大班餐后散步目标

1、散步时肺的通气量比平时增加了一倍以上，从而有利于呼吸系统功能的改善， 2、散步是全身性的运动，大部分骨骼都动起来了，从而使人体代谢活动增加， 血液通畅。有利于提高睡眠质量。

3、散步时由于腹部肌肉收缩，呼吸略有加深，膈肌上下运动加强，加上腹壁肌肉运动对胃肠的“按摩作用”，消化系统的血液循环会加强，胃肠蠕动增加，消化能力提高。 教育价值：

《幼儿园教育指导纲要》明确幼儿园德育教育应该以情感教育和培养幼儿行为习惯为主，注重潜移默化的影响，并贯穿于幼儿生活几个笑脸活动之中，常规教育是幼儿园德育教育中的重要内容，也是幼儿学会适应集体生活形成良好行为好习惯的重要手段，教师可以通过对幼儿一日生活各个环节的观摩和引导,教育。 1、散步时大脑皮层的兴奋、抑制和调节过程得到改善，从而受到消除疲劳，放 松、镇静、清醒头脑的效果。所以很多人用散步来调节精神。

2、散步时由于腹部肌肉收缩，呼吸略有加深，膈肌上下运动加强，加上腹壁肌 肉运动对胃肠的“按摩作用”，消化系统的血液循环会加强，胃肠蠕动增加，消化能力提高。

3、散步时肺的通气量比平时增加了一倍以上，从而有利于呼吸系统功能的改善， 另外，散步是全身性的运动，大部分骨骼都动起来了，从而使人体代谢活动增加，血液通畅。有利于提高睡眠质量。

4、散步时给幼儿建立“课堂外的课堂”，为幼儿提供最充分最直观最生动与观 察机会，表达机会，成为启迪幼儿观察学习的重要手段，让孩子通过散步在潜移

默化中学会关心周围事物，（如走廊文化，墙面文化，幼儿园环境）5、散步是在幼儿园里走动，遇到别的老师、或者小朋友可以训练幼儿主动打招 呼，让幼儿初步学会交往礼仪，养成良好的文明礼貌习惯。

6、散步时可要求遵守散步的规则（或一个接着一个或是自由活动）建立和谐的 人际交往环境，学会遵守秩序。 教育环节：

1.保育员要提前放好幼儿的漱口桶，提醒幼儿用自己吃饭的口杯接水漱口，漱 口用饮水机的温开水，漱口水要吐在漱口桶里，不能吐在水池里。

2、老师组织孩子排好队到走廊里散步：首先带着孩子唱着“小汽车”的歌曲走到走廊里，然后去走廊里安静的寻宝，

3、老师提醒幼儿：“现在请小朋友在这个走廊里去寻宝，看看你发现了什么，听到老师的口令后及时归队，”这时、让孩子自由的在走廊里走动，但是要提醒保持安静，老师跟随幼儿提醒注意安全。并提醒幼儿注意观察墙面上有什么？走廊地板上有什么？走廊护栏上有什么？大厅有什么等等。并要求幼儿边看边记在心里。

4、走廊自由寻宝散步20分钟后，老师发出“集合”的口令，让幼儿排好队安静的走向寝室。在走向寝室的时候老师提问幼儿：“大家都寻到了哪些宝物”？引导幼儿边散步边进行分享交流。 5、进入寝室准备午睡。