男生标准体重计算公式

身高（厘米）－105＝ 标准体重（公斤）

例如，一个身高170厘米的男子，他的标准体重应该是：170（厘米）－105＝65（公斤）。凡是超过标准体重10％者为偏重，超过20％以上者为肥胖，低于10％者为偏瘦，低于20％者为消瘦。

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年龄|身高 19 21 23 25 27 29 31 33 35 37 39 41 43 45 47 49 51 53 152cm 50 51 52 52 52 53 53 54 54 55 55 55 56 56 56 56 57 57 156cm 52 53 53 54 54 55 55 56 56 56 57 57 57 57 58 58 58 58 160cm 52 54 55 55 55 56 56 57 57 58 58 58 58 59 59 59 59 59 164cm 54 55 56 57 57 57 58 58 59 59 60 60 60 60 61 61 61 61 168cm 56 57 58 59 59 59 60 60 61 61 61 62 62 62 63 63 63 63 172cm 58 60 60 61 61 61 62 63 63 63 64 64 64 64 65 65 65 65 176cm 61 62 63 63 64 64 65 65 66 66 66 67 67 67 67 68 68 68 180cm 64 65 66 67 67 67 68 68 69 69 70 70 70 70 71 71 71 71 184cm 67 69 70 71 71 71 72 72 73 73 74 74 74 74 75 75 75 75 188cm 70 72 73 74 74 74 75 75 76 76 77 77 77 77 78 78 78 78 55 57 59 61 63 65 67 69 年龄|身高 56 56 56 56 56 56 56 56 152cm 58 57 57 57 57 57 57 57 156cm 59 59 58 58 58 58 58 58 160cm 61 60 60 60 60 60 60 60 164cm 63 62 62 62 62 62 62 62 168cm 65 65 64 64 64 64 64 64 172cm 68 67 67 67 67 67 67 67 176cm 71 70 70 70 70 70 70 70 180cm 75 74 74 74 74 74 74 74 184cm 78 77 77 77 77 77 77 77 188cm

中国男性标准体重对照表 男人身高体重标准表(图为中国女人心中纯爷们儿形象)

男性的最佳体重如何计算？ BMI 法

体重指数 =体重（公斤） 除 身高（米）的平方 kg/m2 正常体重 ： 体重指数 = 18 - 25 超重 ： 体重指数 = 25 - 30 轻度肥胖 ： 体重指数 > 30 中度肥胖 ： 体重指数 > 35 重度肥胖 ：体重指数 > 40