然后组织学生实行练习，经过反复练习，让学生掌握动作的要领、技术和方法。

5. 二人一组障碍物练习，主要解决空中大腿高抬、双脚落地缓冲的动作，通过学生练习，教师辅导，使学生完整地掌握动作要领、技术和方法。

6. 放松舞蹈《在欢乐的节日里》作为本课的结束部分，使学生在欢快的音乐声中，身体由运动过渡到放松安静。

（二）.说学法：

本课通过情境教学，以游戏的方法，使学生初步掌握蹲踞式跳远的动作要领、技术和方法，在教师的启发、诱导、指导和学生的反复练习后使学生完整地掌握动作的要领、技术和方法。

1. 学生做简单的走、跑、跳的练习，为课的主要部分（助跑几步，一脚踏跳，双脚落地）作准备、打基础。

2. 通过青蛙妈妈教小青蛙跳荷叶的情境，学会单跳双落动作。

3. 学习助跑几步，一脚踏跳，双脚落地时，认真观察教师的示范、体会动作的要领、充分发挥想象、反复练习，来掌握助跑几步，一脚踏跳，双脚落地的要领、技术和方法。

4. 舞蹈《在欢乐的节日里》认真练习，达到全身放松的目的。

七.教学方案、教学过程：

在体育课教学中实行情境创设目的是启发学生思维创造水平，能够使学生在最短的时间内达到最佳的学习效果。

（一）.开始部分

1.课堂常规：目的用最短的时间把学生精力集中到课堂上，以求有个明快的开始，学生有个精神振奋的劲头，让学生带上好奇心和求知欲进入课堂。

2.宣布本课内容：今天我们学习助跑几步，一脚踏跳，双脚落地的技术，它是我们今后学习蹲踞式跳远最基础、最基本的技术，学好它对提升蹲踞式跳远有着很大的协助，希望大家和我一起来学习，上好这节课，同时，也希望同学们积极思考、认真练习、遵守纪律、一切行动听指挥。

（二）.准备部分

1.准备活动是为基本部分服务的，它能保护学生的身体、提升学生的运动水平，为此，我创设情境带同学们到动物园玩，在玩中向学生实行思想品德教育：（1）注意安全；（2）过马路要遵守交通规则；（3）同学之间要互帮互助；（4）一切行动听指挥。

教师带学生到动物园里，模仿动物实行走、跑、跳练习，最后走成圆形，在练习时教师要持续地鼓励学生“我知道大家有点累，坚持就是胜利”，很快就到了动物园，这时由两名学生双手打起门架学生们一个个从门架下走进动物园，做游戏，教师提示：不要离开老师的视野，不要乱跑，看谁学的最像、逼真，这时教师拿出动物图片，拿出小鱼，学生模

仿鱼游；拿出大象，模仿大象走；拿出小兔，模仿兔跳；……青蛙、小鸭、狮子等引入新课。

（三）.基本部分

采用游戏方法，由易到难、循序渐进原则：青蛙妈妈教小青蛙跳荷叶，单跳双落实行比赛，教师讲解示范，学生练习，第二次练习时教师强调动作要求，给获胜小组表扬鼓励。在看完小青蛙跳荷叶后，老师带学生向前走（并走成圆形），突然被前面的小河挡住了去路，这时教师提出疑问“没有任何工具，我们怎样跳过下河呢？”先让学生试试跳荷叶办法，引领学生练习3—5次，师问：“能不能过去？过不去，还能够采用什么办法，”让学生思考、想办法，教师用语言启发，动作提示，让学生想起“加助跑能够提升跳远的水平”，组织学生试跳一次，有的学生跳过去了，有的跳不过去，这时老师强调、讲解、示范助跑几步，一脚踏跳，双脚落地的动作，要求：（1）助跑身体要放松，有节奏，踏跳要协调连贯、有力，双脚落地要缓冲，再组织学生练习46次，并找一个动作较规范的学生给大家表演一下，把好的给予肯定，不对的地方实行纠正，再把助跑几步，一脚踏跳，双脚落地的动作讲解示范一次，然后组织学生练习3—5次，经过反复讲解、学生反复练习，已基本上掌握动作要领，为了增加学生的练习积极性和兴趣，教师扮成大灰狼，逼兔子（学生）跳过小河，练习3—5次。在学生掌握动作同时给学生加难度，二人一组将一个小体操垫折叠放在另一个小体操垫（踏跳区）前，跳过障碍物，鼓励学生勇敢、顽强、果断地跳过障碍物，同时注意动作的规范性和准确性。练习完后请一名学生说说跳小河、跳障碍物的感受及方法，找学生补充，最后教师小结：助跑几步，一脚踏跳，双脚落地有助跑、踏跳、腾空（大腿高抬）、落地缓冲，通过此法，让学生进一步掌握、巩固、提升所学的知识。

（四）.结束部分

通过一节课的训练学生的身体已经很疲惫，这时放一首歌曲《在欢乐的节日里》学生

一边欣赏音乐一边做一些放松活动，使学生的身体由运动过渡到放松安静。

小学生善于模仿，但理解水平较差，对单脚踏跳，双脚落地的动作不易掌握，所以在课的主要内容前设计了青蛙跳荷叶的游戏，协助学生掌握单脚踏跳，双脚落地的动作要领，又如学生起跳、大腿不能积极高抬，针对这个问题，我采取了跳障碍物练习方法，最后通过教师的精讲、学生的多练达到了本节课的目的。

八.预计教学效果

1.掌握知识： 80—85%学生掌握立定跳远的方法，90%学生掌握游戏方法、规则

2.运动量密度 全课练习密度40%

基本部分练习密度30%

平均心率 130次/分

3.对学生思想品德、心理素质培养情况

能积极帮助有困难的学生，团结协作互帮互助