气质调查问卷

气质调查问卷

一、量表来源 张拓基，陈会昌，关于编制气质量表及其初步试用的报告.山西大学学报（哲社版），1985，3 二、量表正文 气质类型调查表 ：

本测验共有60个问题，只要你能根据自己的实际行为表现如实回答，就能帮助你确定自己的气质类型，但必须做到： ① 回答时请不要猜测题目内容要求，也就是说不要考虑应该怎样，而只回答你平时怎样，因为题目答案本身无所谓正确与错误之分。 ② 回答要迅速，不要在某道题目上花过多时间。 ③ 每一题都必须回答，不能有空题。 ④ 在回答下列问题时，你认为： 很符合自己情况的，记2分； 较符合自己情况的，记1分； 介于符合与不符合之间的，记0分； 较不符合自己情况的，记-1分； 完全不符合自己情况的，记-2分。 1．做事力求稳妥，不做无把握的事。

2．遇到可气的事就怒不可遏，想把心里话全说出来才痛快。 3．宁可一个人干事，不愿很多人在一起。 4．到一个新环境下很快就能适应。

5．厌恶那些强烈的刺激，如尖叫，噪音、危险的情景等。 6．和人争吵时，总是先发制人，喜欢挑衅别人。 7．喜欢安静的环境。

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．善于和人交往。

9．羡慕那种善于克制自己感情的人。 10．生活有规律，很少违反作息制度。 11．在多数情况下情绪是乐观的。 12．碰到陌生人觉得很拘束。

13．遇到令人气愤的事，能很好地自我克制。 14．做事总是有旺盛的精力。

15．遇到问题常常举棋不定、优柔寡断。 16．在人群中不觉得过分拘束。

17．情绪高昂时，觉得干什么都有趣，情绪低落时，又觉得什么都没有意思。

18．当注意力集中于一事物时，别的事很难使我分心。 19．理解问题总比别人快。

20．碰到危险情景，常有一种极度恐怖感。 21．对学习、工作，事业怀有很高的热情。 22． 能够很长时间做枯燥、单调的工作。

23．符合兴趣的事情，干起来劲头十足，否则就不想干。 24．一点小事就能引起情绪波动。 25．讨厌那种需要耐心、细致的工作。 26．与人交往不卑不亢。 27．喜欢参加热烈的活动。

28．爱看描写感情细腻、描写人物内心活动的文学作品。

29．工作学习时间长了，常感到厌倦。

30．不喜欢长时间讨论一个问题，愿意实际动手干。 31． 宁愿侃侃而谈，不愿窃窃私语。 32．别人说我

总是闷闷不乐。

33．理解问题常比别人慢。

34．疲倦时只要短暂的休息就能精神抖擞，重新投入工作。 35．心里有话宁愿自己想，不愿说出来。

36．认准一个目标就希望尽快实现，不达目的，誓不罢休。 37．学习、工作同样长的段时间后，常比别人更厌倦。 38．做事有些莽撞，常常不考虑后果。

39．老师或他人讲授新知识、技术时，总希望他讲慢些，多重复几遍。 40．能够很快地忘记那些不愉快的事情。

41．做作业或完成一件事情，总比别人花的时间多。 42．喜欢运动量大的剧烈体育运动，或参加各种文艺活动。 43．不能很快地把注意力从一件事转移到另一件事上去。 44．接受一个任务后，就希望把它迅速解决。 45．认为墨守成规比冒风险要强一些。 46．能够同时注意几件事物。

47．当我烦闷的时候，别人很难使我高兴。 48．爱看情节起伏跌宕、激动人心的小说。 49．对工作抱认真严谨、始终一贯的态度。 50．和周围人的关系总是相处不好。 51．喜欢

学习学过的知识，重复做自己掌握的工作。 52．希望做变化大、花样多的工作。

53．小时候会背的诗歌，我似乎比别人记得清楚。 54．别人说我“出语伤人”，可我并不觉得这样。 55．在体育活动中，常因反应慢而落后。 56．反应敏捷、头脑机智。 57．喜欢有条理而不甚麻烦的工作。 58．兴奋的事常使我失眠。

59．老师讲新概念，常常听不懂，但是弄懂了以后就难忘记。 60．假如工作枯燥乏味，马上就会情绪低落。

1、气质类型计分表，按下表题号相加各题分值，算出各栏的总分。

题号 得分 题号 多血质 得分 胆汁质 粘液质 抑郁质 结果 2 6 9 14 17 21 27 31 36 38 42 48 50 54 58 4 8 11 16 19 23 25 29 34 40 44 46 52 56 60 题号 1 7 1 0 13 18 22 26 30 33 39 43 45 49 55 57 得分 题号 3 5 12 15 20 24 28 32 35 37 41 47 51 53 59 得分 你的气质是

2、如果某类气质得分明显高出其他三种，均高出4分以上，则可定为该类气质。如果该类气质得分超过20分，则为典型；如果该类得分在10～20分，则为一般型。两种气质类型得分接近，其差异低于3分，而且又明显高于其他两种，高出4分以上，则可定为这两种气质的混合型。 三种气质得分均高于第四种，而且接近，则为三种气

质的混合型，如多血-胆汁-粘液质混合型或粘液-多血-抑郁质混合型。 如4栏分数皆不高且相近(＜3分)，则为4种气质的混合型。多数人的气质是一般型气质或两种气质的混合型，典型气质和数种气质的混合型的人较少。 此外，凡是在1、3、5

„„奇数题上答“2”或“1”，或在2、4、6„„偶数题上答“－1”或“－2”，每题各得1分，否则得半分。如果你是男性，总得分在O-10之间则非常内向，11-25之间比较内向，26-35之间介于内外向之间，36-50之间比较外向，51-60之间非常外向。如果你是女性，总得分在0-10之间非常内向，11-21之间比较内向，22-31之间介于内外向之间，32-45比较外向，46-60之间非常外向。 需要强调的是，运用短时的观察和实验法来确定气质类型时，有一定的局限性。全面而准确的测定需要通过长时间和多方面的观察，并联系对被试者整个生活历程的了解和分析， 才能真正看出一个人高级神经活动类型的最稳定的特征。因此，气质的问卷调查对被试者气质类型的确定只是一种“大致的确定”。

结果：

胆汁质（兴奋型）：

这类人的高级神经类型属于强而不平衡型，思想和行为发生快，剧烈，为人直率，精力充沛，情绪易于冲动，暴躁，心境变化剧烈，说话象连珠炮似的，大嗓门，连走路都像一阵风似的，也叫不可遏制型。 多血质（活泼型）：

此类人富有朝气，爱交际，思想灵活，但也容易变化无常，志趣多变，轻浮，粗枝大叶，意志力薄弱等。 黏液质（安静型）：

粘液质的人安静内敛，沉默寡言，反应缓慢，情绪不易外露，语调平缓，善于忍耐，注意力稳定难于转移，这类人的高级神经类型属于弱而平衡型，又叫安静型。

抑郁质（抑郁型）：

抑郁质的人思想和行为发生都比较弱而敏感，善于观察别人不易觉察到的细枝末节，情感体验深刻持久，多愁善感，不善交际。这类人的高级神经类型属于弱而不平衡型，又叫抑制型。

1.人的气质无好坏之分，每种气质类型都有可能形成积极的优良的心理品质，也有可能形成消极的，不良的心理品质，一个人的气质，究竟哪个方向发展，是形成良好或不良好的心理品质，关键在于后天的环境，尤其是教育。

任何一个类型都可以有显著的成就，也有不可避免的缺点。如胆汁质的人热情开朗，动作迅速，但也性格急躁，好感情用事，容易形成简单、草率、粗心的人；多血质的人灵敏活泼，亲切，适应环境能力强，但注意力不稳定，兴趣经常转移，容易形成轻浮、散漫、朝三暮四的人；粘液质的人冷静稳重，踏实自制，但固执冷淡，缓慢死板，易形成不思上进、毫无生气的人；抑郁质的人敏锐细致，工作承受能力强，做事谨慎小心但敏感多疑，缺乏热情，易形成孤僻羞怯的人。 2.不同气质类型适合的工作胆汁质和多血质的人宜从事任务饱满、内容复杂、转换频繁、交际广泛、迅速灵活的工作，如推销、导游、管理、公关、律师、教师等工作；粘液质和抑郁质的人适宜从事有条理、比较严谨的、持久细致的工作，如财务、文秘、机械、医生、画家、作家等工作。

3.气质会影响人在工作时的效率。比如，一些需要做出迅速反应的工作，胆汁质和多血质的人就容易做好，也容易取得较高的效率，而黏液质和抑郁质的人则不易适应。反之，许多精细、持久、单调的工作，黏液质和抑郁质的人就容易适应，而胆汁质和多血质的人就不容易做好。如果在复杂的社会实践活动中都参考人的气质类型，知人善任，不仅会大大提高工作效率，而且也有益于人尽其才，促进社会成员的健康发展。

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