学校2015--2016学年“阳光体育一小时”活动安排表
班级 周一 活动内容 活动地点 周二 活动内容 周三 周四 活动地点 教学楼前 教学楼前 教学楼前 篮球场1 篮球场1 篮球场1 篮球场1 篮球场2 篮球场2 篮球场2 篮球场2 大操场 大操场 大操场 周五 活动内容 跳皮筋 跳皮筋 跳皮筋 原地拍球 原地拍球 原地拍球 原地拍球 跳绳 跳绳 跳绳 跳绳 立定跳远 50米跑 实心球 带队 班主任 班主任 班主任 班主任 班主任 班主任 班主任 班主任 班主任 班主任 班主任 班主任 班主任 班主任 活动地点 活动内容 活动地点 活动内容 教学楼前 小足球 教学楼前 小足球 教学楼前 小足球 篮球场1 跳皮筋 篮球场1 跳皮筋 篮球场1 跳皮筋 篮球场1 跳皮筋 篮球场2 投沙包 篮球场2 投沙包 篮球场2 投沙包 篮球场2 投沙包 大操场 大操场 大操场 实心球 教学楼前 投沙包 教学楼前 投沙包 教学楼前 投沙包 篮球场1 小足球 篮球场1 小足球 篮球场1 小足球 篮球场1 小足球 篮球场2 跳皮筋 篮球场2 跳皮筋 篮球场2 跳皮筋 篮球场2 跳皮筋 大操场 50米跑 实心球 排球 活动地点 教学楼前 教学楼前 教学楼前 篮球场1 篮球场1 篮球场1 篮球场1 篮球场2 篮球场2 篮球场2 篮球场2 大操场 大操场 大操场 一（1） 原地拍球 教学楼前 丢手绢 一（2） 原地拍球 教学楼前 丢手绢 二（1） 原地拍球 教学楼前 丢手绢 三（1） 跳绳 三（2） 跳绳 四（1） 跳绳 四（2） 跳绳 篮球场1 篮球场1 篮球场1 篮球场1 投沙包 投沙包 投沙包 投沙包 跳绳 跳绳 跳绳 跳绳 仰卧起坐 排球 跳绳 五（1） 移动拍球 篮球场2 五（2） 移动拍球 篮球场2 六（1） 移动拍球 篮球场2 六（2） 移动拍球 篮球场2 七（1） 排球 八（1） 投沙包 大操场 大操场 仰卧起坐 大操场 50米跑 大操场 九（1） 立定跳远 大操场 备注：1、课间活动各班应在带队老师的安排下进入规定区域活动。
2、各班级中当天有体育课的，可以不再安排下午课外体育活动。当天没有体育课的，下午要根据本表安排活动。下午室外阳光体育活动为第三节（一、二年级 周二至周五为下午第二节2:55-3:35）下课后4:25-4:55，七至九年级为4:35-5:15.
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