“爱眼周”主题活动方案
青岛石化育才小学 六年级 李芳
为加强学生日常行为规范的养成，促进学生健康成长，提高学生做眼保健操的质量，正确掌握爱眼、护眼的方法，保护学生的视力，控制我校新增近视的发病率，增强学生爱眼、护眼的自我保健意识，特制订“爱眼护眼周”活动实施方案。 一、活动时间
2018年3月5日——3月11日
二、活动目标：
1、通过“爱眼护眼”主题班会的学习，使学生做到科学用眼。 2、坚持做好每天上下午的眼睛保健操。 3、加强体育锻炼，促使学生健康快乐成长。 三、活动措施：
1、按照《国家体育锻炼标准》和减轻学生课业负担的有关规定，确保学生每天的活动时间不少于一小时，认真组织好学生的大课间阳光运动，并认真指导学生每天正确做好眼保健操。
2、通过爱眼知识学习、主题班会、国旗下讲话等形式，大力宣传爱眼、护眼的基本知识, 使爱眼、护眼成为学生良好的用眼卫生习惯。
3、开展初一、二年级眼保健操比赛，切实提高眼保健操质量。 四、活动安排：
（1）在开展“爱眼护眼”活动启动仪式，使学会说呢过生明确近视防治的目的和意义，积极参加到学生近视眼防治工作中来。
（2）烘托爱眼气氛：充分利用讲座、校报校刊、班会、黑板报等多种形式，向广大师生宣传近视眼的危害以及科学的用眼方法。
（3）上一节《我有一双明亮的眼睛》主题班会课。利用PPT、动画等媒介对学生进行爱眼护眼指导。
（4）开展爱眼知识竞赛活动：各班开展爱眼知识竞赛活动，积极鼓励学生
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参加网上
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“爱眼护眼知识竞赛活动”。
重庆市巴南区石龙镇初级中学校 眼保健操比赛规程及评分细则
一、活动目的：
为了全面贯彻党的教育方针，落实《学校卫生工作条例》，保护学生视力，预防近视，提高用眼卫生的意识，提高眼保健操的质量，做到态度认真、穴位准确，起到做眼保健操的作用，特举行本次新眼保健操比赛。 二、比赛时间：
6月6日大课间活动时间：初一年级4个班比赛 6月7日大课间活动时间：初二年级4个班比赛 三、领导机构
组长：瞿泽华（校长） 副组长：李卫（副校长）
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组员及评委：马小洪 许为民 汤立生 许科 李宁 雷泽敬 各班主任 四、比赛地点：各班教室 五、参赛对象：初一、二年级 六、比赛内容：六节眼保健操 七、比赛准备工作：
1、各班体育老师检查学生眼保健操，纠正学生错误。 2、班主任认真布置，积极组织。 八、眼保健操比赛评分要求：
1、在音乐响后，学生不能做其他事，准备做眼操。
2、做操时，要闭眼，坐端正（要身直头正，坐前半位）。 3、做操时，找准穴位，随节拍静心做眼操。 4、做操时，掌握节拍，用力适度，柔和缓慢。 5、注意指甲和手的清洁卫生。 九、评分标准： 比赛总分100分。
1、精神面貌（10分）：
做操时闭眼，坐姿端正，精神饱满。有一人不符合要求扣0.5分，扣完为止。
2、个人卫生（10分）：
双手洁净，不留长指甲。有一人不符合要求扣0.5分，扣完为止。 3、预备姿势（10分）：
身体端正、双腿平放，两手自然下垂全身肌肉放松，有一人不符合要求扣0.5分，扣完为止。
4、做操动作（60分）：
眼保健操共六节，每一节10分，每节又分穴位、手法、节拍、力度四项，每一节一人错一项扣0.5分，扣完为止。 5、闭眼（10分）
从“轻闭双眼”起，到结束时缓缓睁开双眼，中间不得睁眼，有一人不符合要求扣0.5分，扣完为止。 十、奖励办法：
在评委打分中各去掉一个最高分和最低分，最后的平均分为该班级最后得分，按年级评出一等奖1名，二等奖1名，三等奖2名。并在班级常规评比中加分。
眼保健操比赛评分标准表
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班级：___________ 得分：______________ 评委：_______________ 评比项目 评分要求 分值 得分 精神面貌 做操时闭眼，坐姿端正，精神饱满。有一10分 人不符合要求扣0.5分，扣完为止。 个人卫生 双手洁净，不留长指甲。有一人不符合要10分 求扣0.5分，扣完为止。 预备姿势 身体端正、双腿平放，两手自然下垂全身10分 肌肉放松，有一人不符合要求扣0.5分，扣完为止。 做操动作 眼保健操共六节，每一节10分，每节又60分 分穴位、手法、节拍、力度四项，每一节一人错一项扣0.5分，扣完为止。 闭眼 从“轻闭双眼”起，到结束时缓缓睁开双10分 眼，中间不得睁眼，有一人不符合要求扣 0.5分，扣完为止。 总分 100分
2013年6月1日
重庆市巴南区石龙镇初级中学校 “乐敦护眼活动”眼保健操比赛评分表
评 比项 目 精 做操时闭眼，坐姿端正，精神10分 评分要求 分值 一、1 一、2 一、3 一、4 二、1 二、2 二、3 二、4 班级得分 神面 饱满。有一人不符合要求扣貌 个 0.5分，扣完为止。 双手洁净，不留长指甲。有一人卫 人不符合要求扣0.5分，扣完生 预 为止。 身体端正、双腿平放，两手自10分 备姿 然下垂全身肌肉放松，有一人10分
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不符合要求扣0.5分，扣完为止。
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势 做 操动 作 眼保健操共六节，每一节10分，每节又分穴位、手法、节拍、力度四项，每一节一人错一项扣0.5分，扣完为止。 从“轻闭双眼”起，到结束时闭 眼 缓缓睁开双眼，中间不得睁眼，有一人不符合要求扣0.5分，扣完为止。 总 分 60分 10分 100 分
评委签字：
2013年6月6日
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