法律分析：
租房合同签了不想租，一种按合同约定处理，承担违约金，另一种是与房东协商处理。可以找对方协商解除合同，但需要承担的责任属于缔约过失责任，赔偿的损失比较小。在自己明确表示不继续履行，并协助他寻求下家时，房东有义务减少自己的损失。房屋租赁合同中，如果解除合同，押金是否退还，需要根据以下情况分析：第一，承租人与出租人协商解除租赁合同，押金的退还以双方协议为准;第二，出租人违约，导致承租人要求解除合同，押金需要返还，并由出租人承担违约责任;第三，承租人违约，导致出租人要求解除合同，承租人承担违约责任，押金需要返还;第四，合同约定的解除情形或者不可抗力导致合同不能继续履行，按照合同约定办理。
法律依据：
《中华人民共和国民法典》 第五百六十四条 法律规定或者当事人约定解除权行使期限，期限届满当事人不行使的，该权利消灭。
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