我国老龄化背景下老年人体育发展对策研究

研究

摘 要：现阶段，我国人口老龄化的趋势愈加严重，如何保障老年人身心健康的安享晚年是当前摆在国家面前的重要课题。通过体育活动锻炼身体能够在一定程度上延缓衰老速度，保持健康的身体，以此来进一步提高老年人的生活质量。但由于我国关于老年人体育服务的政策相对较少，管理组织不够健全，再加上老年人自身有着明显的特点，这些因素都限制了我国老年人体育的进一步发展。基于此，本文主要分析当前我国老年人体育服务现状，并提出几点在老龄化背景下老年人体育发展的有效对策，以供参考。

关键词：老龄化；老年人体育；服务现状；发展对策

目前，我国逐渐重视提倡全民健身，而其中的主要人群就是老年人，但我国老年人体育发展仍然是一个复杂、难度较大的问题。加强对老年人体育发展的研究已经不仅仅只是满足老年人的个人需求，而是已经上升到了社会需求、国家需求。我国进入老龄化的发展状态下，这些庞大的老年人口已经逐步影响到国家社会的经济发展，而通过研究老年人体育发展能够在一定程度上缓解老龄化过快引发的一系列问题，这就需要相关人员分析当前老年人体育服务现状找出存在的问题，并结合我国老龄化的实际情况研究出有效的发展对策。

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我国老年人体育服务现状 （一）政策视角下的我国老年人体育

老年人的体育服务与发展必然离不开党和国家的政策支撑，二者之间有着十分密切的关系。近年来，虽然我国逐渐重视起了老年人的体育工作，增加了关于老年体育具体政策的发布数量，为老年人体育发展营造了十分良好的环境，但由于老龄化的问题十分严峻和紧迫，这就需要出台更多完善、具有针对性的政策来

促进老年人体育发展。现阶段出台的老年体育相关政策无非是在群众体育中提及一些老年人体育，只有很少一部分政策的针对面是老年人体育，直到15年颁布的《关于进一步加强新形势下老年人体育工作的意见》，才真正有了与老年人体育服务相匹配的政策。因此，在老龄化背景下，若是关于老年人体育服务的政策较少、针对性不强，就会严重限制老年人体育的发展。 （二）管理组织视角下的我国老年人体育

由于老年人行动不是很方便，受自身特点影响他们的活动范围十分有限，所以大多数会选择社区作为体育锻炼场所。目前，老年人在社区场所的体育锻炼方式有两种，一种是自发组织体育锻炼活动，另一种是在街道宣传，带领更多的老年人进行体育锻炼。大多数老年人都会选择第二种体育锻炼方式，主要是因为第二种较为自由，同时他们无法进行一些高强度的运动， 所以会选择一些如太极拳、广场舞等运动项目，但由于是自发组织，所以也造成了许多问题，如场地不足造成的纠纷、扰民等。

（三）供给视角下的我国老年人体育

现阶段，老年人体育服务供给分为政府、社会和市场三个主体。首先，在政府视角下，主要是根据相关法律政策为老年人提供体育设施、场地等，保证老年人的体育权益，但毕竟老年人属于一种弱势群体，政府并没有对其进行区别对待，虽然健身设施完善，但是老年人接受新鲜事物的速度较慢，无法快速掌握体育设施的锻炼技巧，很有可能出现运动损伤2]。其次，社会对于老年人体育服务不够重视，忽视了对于老年人体育的课程建设，老年人并没有办法接受到科学的体育教育。最后，市场的作用主要是为了发展老年人体育产业，如服饰鞋类、保健食品、健康指导等，但这同样也存在着较多问题，如产品质量不足、虚假宣传，市场监管力度缺乏等。

二.老龄化背景下老年人体育发展对策 （一）充分发挥政府的引导作用

随着老龄化趋势逐渐严重，我国将增加大量的老年人，但现阶段针对老年人体育服务的相关政策较少且针对性不强，这就需要制定更多的关于老年人体育服务的相关政策法规，并且在这一过程中要重点考虑老年人的体育发展特点，确保

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其具有较强的针对性。同时，由于老年人体育服务管理机构较为复杂，所以各个管理机构中存在着“官民双重身份”的现象，这就需要政府充分发挥自身的引导作用，加快职能转变，加强基础设施建设，并考虑好老年人的生理特点，这是保证老年人体育服务发展的基本条件3]。政府在建设基础体育设施时要照顾到老年人这一特殊群体，建立与老年人需求相符合、与社会发展相适应的体育场地和设施，保障老年人体育的良好发展。 （二）开展有针对性的体育活动

老龄化是一种全球性的问题，所以我国老年人体育发展对策可以借鉴参考一些国外先进的经验，结合我国实际情况适当引入其中。首先，要加强培养老年人的体育锻炼意识，帮助他们树立良好的运动健康观念，从而能够积极参与到体育锻炼活动中。其次，要加强对老年人体育健康指导员和志愿者的培训力度，让更多专业性强、责任意识高的人才带动老年人参与体育锻炼的热情。最后，要结合老年人的体育特点，开发出更多适合老年人体育锻炼的运动项目，让所有老年人都能够找到自己真正喜欢并适合的运动项目。 （三）完善老年人服务体系

只有通过完善的服务体系才能够满足老年人的体育服务需求。随着“健康中国”的观念深入推进，这就需要社会各界加强对老年人体育发展的重视，正确认知对于改善老龄化背景的重要性，不断完善老年人服务体系4]。一方面，要针对老年人的特点开发更多的公共体育服务产品；另一方面，加强对供给市场的监管，确保老年人体育产品的质量，最大程度满足老年人的体育运动需求，推进老年人体育的进一步发展。

结束语：

总而言之，通过体育锻炼不仅能够增强老年人的体质，也能够促进他们的心理健康发展，是确保老年人能够预防疾病，保持良好身体状态的有效手段，因此，加强对老年人体育发展及对策研究有着十分重要的意义。

参考文献：

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[1]乙立华.探究老龄化现状及老年体育对策[J].冰雪体育创新研究,2021(18):164-165.

[2]崔景航.中国城镇老年人公共体育服务体系的建构路径研究[J].当代体育科技,2021,11(26):161-165+169.

[3]孟军.老龄化背景下社区老年人公共体育服务供给与需求研究[J].体育风尚,2021(07):148-149.

[4]李欣.健康老龄化视域下老年人公共体育服务[J].中国老年学杂志,2021,41(10):2196-2199.