律师分析：
可通过诉讼离婚，法院会根据有利于孩子成长的原则决定孩子归哪方抚养，一般由女方抚养，孩子抚养费会根据孩子的实际需要和对方的实际经济状况决定应支付数额。
【法律依据】：
《中华人民共和国民法典》 第一千零八十五条 离婚后，子女由一方直接抚养的，另一方应当负担部分或者全部抚养费。负担费用的多少和期限的长短，由双方协议;协议不成的，由人民法院判决。
前款规定的协议或者判决，不妨碍子女在必要时向父母任何一方提出超过协议或者判决原定数额的合理要求。
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