快乐舞步

快乐舞步

胡世宗

《 人民日报 》（ 2013年08月05日 24 版）

最近，大院里最火热的事，莫过于一早一晚的快乐舞步了。

生命力旺盛的小火苗，只要有流动的空气——风，自会燃旺。大院里跳这个快乐舞步，大体就是火苗燃旺的过程。

快乐舞步全名叫“佳木斯快乐舞步健身操”，之所以冠以“佳木斯”，是因为这座城市是这个大家喜爱的、好玩的健身操的发源地。创始人于继承就生活在这座城市。于继承毕业于哈尔滨师范大学体育系，曾在中学当体育教员。一个人如果有个专业，并且热爱着，一生都难免梦绕魂牵。于继承就是这样。他退休后在松花江畔散步时就观察那些一队队做健身操的人，开始琢磨起自己的老本行。吸取秧歌和体操的特点，他创造出了这套行进间的有氧健身操。最初，他吹着口哨打节拍，领着十几个人做。这个新创的操舞，让人的肩、颈、腰、膝、踝各个关节全都活动到。这个队伍后来滚雪球似地发展和扩大，仅江边广场就有五六伙儿，每伙儿都五六百人。这套操舞，实现的是“我健康、我快乐、我健身、我幸福”的精神，说它是健身操，它又是舞蹈，有大众喜爱的艺术元素；说它是舞蹈，它又突显体育范儿，是明显的健身操类。它不但迅速走红整个龙江大地，而且传播到了全国多个省市区。

我们大院做快乐舞步的领头人叫佟丽，她是在一次群众性大会操时见到有的队跳这个别具一格的舞步，回来就很上心地上网查找，很快就掌握了这个舞步并在她所在的晨光体

操队推广了。晨光体操队有30多人，可是跳起这个快乐舞步，仅报名注册的就有90多人，而且队伍里像82岁的桑秀珍大姐这个岁数的也有好几位，银发飘飘，非常豪迈。每天做这个操的时候，特别是晚上，广场简直就是欢乐的海洋。音乐响起，人们挤挤地排着队，自信十足地走起快乐舞步，脸上洋溢着美滋滋的笑容。那些带孩子玩儿的年轻妈妈或隔辈奶奶姥姥们，来广场休闲的、散步的，或到广场边超市购物的，几乎无一例外地被“粘”住，即便不加入广场里的队伍，也照样在四周面向广场手舞足蹈。

我和这套快乐舞步有一种相见恨晚的感觉。但老话说，“好饭不怕晚”。我喜欢这个“舞步”，因为它是与“快乐”捆绑在一起的呀！