听力在外语学习中的重要性再强调也不过分。留学生能听懂老师讲课是做研究的前提，人们出国生活不可避免地要从广播、电视中获取信息，此外国内考试也越来越重视考察听力能力。听力成为在国外学习生活，以及考试中必需掌握的能力。那么，我们应该怎样提高听力呢？
首先，应该认识到英语是拼音语言，每个单词记录的是音节而不是图像（而中文是方块文字，从象形文字演变而来）。因此在学英语的过程中需要听熟单词的发音。我们不能认为看着单词、短语能回忆出中文解释就学会了，还应该用耳朵去分辨单词、短语，多在语境中体会意义建立语感，提高对音的反应速度，减少对中文解释的依赖。
其次，大量练习是不可缺少的。听力教程、英语广播、双语字幕的电影、国际会议上领袖的演讲都是练习听力的好材料。拿新闻广播举例来说，VOA Special English, VOA Standard English, CNN, NPR, BBC等都很不错，学生可以到北京新东方、普特网、听力特快、可可英语，大耳朵英语等网站免费下载每天更新的材料，并根据实际情况练习。
高中水平或大学一年级的同学建议听VOA特别英语（语速在每分钟90词左右，词汇量相对较少），刚开始学口译的同学也可以用来练交传。对于想打牢基础的同学，建议用逆向英语听写法做练习。①先把新闻从头到尾听两遍，听懂大意，然后以句子为单位听写。②把听懂的词用黑笔按顺序写在纸上。对于生词，要准确抓住各个音节，尽量去模仿，提高耳朵辨别声音的能力（这一步是训练的关键），然后用从音标查单词的软件来查词。最后应该指出，听写的缺点是耗时，刚开始练一篇3分钟的材料可能要一上午才能听写完。因此先精听精练10篇左右即可，此外还应该多泛听。
大学高年级的同学可以多听VOA常速, NPR, BBC等新闻（语速在每分钟120-140词左右），听完后一定要做glossary（词汇表），把重要的单词短语搜集整理出来。这是一项辛苦漫长的工作。高年级听力练习中，学生经常发现自己并不是单词量不够，而是短语量不够。同学常常每个词都知道什么意思，可组成短语就感到茫然，或者即使能理解但反应很慢，严重影响听力的反应速度。例如：miscarriage of justice审判不公，Benjamin Netanyahu内塔尼亚胡（以色列总理），Palestinian authority president巴勒斯坦民族权力机构主席，Kuala Lumpur（吉隆坡）。
最后，人们常说\"听说不分家\"，但中国学生开口真的很困难。在\"说\"方面，为了让我们先开口，可以尝试三步：①跟读；②paraphrase或化简（看着文本思考意义相同或更简洁的表达，激活过去的学过的词汇，解决表达储备不足的问题）；③复述（在前两步的基础上，不看文本，回忆学到的原文表达或者第二步里想到的简洁表达）。
对于英语这门学科来讲，听力其实是其中最容易拿分的部分，但是为什么经常有同学会觉得听力反而成了自己老是失分的一块心病呢？希望通过分享我的一点经验能对大家有帮助。 第一，生活中培养习惯。听力是必须经过练习的。想一下为什么我们听母语能那么轻松。原
对于英语这门学科来讲，听力其实是其中最容易拿分的部分，但是为什么经常有同学会觉得听力反而成了自己老是失分的一块心病呢？希望通过分享我的一点经验能对大家有帮助。
第一，生活中培养习惯。听力是必须经过练习的。想一下为什么我们听母语能那么轻松。原因只有一个，我们经常处在这样的一种环境下，家人、同学以及老师都是用母语交流，所以一定要多听。对于提高自己的听力来说不能只靠做平常考试的练习，为了培养总体听力的感觉，我会准备一些泛听材料比如BBC，VOA，每天起床后和睡觉前我都用录音机放着，不管是不是在认真听，是不是听得懂，都让它放着，给自己一个多听的大环境。 第二，考试时做听力题的方法。 考试时千万别紧张，因为考试时需要专注，如果你紧张了可能会漏掉其中的一点条件。另外，考试时最好将整道题的问题甚至是所有给你的条件用缩写符号记录下来，老师教的这个方法虽然开始时感觉有些麻烦，还会影响速度，但是现在我已经觉得它成为了一种方法，不仅能够加深你对这道题的理解更能让你有事可做，不会在听完后漫无目的地等着下一题，那样反而可能走神。所以考试时一定要让自己始终保持在一种放松但同时专注的状态下。
第三，研究透听力的题型。这个方法在其他很多学科都有应用，但估计很少有人真正地系统地把它应用到英语听力中，可能有时我们做题时会发现，这道题没放之前我看答案就大概知道它要问什么了，我经常用它配合第二点讲的缩写符号这个习惯，就可以很轻松地分析出答案大概是什么，这样就可以在一定程度上提升答案的准确度。多多培养这种能力，能从一定程度上提高听力效率和成绩。 第四，需要明确一点，必须坚持，有恒心。这是大前提，短时间内听力练起来的确不轻松，但是如同母语一样，一旦你练成了，这种能力不仅是为了成绩，更是可以陪伴你一生的，所以我觉得花时间去提高听力是非常值得的。最后我祝愿大家能尽快提高听力！
听力一直是我们英语学习路上的难题之一，那么怎么样才能征服英语呢？下面我们来看看过来人传授的一些经验和方法，希望对大家有所帮助！首先，来看看考拉的整体思路： 1.关于方法： 要很用心很用心的去听，不要边听边和别人聊天，不要边听边看书，不要边听边
听力一直是我们英语学习路上的难题之一，那么怎么样才能征服英语呢？下面我们来看看过来人传授的一些经验和方法，希望对大家有所帮助！首先，来看看考拉的整体思路：
1.关于方法：
要很用心很用心的去听，不要边听边和别人聊天，不要边听边看书，不要边听边观看行人走路。一定要用心。用心的意思是，播音员说一句以后，脑子里要尽量以最快的速度反应过来他在说的是哪些词和句子。眼睛盯着那棵不动的树，认真到觉得树叶都是由听到的单词组成的。
学生用书里有题，所以自己先听一遍，做题。再听一遍，检查答案。对答案。对的，放过去；错的，重新听一遍。听出来为什么错了，放过去。还是没听出来为什么错，再听一遍。发现死活听不出来，看听力原文。发现听力原文真TMD变态，竟然是那几个词，然后研究自己为啥没听出来。
2.关于教材：
不管你用什么材料，只要你把这个材料吃透了，你是一定能练出来的。以后别问这材料行不行，那套题管不管用，你练就行了，对材料挑三拣四不愿意练习的、三天听这个两天听那个的，统统全是借口。有上网挑材料的那点儿时间，你能多听半个小时了。
3.关于时间：
以前自己早晨六点半还是六点起，取决于前一天晚上是12点睡还是12点半睡。最晚最晚7点整的时候开始出门，从宿舍步行去学校的过程中，都在手拿大录音机听广播中。走到食堂，进去吃早点，坐在那里的时候也是一直在听着的。直到走进教学楼里，没信号了，我才不听，所以一般我都是8点整踩点进教学楼。
晚上的时候一般就是五点半吃完晚饭，然后在自习室趴着睡十分钟，然后起来开始练听力。晚自习基本要从5：45或者5：50开始听听力，一直练习到8：00或者8：30。然后全天的听力练习到此就结束了。我没有在晚上回宿舍以后练习过听力，那儿太吵，无法集中精力，况且学了一天了，晚上回去宿舍以后基本都是放松，和大家聊天，洗漱，和收拾第二天用的东西。
事实证明，没有一夜练好的，都是经过了N年的慢慢练习和积累的过程。我想想，从大二的某个下午发誓开始要提高听力直到现在，貌似是活生生地积累了六年吧。
以上，皆为考拉同志的经验之谈，只稍作删减并重新排列。用适合自己的方法，选本大家都在用的教材，再合理安排好时间，最后坚持坚持再坚持，这是我对考拉总结的学习方法的总结。
每天不管精听还是泛听都没有达到量的要求，而关键是听的过程很毛躁，精听中很多听不懂的地方都略过了，更不用说泛听了。没有积累的过程。想想这样的练习蛮恐怖的，总是练习估计很难看到成果，谢谢在我练习之初看到这篇文章指正我。
对于英美两种发音问题，我现在必须重新审视这个问题，我一贯觉得美音好听又简单，所以不自觉地忽略了英音的练习，我曾试图做过BBC的练习，是常速的。本来就听不懂英音，加上语速还快了（对我来说），所以没有坚持两天就放弃了。考拉说不要从慢速开始，我觉得她的说法或许正确，但是我不会放弃慢速VOA的练习。今后我的标准VOA，慢速VOA和BBC三者会同时进行的。
听和写这两个环节中首要的是听懂，只有听懂了，才有可能写出来。 1、语音知识不扎实 扎实的语音知识是听写慢速英语录音的基
“听”和“写”这两个环节中首要的是听懂，只有听懂了，才有可能写出来。 1、语音知识不扎实
扎实的语音知识是听写慢速英语录音的基础。准确地抓住了语音，即使是生词，也不难根据其发音从词典找到答案。反之，如果语音知识不够，即使是自己会的词也不一定能听懂，更不用说真正碰到生词了。由于种种原因，不少人在学习英语过程中没有得到足够的语音训练，虽然记住了数千个或上万单词和大量语法知识，可以顺利地阅读书面英语文章，但听不懂用词量只有1500余个的慢速英语广播。
语音知识不扎实的表现形式有以下一些：
(1)读音不正确或根本不会读。不少人脑子里的英语音形脱节，记住的只是英语单词的字母拼写(形状)，而没有正确的声音印象，不是不会读就是读得不对。看写在纸上的英语，能根据其拼写确定是不是认得，但是听到一个英语单词的正确发音，由于与自己脑子里不正确发音不一致，以为是生词。
重音正确与否对于听力的影响极大，例如有的人能听懂 resign，但听到resignation时由于重音的改变而听不懂。
某些词英美读音的区别也会带来一些问题，例如schedule、 missile等。 (2)虽然能正确地发音，但是没有熟练到能立即反应的地步，所以听到以后需要反复思考才能明白其含义，因而感到应接不暇而听不懂。
(3)不适应连读，尤其不适应外国人地地道道的连读。初学者在听写中常常听不懂录音带上外国人的原声，但若由中国人再重复说一遍，他就有可能听懂。我们提高英语听力的目的是为了听外国人讲英语，而不是为了听懂中国人说英语，所以一定要以能听懂录音带上的原声为准。
由于不适应连读，常常会把两个词误以为是一个词，例如把a part听成apart，把aspecial way听成especial way等等。
有时也会把一个词误听成几个词，因而听不懂。例如把un- derground一个词听成under the ground三个词，把especially一个词听成aspecial1y两个词等等。
(4)听不出介词、冠词、连词、助动词(a、an、the、of、in、at、or、is、was…)等。播讲人在读这些词时一般都是弱读，既轻又快，一带而过。对于初学者来说，不是很容易听得出的，这是起步阶段听写中的一个难点。笔者在批改初学者的听写记录时向他们指出某处有这类词没有听写出来时，他们的第一个反应一般都是“有吗/。但是有了疑问后再去听，才感到好像是有一个词，反复听上几遍以后或许能听出来。真是“初听似没有，越听越有，超听赴像，起听越是”。没有亲身实践过的人不太相信这一点，认为这些简单的词应该是最容易听出来的。其实不然，实践证明，能否听出这些词是衡量英语听力的一个很重要的标志。这里的关键是听不出来，不是写不出来。解决这个难点的方法只能是多听，多练，久而久之就习惯了。一旦到了能听出这些词时，别人间你是怎么样听出来的，你的回答可能是“我听着就是有”，不一定能说出什么要领来。到了这个境界，说明已经适应这些词的弱读了，听力大大地提高了。
(5)分辨不出各种前后缀。慢速英语中用的词汇有很大一部分是从常用词汇基础上加前后缀派生出来的。如果不熟悉加前后缀的规律，听录音时会碰到很多的生词。例如知道marine的意思是 “海的”，way意思是“路”，但是不知道前缀
sub的意思是“下面的”，听到submarine和subway以后不知道是“水下的，潜水艇” 和“地下铁路”。
听力可以说是我们很多人在英语学习上遇到的困难之一，很多人不知道听力怎么练习？有没有什么有效的练习方法呢？ 下面我为大家总结了四个行之有效的方法，希望大家不断练习！ 厦门英语网向大家介绍一些听力的自我提高训练方法，总绍起来我们需要从四方面入手
听力可以说是我们很多人在英语学习上遇到的困难之一，很多人不知道听力怎么练习？有没有什么有效的练习方法呢？
下面我为大家总结了四个行之有效的方法，希望大家不断练习！ 厦门英语网向大家介绍一些听力的自我提高训练方法，总绍起来我们需要从四方面入手：
1．听力的技巧训练
这里面有很多和英语口语技巧训练相同的技巧点：既单词间的连读技巧，单词末尾不发音的辅音技巧，助动词，介词等的弱读技巧等，掌握了这些口语技巧，听力自然也会有所突破。 2．听力的精听训练
精听训练不必要听很多听力素材，而是要做到精听某一小段内容，可以反复听，每听一次，记录下来多听到的内容，直到可以完整地听懂整个小段的精确意思。 在这里，向大家推荐一个我自己开发的精听训练方法：“Bone” Theory““句子骨架”理论及自我训练方法；
要真正地做到英语听力质的提高，必须能听懂一个个英语句子。 而大部分英语学习者在听英语时，都是通过听懂某些词，或听懂大概，这样去听英语，即使听再多的英语，进步却不大。
“句子骨架”理论是由Faith率先在英语教学领域提出来的作为英语精听训练的技巧训练。它的训练思想是，要想听懂英语，必须听懂英语句子，而听懂英语句子的前提是听懂这个句子的谓语部分，即这个句子的骨架，那么听懂整个句子就会相当容易了。
要训练自己轻易地听懂一个句子，必须培养自己对“句子骨架”敏感度。下面是完完全全听懂一个句子的若干训练步骤： 步骤1：首先去听懂句子的谓语部分
为了听懂一个完整的英语句子，当进行听力练习时，你首先听到的或注意到的是一个句子的谓语部分。听懂了这个句子的谓语部分可以帮助你容易地听懂整个句子。否则听懂一个完整的句子将会比较困难。
例如在听这个句子时：We’ve finished our homework，首先多听几遍，直到你能听懂这个句子的谓语部分，即：“’ve finished”这部分，而这个谓语部分正是我们讲的这个句子的”bone”，而也只有在听懂了这个句子的”bone”，即谓语部分后，你才有可能进一步听懂这个句子的其它部分，如主语部分，宾语部分等。
步骤2：听懂主语，或宾语部分
在上面那个例句中，在这个步骤中，你应该听懂“We”这个主语。 步骤3：听懂其它部分
在上面那个例句中，在这个步骤中，你应该听懂“our homework”这个宾语。 需要提醒大家注意的是：在每个步骤的具体训练中，为了能听懂某个部分，你需
要反复听，不厌其烦地听，直到能听懂为止。
通过这种“句子骨架”精听训练，你会在听英语时，对句子非常敏感，慢慢地，你听懂的都是一个个句子，而不是零碎的分散的某几个单词了。只要能听懂每一个句子，那么听懂一篇文章就易如反掌了。
因篇幅问题不能全部显示，请点此查看更多更全内容