目前大学生的三个痛点

当前⼤学⽣痛点分析

⼤部分学⽣晚睡##

集中在11：00-12：00和12：00-1：00之间⼈数相对较⾼，相⽐，12：00—1：00睡眠的多⼀点。

很多⼈还有失眠现象。但对于⼀个正在学习，正处于脑⼒劳动的学⽣来说，合适的⼈数分布峰值应该在11：00-12：00区间。这说明这部分⼈他们的睡眠时间严重不⾜。

⽽这部分晚睡的⼈⼤部分并不是在看书学习，很多⼈是失眠或压⼒，晚上习惯性的睡不着，

他们⼤都在听歌，上⽹聊天，玩游戏。以此来催眠。这就导致了第⼆天精神状态不佳，上课的时候，只有26%的同学是精神饱满，还有45%的学⽣⼏乎昏昏欲睡，影响听课质量。

不能合理安排⼤量的课余时间及个⼈⽣活##

进⼊⼤学以后，明显与⾼中不同的是上课时间少了，与⽼师除了在课堂接触之外，课下⼏乎没任何的了解。⼤学⽣离开了不停对⾃⼰进⾏谆谆教导的⽼师及家长，突然⾯对这么多的空闲时间，竟不知道该如何去安排，缺乏⾃我约束与管理能⼒。

另外课程压⼒越来越⼤，很多内容⼤学⽣提前并没预习，导致上课听不懂，课下有没及时复习，如此恶性循环，对学习失去了信⼼。

对于内向、不善于社交的⼈来说，如何建⽴⼈脉？##

在⽇常⽣活中，与同寝室的⼈相处还好点，但⼀遇到不熟悉的⼈就完全不知道该怎么去沟通。

过分的苛求追求极致效果⾏不⾏的通?##

我觉得应该追求完美⽽不是苛求完美。

在⼯作⽣活中，尽量做到最好，⽽不是做到完美，才是⼀种明智的选择。在同⼀件事上投⼊过多不必要的时间和精⼒，只为追求⼀些毫⽆意义的完美，这其实是浪费时间，同时也是不会善待⾃⼰的表现。

你不应该刻意追求完美，完美是有限的和不常见的。你应该允许⾃⼰适应⼀个放松的标准。容忍⼤多数⼈的缺陷，你确实可以或多或少地⽣活得更好⼀些。对待⾃⼰，你应该同样宽宏⼤量。”