2019年高考作文模拟题及范文：“适应”,附立意范文……

2019年高考作文模拟题及范文：“适应”，附立意范文……

作文题目

阅读下面文字，按要求作文。

有句这样的话，说人面对生活的选择是，改变可以改变的，接受不能改变的。后者，告诉人们要去适应。适应，就是使自己去符合客观的条件和需要。对人、对事、对环境，都如此。对这样的一种人生态度，有人赞成，也有人反对。你是怎样看的?

请围绕“适应”这样的处世态度和方法，联系对生活的认识和体验，写篇不少于800字文章。

要求：①自选角度，明确立意;②自选文体(诗歌除外);③自拟题目;④不得套作，不得抄袭。

审 题 立 意

在对作文题目的认识上，不少学生存在误区，他们认为题目中最重要的是“请以‘XX’为话题”这句话，即只要知道了题目要求自己写什么就可以动笔写了，忽略了对题目中提示材料的认真分析。这种认知误区很可能导致两种结果，

一是抓耳挠腮不知如何下笔，对材料中的提示却视而不见;二是在确定中心观点时偏离了材料，即所谓跑题或离题。

因此，联系这个作文题，学生应该明确这样一个认知，即此次作文题并不只是“适应”这简单的一个词，而是整个三段话。第一段提示材料包含着出题人的出题意图，暗示着我们的写作方向和立论观点，是需要我们特别注意、认真分析的。

在这道作文题中，提示材料前两句话说“改变可以改变的，接受不能改变的。后者，告诉人们要去适应。”这里暗含了一个提示，即适应的对象应该是我们无法改变的东西。由此我们可以得出一个结论：对于“适应”我们应该采取具体问题具体分析的态度，不能全盘否定，也不能全盘肯定。

接下来的两句话是对“适应”一词的内涵、外延进行界定。但这种界定相对又是模糊的，它只指明“适应”是我们要使自己符合客观外在的人、事、环境，却并没有具体说明哪些人、事或环境是需要我们去适应的。

第五句话提到对“适应”这种“人生态度”，不同人有不同观点。这句话里包含两个信息，一是在出题者看来，“适应”是种人生态度，所以它应该是种人生观、价值观的体现，具有哲理的高度;二是对待这种人生态度，大家的观点是不一致的，有肯定有否定。而这种不一致正好与前两句话提示我们的对待“适应”问题得采取具体问题具体分析的态度是一致的，也就是说，面对不同

的人、事或环境，我们应采取不同的态度，有些可以适应，有些应该适应，有些不能去适应。

据此，我们可以明确，针对不同的对象，我们的立论可以有三种态度：一肯定，二否定，三辩证。重要的是我们的论点与我们的论据应该是相应和的。如果是肯定的态度，那么我们要适应的外在环境可以是匮乏的物质条件，可以是残缺的肢体，可以是一时的理想受挫，在这些不利条件下，我们不抱怨、不气馁，坦然面对，活出生命的精彩。

如果是否定，那么我们不能适应的外在环境可以是蝇营狗苟的风气，可以是追名逐利的人群，面对这些外部环境，我们坚持内心对洁清精神的追求，坚定内心对自由与高贵的信仰。如果是辩证，则可以将前面二者结合起来进行论述。明确了自己的态度之后，我们可以从“是什么”“为什么”“怎么做”“做了之后会怎样”四个角度出发，确定中心观点。

优秀范文

1适应之法贵如金

有人说：“面对人生的选择，要接受不能改变的。”这“接受”的潜台词即为适应。胡杨，因为适应了最恶劣、最残酷的环境，才能以铁铮铮的风骨于茫茫荒漠中昂扬挺立，它“生千年不死，死千年不倒，倒千年不烂”的生命历程彰显着强大的适应能

力。而对我们来说，变幻莫测的人生旅途中，更需要“适应”之法保驾护航。

当无数痛苦扑面而来，身处艰难困苦中时，适应这令人心痛的悲惨环境吧。人生如橘，有甜也有酸，有大也有小。当不幸降临，当厄运无法改变时，以最好的姿态去适应它吧。霍金，一个轮椅上的伟人，向我们揭示了黑洞的奥秘。当记者采访他时，他说：“我还有手指可以动，还有脑袋能思考，还有爱我的亲人和朋友。” 他说得那么坦然，仿佛他的生活平静得像一湖清水，从未起波澜。为什么他能从容地面对所处的环境呢?是适应，他已经适应了轮椅上的生活。病魔的降临既然无可避免，为何不“兵来将挡，水来土掩”，尽自己所能去适应呢?是的，“适应”之法就如同天边的一抹红霞，令身处悲痛深渊的人重新看到人生的美丽，再一次踏上追寻梦想之路。

当失败的结果相伴相随，身处一片迷雾中时，适应这短暂的悲伤时期吧。成功与失败，往往无可预料，当失败的阴影如影随形时，不要用焦虑的怒火燃烧它，以最平静的心去适应它吧，相信成功总在失败之后到来。张杰，一个超高人气的流行歌手，在失败的沼泽中挣扎了好长一段时间。当他发现没有一点创作灵感，无法写出自己想要的音乐时，他沮丧了，他封闭了自己。是身边的人劝导他去适应，他相信了，也尝试了，终于从沼泽中逃脱出来，再次站在镁光灯下。是的，学会适应失败，在阴影中保有自

我，令张杰摆脱自暴自弃，重新出发。输了，败了，适应这些事情吧，它会令你活得更坦然更快乐些。

当流言蜚语袭来时，以最纯粹的心去适应，在“适应”这把大伞的保护下坚守自我。奥巴马，一个黑人总统，他适应着充满污秽质疑声的环境，用勤恳的工作态度与智慧在政治领域中大展拳脚;《钢铁是怎样炼成的》主人公保尔，一个平凡穷人，他适应着充满冷嘲热讽声的环境，用顽强的毅力和隐忍过着独特的充实生活。生活于言论社会中，我们更应该学会去适应那由或真切或虚假的声音所充斥的环境，于其中做好真实的自己。

适应之法贵如金，当无以改变什么时，就淡然处之，适应它吧，于清清河流中悠然自乐，于茫茫蓝天中做一朵宁静的白云。

2学会适应生活

比尔．盖次以前说过：“生活是不公平的，要去适应它。”小时候，我们一向是在父母的呵护下生活，根本不需要思考什么是烦恼，什么是愁，每一天只需开心就好，进入学堂后，我们要学习，要做功课，起初，谁是愿意的呢？但这就是生活，我们要学会适应它。到了初中，我们每一天想的不单单在只有学习，我们想的又多了许多，每一天的烦恼也增加了许多，但我们要学会适应它，因为这也是生活。

到了高中，学习已压的我们喘但是气来，一次次的考试更是接踵而来，这些哪一个不是无形的大山，最终我们不还是要站在

高考这座巨峰山脚下，准备奋力一博。谁曾想过，这就是我们的生活，我们已经学会了适应，学会了默默承受。

当你步出学校这座大门时，你会发现原本自以为良好的你，站在十字路口，人潮一拨一拨，汽车一辆又一辆，而你是什么？你就像沙漠里的一粒。沙子，可有可无，你的方向在哪里？你不明白，你将何去何从，你无从决定。仿佛一夜之间，上帝把你遗忘了！没有人会上前安慰你，更没有人会伸出双手，无条件的服务于你，因为这就是生活的不公平，你务必适应的生活。

在这个世界里，没有人会在意你的自尊心，若你想要一颗高傲的自尊心，那么请先拥有你引以为傲的资本。没有资本，你什么都不是。不要去想，在家父母多么疼爱你，在校老师多看重你。在外，你只是你，你的一切都是需要自我拼搏出来的。

生活就是如此，“弱肉强食”，这本是动物之间的竞争关系，但现如今，它已成为我们生活的“潜规则”，你的弱小，就会成为别人的垫脚石，别人就会踩着你往更高处爬去。

生活，并不是电视里所描绘的那样，在现实生活里，人们实际上得离开咖啡店去干自我的工作。生活，就是如此。你要学会适应，否则，下一个被淘汰出局的，就是你！

3学会适应

适应生活，让生命之花常开不败。

——题记

鸟儿因为学会适应了天空的变化，才可长久地翱翔于天空；鱼儿因为适应了海浪的洗礼，才可自由游动海洋之中；梅花因为适应了寒冬严酷，才可拥有傲骨的节操。那么生活在社会中的我们，唯有适应社会，生命之花才可常开不败。

学会适应，让我们实现人生理想。当命运的绳索我请地缚住生命；当别人的目光叹息生命的悲哀，他依旧选取适应当下，用双脚在琴键上写下了“不可改变命运，就去好好适应它。”是的！他就是无臂钢琴师——刘伟，一个勇敢理解并适应命运的人。如果在他明白失去双臂这一事实时，他选取了放下亦或在一旁埋怨命运的不公，那么，感动中国的舞台上又将少了一些亮点，那么我们又怎会听到这用生命弹奏的琴音。可见，学会适应，让我们实现人生理想。

学会适应，让我们坚守住心中信仰。曾记否？当司马迁遭受宫刑之后，应对众人一样的眼光，他没有自暴自弃，而是选取了适应，最终创造出了“史家之绝唱”——《史记》，与之相反的是，词人屈原，当他应对国家衰亡和百姓的哭声，他没有想办法去适应，而是选取了放下，当他投身汨罗的那一刻起，他的信仰已不存在。假如没有司马迁的适应，我们怎会有名著《史记》？假如屈原能适应当下，那楚国的兴复何是难事？可见，学会适应，让我们坚守住心中信仰。

学会适应，我们绽放生命的精彩。曾记否？古有“采菊东篱下，悠然见南山”的陶潜，他正是因为不能适应官场的钩心斗角，

最终在田园度过无斗志的一生；但是今有“不信命”的史铁生，在应对残酷生活时，他选取了适应，最终使他的文学著作响彻整个文坛。是什么让史铁生的生命如此精彩？是因为应对困苦，他选取了适应。所以学会适应，让我们绽放生命精彩。

阿基米德说：“给我一个支点，我能够撬动地球。”我说“给我一个支点，我能够驾驶生命之船。”让我们以适应为支点，驾驶我们生命小船。所以，我认为学会适应，让生命之花常开不败。

4适应

适应，是人生的一个法则，它不一样于其他方面，没有那么繁琐，但是他却会给你带来不一样的结果，影响它的，是你的理念。顺应它？反抗它？

从记事以来，自我跟着父母已经在这个小区生活了十年了，此刻想起刚来到这个小区的时候，真的感到很留恋。

还记得离开那栋老房子时，明白呆在这已经呆惯的地方的时间不多时，竟然有一丝不舍。我出生在一个工人家属院里，那里有这一排排整齐有序的居民楼，楼身漆着那种很老的暗红色的漆，从远处看，能够显示出年代的久远。我的童年就是在这个充满古老气息的小区中度过的。在这个小区中，居住着好多工人及其家属，所以虽然人很多，但是我的父亲跟他们大都认识，我便认识了好多朋友，小的比我小四五岁，大的竟都上了初中。那时的我还没上小学，就明白整日和别人去小区里的一个废旧俱乐部里玩。

那里有一个满大的操场，每一天吃过饭，就会叫上其他小孩在那里疯疯闹闹，真的好怀念。

来到新的小区，望着在一旁平静地说笑的小孩，一股莫名的孤独感慕然涌上心头，一切太陌生，又太想接近他们，很矛盾，很委屈。那时候真的好后悔，好后悔来到这个陌生的地方，我甚至感到迷茫，迷茫以后的生活就要在那里度过了吗？也许是在以前疯闹惯了，实在不习惯这种相对文静的玩耍。我只能等待，等待一个肯亲近我，肯跟我做朋友的人。

到家了，走进门，我好奇地打量着这陌生的环境，呵！真是干净的能够，什么都没有，整个客厅，房间空荡荡的，心里，同样是空荡荡的，没有了最初的好奇，期盼，有的，只是陌生与恐惧。于是，我开始哭闹，我要回家，要回那个有家具，有朋友，有树有草的家，我想它了……

但是我的父母是肯定直接忽略的，他们只是草草安慰安慰我。小孩子嘛，懂什么？过一段时间就好了。但是他们不懂，那种没有了朋友，没有了熟悉的环境，那种陌生感，是我在心里真的怕了。我感到恐惧，感到无助。于是，一个月，我的父母很少再见到我笑了。

但是当然，这么多年过去了，我也好好的在那里生活，学习，适应了，也就放下了。就好像刚刚上小学时，父母把孩子送到学校门口，孩子没有了开始的好奇，开始哭闹，不愿离开父母一样，

过一段时间不还是适应了吗？在这个新的小区里，我交了好多朋友，开始了新的生活。

人，要学会适应，就好像野外的动物，鹿儿要学会逃跑才能活下来，狮子也要学会捕猎才不至于被饿死。当然，我要说的没有那么可怕，只是，要适应，要理解，才能更幸福。

5适应

“物竞天择，适者生存”，地球上数以亿计的生物，经过漫长的岁月的淘洗、筛选，超多不适应环境变化的销声匿迹了。所以说，适应是保存、发展自已的基础。

一个人相对于一个组织，一个部门乃至一个国家，就好像一颗螺丝钉相对于一台机器，我们只有改变自已，完善自已，使自这个螺丝钉最大限度适就应社会这台机器的需要，以获得更大的生存空间、发展空间。

我的邻居夫妻俩以前都是同一工厂的工人，五年前一同下岗了，男的由于调整不了自我的心态，觉得下岗脸上无光，心事重重，找了几个工作都因为不适应而半途而废了，而在闲赋在家。女的呢，很快实现了主角转换，适应了环境，先是开了一家冷饮店，此刻开了一家书的摊，生意红红火火，人也整天春风得意，喜笑颜开。所以说，适应是事业成功的必要条件。

此刻我们社会正处在转型时期限，各种社会矛盾会不期而至，我们要不断地调整自已这相瞬息万变的社会环境。北大毕业生陆步青，因所在工厂倒闲而下岗，但他很快适应了环境，改变了心

态，做了一个街头操刀卖肉的屠夫，有人说这是教育的夫败，是大材小用。我却认为这正是北大的骄傲，能培养多元的人才来适应社会的变化，既能培养出位居高层的管理者，也能培养出身处基层的体力劳动者。

此刻日本有一种教育方法，就是把初中毕业生放在孤岛中独自生存一个月，来锻炼他们的适应潜力，生存潜力，挑战极项的潜力。

这样有利于人才的坚韧而顽强的意志。

适应不仅仅是一个人的问题，也表此刻一个国家的生产方式，社会机制等问题。毛泽东为了适应生产的社会化和公平性的要求，建国初期限就进行了生产资料的社会主义改造，最初几年是大大地解放了生产力，提高了生产用心性的。邓小平为了适应废除大锅饭，消灭平均主义的要求，提出改革开放，发展社会主义市场经济的宏伟构想。极大地发展了经济，提高了我国的国际地位。连战、宋楚瑜为了适应台湾民众爱国归宗的要求，毅然开始了“破冰之旅，搭桥之旅”。推动了两岸的交往，是利国利民的重大举措。

情随事迁，与时俱进，不管是一个人、一个组织、还是一个国家，都要谨记适应二字，适应促进个人的完善发展，适应促进社会的和谐稳定，适应促进民族的繁荣富强。