法律分析：1、寻求其他家庭成员帮助，如果爸爸有暴力倾向，就寻找妈妈或者爷爷奶奶、叔叔阿姨的帮助，及时制止父亲的家庭暴力。2、寻求周围邻居的帮助，如果被父母家暴，可以敲对面熟悉的邻居家门，让领居帮助自己，制止家庭纠纷，化解矛盾与暴力。3、寻求居委会、村委会帮助，可以向居委会或村委会等等家庭民事纠纷调解部门反映，让他们帮忙做好父母的工作，让父母反思自己的教育行为。4、寻求警察的帮助，可以拨打“110”电话，向派出所、公安部求救，让警察强力制止父母的家暴行为，让父母意识到自己的错误行为。
法律依据：《中华人民共和国刑法》 第二百三十四条 故意伤害他人身体的，处三年以下有期徒刑、拘役或者管制。
犯前款罪，致人重伤的，处三年以上十年以下有期徒刑;致人死亡或者以特别残忍手段致人重伤造成严重残疾的，处十年以上有期徒刑、无期徒刑或者死刑。本法另有规定的，依照规定。
《中华人民共和国民法典》
第一千零七十九条 夫妻一方要求离婚的，可以由有关组织进行调解或者直接向人民法院提起离婚诉讼。
人民法院审理离婚案件，应当进行调解；如果感情确已破裂，调解无效的，应当准予离婚。
有下列情形之一，调解无效的，应当准予离婚：
（一）重婚或者与他人同居；
（二）实施家庭暴力或者虐待、遗弃家庭成员；
（三）有赌博、吸毒等恶习屡教不改；
（四）因感情不和分居满二年；
（五）其他导致夫妻感情破裂的情形。
一方被宣告失踪，另一方提起离婚诉讼的，应当准予离婚。
经人民法院判决不准离婚后，双方又分居满一年，一方再次提起离婚诉讼的，应当准予离婚。
第一千零九十一条 有下列情形之一，导致离婚的，无过错方有权请求损害赔偿：
（一）重婚；
（二）与他人同居；
（三）实施家庭暴力；
（四）虐待、遗弃家庭成员；
（五）有其他重大过错。
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