单位单方降职降薪的，劳动者可以拒绝。协商不成的，劳动者可以 解除劳动合同 ，单位应当按照每年工龄支付劳动者一个月工资的 经济补偿金 ，协商期间劳动者应坚持上班打卡，以免单位以旷工作出辞退。调岗降薪属于 变更劳动合同 的主要内容，用人单位必须先与劳动者协商一致，未经劳动者同意，用人单位单方面调整岗位，原则上是无效的，可以先跟用人单位协商，协商不成可以 申请劳动仲裁 ，到当地 劳动争议仲裁 委员会申请。
《劳动争议调解仲裁法》第五条
发生劳动争议，当事人不愿协商、协商不成或者达成和解协议后不履行的，可以向调解组织申请调解；不愿调解、调解不成或者达成调解协议后不履行的，可以向劳动争议仲裁委员会申请仲裁；对仲裁裁决不服的，除本法另有规定的外，可以向人民法院提起诉讼。
因篇幅问题不能全部显示，请点此查看更多更全内容