免费吃活动方案

一、活动目的： 缓解教职工的工作压力，解除工作疲劳，放松心情，在制作和品味美食的同时，培养良

好的团队意识，增强教职员工的凝聚力。 二、参加人员：全体教职工 参赛队的组合：以工会小组为单位，由组长带队参加比赛。（每一个工会小组有两名班子成员）

三、比赛时间、地点

比赛时间：2014年5月28日（星期三） 13：10入场； 13:30正式开始比赛 比赛地点：三楼多媒体教室 四、比赛总体安排： 热身活动： 动手准备团队标志，参赛口号。（投票用的标志由小组长管理好） 活动一：\"漂亮的水果\"水果拼盘 团队协作。参赛队用提供的各种水果现场制作水果拼盘。（时间20分钟） 穿插游戏： 1、 吃西瓜比赛：每个队派一名选手参加，以吃得快者为胜。取前两名，分别加一分。 2、 嗑葵花籽比赛：每个队派一名选手参加，完整地可出十个葵花籽仁儿，前完成任务者为胜。

3、 打苹果皮比赛：每个队派一名选手参加，取前两名，分别加一分。 活动二：\"生日蛋糕\"现场制作 每个参赛队提前制做好一个生日蛋糕坯子，派两名选手现场进行裱花，时间20分钟。 评比方法：每个队派出3名评委，进行投票评比。（投票要求同▲） 吃蛋糕比赛：每队派出一名选手参加，以吃得快者为胜。取第一、二名，分别加两分、一分。 （其余蛋糕分发给现场的观众，大家品尝。） 活动三：挑战味蕾的\"五彩大拉皮\" 每个队分别选派四名选手，现场切配，制作传统凉菜--五彩大拉皮。 1、 切黄瓜丝比赛（1人），取前两名，分别加一分。 2、 切胡罗卜丝比赛（1人），取前两名，分别加一分。 3、 煎鸡蛋皮比赛（1人），取前两名，分别加一分。 4、凉拌（2人）评比方法：每个队派出3名评委，进行投票评比。（投票要求同▲）（将\"五彩拉皮\"分发给现场的观众，大家品尝。） 活动四：粽情端午\"包粽子\"比赛 全员参加，每个队包出15个粽子，以包出来的粽子速度快、品相好为胜； （发给每个队两个特殊的馅料，作为本次活动的幸运奖，幸运奖的得主第二天早餐揭晓，学校派发纪念品。） 评比方法：每个队派出3名评委，进行投票评比。（投票要求同▲） 活动五：\"美味食品\"一扫而光 把水果拼盘送还给各参赛队，全员参加，吃光自己现场的所有美食，以速度定胜负，取

第一、二名，分别加两分、一分。 比赛结束后，现场统计得分，宣布成绩，领导颁奖。 五：活动的准备

1、 现场的布置：背景墙的装饰，座椅的摆放，选取背景音乐、 记分板的装饰。

2、 活动用品的准备： a、学校颁发的奖品、纪念品的采购。（500-1000元） b、水果：西瓜4个、香蕉2盘、草莓一箱、猕猴桃7个、菠萝4个、火龙果4个、樱桃2斤、伊丽莎白瓜4个、葵花籽4斤。（450元） c、蛋糕裱花的器具和材料（200元） e、黄瓜12根、粉皮8张、胡萝卜4根、鸡蛋4个、熟肉 丝一小碗；辣根、生抽、精盐、味精、鸡精、麻酱、糖，辣椒油。（100元） f、泡好的粽叶、江米、马莲、蜜枣、八个特殊的馅料。 g、菜板4个、刀四把、盘子8个、方盘（水果盘）若干、。 h、一次性手套一包、一次性台布12张，一次性纸碗、一次性纸碟、方便筷、水果叉、湿巾8包、纸抽8包、牙签4盒、厨师帽5顶。（150元） i、饮水机，水桶，垃圾桶 j、主持人/小组长腰麦。

3、 主持人的准备：主持词、服装等。篇二：吃西瓜比赛活动方案 吃西瓜比赛活动方案

一、 活动初衷：正值酷暑，很多市民都会选择吃西瓜消暑，在市民 中很可能隐藏西瓜大王，有人吃得快，有人吃得多。把市民饭后的吃西瓜做成一个活动，市民的参与性会很高，男女老少都可参与。（注：报名者应首先考虑个人身体情况，肠胃不好的市民应谨慎参加）

二、 比赛规则：联系一个人气较旺的社区，在社区内的场地进行吃 西瓜比赛，参赛者由本社区居民和社会报名者组成。 吃西瓜比赛规则 比分为男子组与女子组，每组根据报名人数可分组进行，首轮比赛后可进行决赛。 西瓜均匀切块，排放在赛桌上。由工作人员演示每块吃剩的标准（不剩红瓤，如明显剩有大量红瓤，报裁判长确定后，该比赛成绩无效），在宣布比赛开始后三分钟内西瓜皮多且符合标准者获胜。在宣布比赛终止后，参赛者应立刻终止吃西瓜，等待裁判员计数，记名次。）

三、 活动可以分设西瓜大王奖项一个，消夏参与奖数个。 四、 活动所需西瓜及奖品由活动策划部另行商定。篇三：新品上市试吃活动策划方案 新品上市推广宣传活动策划方案 一、新品礼盒装米线的介绍 新品含调料礼盒装米线即将上市，新品礼盒装米线含精米米线、糙米米线、秋葵米线等三个品种，调料口味是古法肉臊味。米线是健康养生食品，糙米、秋葵也是近年来一直热捧的食物，配以调料搭配，解决了客户做不好米线口味的问题。爱吃米线以25-38岁的女性为

主，吃米线不发胖也是此次新品的销售热点。 二、试吃活动的主题 三、活动的具体开展方式 2.试吃活动现场，有客户愿意举牌\"我爱吃米线，我为滇池人家代言\"拍照，送鲜米线一份。

3.发朋友圈宣传滇池米线送小包装一份。 4.活动现场可以销售礼品装米线以及小包装米线。 四、试吃活动所需物料

1.遮阳棚，淘宝定做3-3m，175元左右 2.展架两个，喷绘围布（10元/㎡），手举牌，横幅，宣传单页

3.泡好的米线及炒好的酱料 4.市民买米线的包装袋 5.煮米线用锅具 6.试吃用品 碗、筷、餐巾纸 五、人员安排

工作人员：6人 具体安排：2人负责煮米线； 第二届年货展\"我为吃狂\"活动策划案 1．活动主题：我为吃狂 2．活动背景： 旅游学院会展协会举办的第二届年货展即将开幕了，第一届年货展虽然获得了很好的收益但是还有很多同学不知道这个展会，为了宣传这次展会，吸引更多的参展观众，我们举办

了\"我为吃狂\"这个活动。

3．活动目的：宣传年货展，吸引参展观众。 4．活动时间：2011年1月10日 11:30-13:00 5．活动地点：稻花香广场 6．活动组织机构：

主办单位：金华市农业局

金华职业技术学院旅游与酒店管理学院团委 承办单位：金华职业技术学院旅游与酒店管理学院会展协会 赞助商：

7．活动对象：金职院全体师生 8．活动内容：

主持人宣布第二届年货展\"我为吃狂\"活动开始。 旅游学院会展协会舞蹈组表演舞蹈。 主持人宣布第二届年货展\"我为吃狂\"比赛开始，宣读比赛规则。 工作人员做示范： 每组两位参赛选手背对背，中间夹一个气球，从起点出发，必须绕过障碍物，再回到起点，中间气球不能落地，落地了就要回到起点重新开始，接着由两位选手中的一名回答一个有关本届年货展或会展协会的一个问题，有三次机会，亲友团可以协助，回答对了马上说\"年货展我来了\"，另一位选手听到这个口号后要说一句\"我要吃酥饼\"才可以吃食物（酥饼），

现场工作人员从口号喊好开始计时，比赛哪组选手吃的速度快，优胜组进入夹夹乐比赛。 \"我为吃狂\"比赛开始，抉择出5组优胜组夹夹乐比赛。 中场休息： 主持人采访参赛选手关于食品（酥饼）的口感和关于这届年货展的想法，采访观众关于

年货展的想法，询问他们是否愿意去参加。 主持人现场派送幸运奖，与观众互动，要求观众明天去年货展现场领取奖品。 主持人宣布旅游学院会展协会表演走秀； 走秀表演；

主持人与观众互动，随机抽选一组幸运组参加夹夹乐比赛。 主持人宣布第二届年货展\"我为吃狂\"活动夹夹乐比赛开始，宣读比赛规则。 夹夹乐比赛开始：

每组选手互相配合，隔桌面对面，一位选手坐着，负责夹食物喂给搭档吃，另一位选手

站在椅子上，负责吃食物（鱼皮花生），比赛中，坐着的选手不可以站起来，站着的选手可以低头，但不可以弯腰。规定量的食物（鱼皮花生）比赛哪组先吃完，吃完了负责吃的同学还

要喊一句\"年货展，我来了\"，用时最少的 组则是冠军组，依次下去，评选出1组冠军，2组亚军，3组季军。 采访选手，让选手发表获奖感言。 主持人宣布第二届年货展\"我为吃狂\"活动结束，敬请期待本届年货展。 9．活动流程：

活动前两天（2011年1月8日）购买所需的材料。 活动前一天（2011年1月9日）挂背景墙。 活动当天（2011年1月10日）： 上午8点至11点20分布置活动现场； 11点20分至11点30分活动准备； 11点30分至40分，主持人宣布第二届年货展\"我为吃狂\"活动开始，会展协会舞蹈组表演舞蹈；

11点40分至12点10分，主持人宣布第二届年货展\"我为吃狂\"比赛开始，宣读比赛规

则，工作人员先做一遍示范，接着选手比赛，选出5组优胜者进入夹夹乐比赛； 12点10至12点30分，中场休息，主持人采访参加决赛选手关于食品（酥饼）的口感和关于这届年货展的想法，采访观众关于年货展的想法，如请问这位同学，你知道年货展吗？你想去看看吗？主持人现场派送幸运奖，宣布旅游学院会展协会走秀组表演，表演完毕随机

抽出一组幸运组参加夹夹乐赛。 12点30分至12点40分主持人宣读夹夹乐比赛规则，6组选手进入夹夹乐比赛，抉择出

1组冠军，2组亚军和3组季军； 12点40分至12点50分，选手发表获奖感言； 12点50分，主持人宣布第二届年货展\"我为吃狂\"活动结束，敬请期待本届年货展。 10．比赛规则： 在所有参赛选手中挑选出20名参加本次活动，自己组搭档，两人一组，共10组，参加

第一个环节\"我为吃狂\"比赛。 第一个环节\"我为吃狂\"比赛中，每两组一场，分五场比赛，每场的优胜组将进入第二个环节夹夹乐比赛。 第一个环节\"我为吃狂\"比赛后，主持人将从现场抽一个幸运组直接参加夹夹乐比赛，然

后从这6组选手中评选出冠军、亚军、季军。 \"我为吃狂\"比赛细则： 每组两位参赛人员背对背，中间夹一个气球，从起点出发，必须绕过障碍物，再回到起点，中间气球不能落地，落地了就要回到起点重新开始，接着由两位选手中的一名回答一个有关本届年货展或会展协会的一个问题，有三次机会，亲友团可以协助，回答对了马上说\"年货展我来了\"，另一位选手听到这个口号后要说一句\"我要吃酥饼\"才可以吃食物（酥饼），

现场工作人员从口号喊好开始计时，比赛哪组选手吃的速度快，优胜组进入夹夹乐比赛。 夹夹乐比赛细则： 每组选手互相配合，隔桌面对面，一位选手坐着，负责夹食物喂给搭档吃，另一位选手站在椅子上，负责吃食物（鱼皮花生），比赛中，坐着的选手不可以站起来，站着的选手可以低头，但不可以弯腰。规定量的食物（鱼皮花生）比赛哪组先吃完，吃完了还要喊一句\"年货

展，我来了\"，用时最少的组则是冠军组，依次下去，评选出1组冠军，2组亚军，3组季军。 11．活动宣传： 前期宣传：由旅游学院会展协会宣传小组负责宣传

活动现场：背景是写有\"2011年金华职业技术学院第二届年货展\"的背景墙；主持人将随机多次提及年货展；活动中的问题也是与年货展或会展协会有关的；\"我为吃狂\"比赛中，选手回答完问题将会喊一句\"年货展我来了\"；夹夹乐比赛中，选手吃完东西也要喊一句\"年货展，我来了\"；中场休息中，主持人就本届年货展和会展协会采访比赛选手和观众，并伺机宣传；

获奖选手领奖地设在年货展；获奖选手发表获奖感言需与年货展有关。 后期宣传：由旅游学院会展协会宣传小组负责宣传 12．人员落实（待定）： 总负责人：王蕊

现场布置：刘兆洲、余建鑫 物资运送：周春丽、郑佳丽 主持人：王文秀、方嘉鉴 接待报名：潘霞

计时员：余晨、钱琳、周垚瑶、陈立东 物品摆放与撤换：毛巧 后勤管理：陈佳琪 现场服务：徐芳媚 音响控制：陈拓 表演：周瑞 13．经费预算：

酥饼：10*6（大）*0.8=48元 鱼皮花生：10*1.5=15元 不可预计费用：50元 总支出：113元 13．备注：

参赛选手在比赛活动中不能违反比赛规则，否则将被淘汰； 所有奖品都由赞助商提供； 桌椅、海报、音响设备等都将由金华职业技术学院旅游学院提供。 14．问题设置（暂定）： ①本届年货展是第几届？ ②本届年货展在哪举办？

③金华职业技术学院的年货展是由哪个学院承办的？ ④本届年货展哪天举办？ ⑤本届年货展举办几天？

⑥本届年货展中有很多金华特产，比如说酥饼、火腿，请说出5种品牌的酥饼或火腿。 ⑥ 会展协会隶属哪个学院？ ⑦会展协会成立几年了？ ⑧会展协会是否是校十佳社团 ⑨会展协会还举办过什么活动？请说出一个。 ⑩年货展的全名是什么？ 15．活动现场布置： 篇五：吃零食科技实践活动方案 中学生食用零食现状的调查研究 刘振屯乡范丹中学科技实践活动组 指导教师: 李秀霞 一、 主题的确定：

在学生的日常生活中，许多孩子都有贪吃零食的习惯，甚至达到 了\"只吃零食不吃饭\"的程度。许多家长也抱怨这种不良习惯极大地影响了孩子的健康成长。针对此种情况，我们在2014年9月组织学生开展以\"中学生食用零食现状调查\"为主题的科技实践活动，帮助学生树立正确的饮食观、健康观，并了解食用零食与自身健康成长的关系。

二、 对象 规模 时间 地点： 1、 对象：学校7年级6班全体学生 2、 时间：2014年9月1 日--2015年7月1日，活动具体时间为综合实践活动课时间

及上学、放学的课余时间。

3、 地点：学校活动室、学校周边及社区。 三、 活动目的： 1、 通过活动，了解学生食用零食现状以及食用零食对学生健康成长的影响，以此增强

学生的健康意识、自我保健意识、环保意识。 1 2、 在活动过程中对学生进行健康、环保意识教育，并从中体验自我成长与社会的关系。 3、 引导同学们用科学知识、科学的方法学会探究，培养同学们的科学探究精神。 4、 使学生学会从实际出发，通过认真踏实的探究，实事求是地获得结论的科学态度。 四、 活动内容及过程： 第一环节活动准备

1、 指导教师对活动中可能出现的问题，就最重要的安全问题作详细安排。 2、 进行问卷调查：你平时爱吃什么零食，为什么爱吃这些零食？填写调查表。 3、 讨论目前食用零食存在的状况。 4、 小组成员提出对吃零食感兴趣的问题，指导教师帮助小组形成具有一定科技探究性的小问题、小课题。

第二环节：指定小组活动方案 1、 小组合作商讨活动方案。 2 2、 小组根据活动要求，以及组内成员的特长进行分工。 3、 制作活动记录表、统计表。 4、 根据分工准备照相机、dv摄像机等活动工具。 第三环节：展开科技实践活动 搜集组：1、根据问卷表统计出学生最喜爱的几种零食并搜集其对身体的利弊影响的资料。 2、搜集资料：何种零食对身体有益，何种零食对身体无益。 调查组：1、调查零食的定义及种类。 2、吃零食的习惯与健康的关系。 3、我校学生在学校周边购买零食吃的情况是怎样的？ 4、我校学生在家庭生活中购买零食吃的情况是怎样的？ 5、科学选择食品与日常生活。 采访组：1、对医院儿科医生进行采访，了解贪吃零食与健康的关系。 2、安排食品安全部门专家进行讲座，了解食品安全相关知识。 展示组：1、组织各小组成员代表召开交流会，交流各自活动成果，并以中队会形式在各

班开展宣传展示活动。

3 2、根据活动成果制作宣传单，在学校、家庭、社区进行宣传。第四环节：书写活动报告，

展示活动资料。 1、 书写活动报告。

2、 对活动进行总结，向老师和同学们汇报活动情况。 五、 活动成果简介： 1、 各活动小组在老师的指导下完成科技实践活动，形成具有一定科学价值、教育意义、

借鉴意义的活动报告。

2、 活动建议在老师的指导下发送到相关单位、部门，达到了预期的目的。 3、 活动成果在学校、社区进行宣传，对引导学生正确对待和食用零食起到了一定的指引作用。

连续很多天都是天亮之后才睡觉。别人问我，你晚上不睡觉都在干嘛。我马上回答，写稿啊，书稿还没交呢。但其实，我一个字也没写。而之所以熬夜，也不过是因为心里有牵挂的人和未完成的事吧。

别人问你怎么还不睡，你说不困。其实熬夜很困，打个哈欠都会有眼泪流出来，只是心中一直有所期待，有所牵挂。就好像下一秒就会收到喜欢的人的消息，下一秒就能遇见一个惊喜。又或者，熬了太久却迟迟得不到自己想要的结果，渐渐的习惯了孤独。

为什么会熬夜呢，大概是因为白天的自己太理智，太冷漠，好像什么都不在乎。所以有些情绪和思念，心酸和不舍，是要留到深夜独自慢慢消化的。白天的自己和晚上的自己完全不是同一个人啊，白天口口声声说一定早睡，晚上却从来做不到。像失忆一样拿命熬夜，白天开开心心无忧无虑，晚上却忧郁的不行。白天觉得我最牛逼，晚上却变成世界第一大傻逼。 总觉得幸福的人是不用熬夜的，每天都有规律的生活，爱的人就躺在身边，现在过的是想要的生活，手里牵的是喜欢的人。

昨天有人问我，为什么你晚上不睡觉。

我想了很久，已经两三年没有在两点之前入睡过了。但我也说不清为什么，那个人突然给我发了一段话，我突然觉得，这是我熬夜的原因，也是很多人熬夜的原因。

你总是习惯熬夜，然后我也故意很晚都不睡。装作是和你一样睡不着，这样就可以和你聊很久，可是你都不知道其实我要困死了。后来你走了，熬夜的习惯却怎么都改不掉。 说片面点是熬夜，说实在点是失眠，说实话是想你。

你有没有过，为了陪一个人聊天，其实下一秒已经要睡着，但还是死抓着手机不肯睡。 你有没有过，因为一个人的一句话，明明很困却突然变得很清醒，开心和喜悦赶走了所

有困意。

你有没有过，为了等一个人的晚安，不停的刷着朋友圈发着动态，其实只想让他看到你还没睡。

你有没有过，因为太思念一个人，每天都害怕深夜来临，害怕孤独，害怕寂寞，害怕牵挂的感觉。

我知道，你都有过。

可是，你每天这样熬夜，有人心疼你吗？ 前天晚上一个作家姐姐突然发消息说，妹妹，钱是挣不完的，别累着自己，身体最重要。昨晚她发现我又在熬夜，给我发消息说，一定照顾好自己，莫名心疼你。

我很感动，又觉得很可笑。一个没见过面的人看你熬夜都会心疼，会劝你照顾好自己，但你每天熬夜想着的那个人，没给你发过一条消息。第一次见面的陌生人都会劝你少喝酒少抽烟，素不相识的微信好友都会让你早点休息，可你抽烟喝酒熬夜在等的那个人，从来都没在意过你，连一句晚安都没有。 我经常给别人讲道理，永远不要为了一个不爱你的人折磨自己。但这句话其实就像放屁，因为一旦爱上一个人，就没办法控制自己。我们在爱情里，从来都不是理性的。后来有人问我，怎么忘记一个人。

我说，把酒喝够，把烟抽完，把黑夜熬成天亮，等你真的感觉疼了，你就忘记了。不撞南墙不死心，大概就是这个道理。别人苦口婆心的劝说，其实你一点儿都听不进去。你害怕失去、害怕背叛、害怕从未拥有，你害怕的太多、心事太多，所以很难入睡。那你就熬吧，等熬过了这一阵，你又会觉得其实生活还是很美好。

你要记住，所有关于感情的问题，都不要在深夜做决定。无论分手还是牵手，无论坚持还是放弃。因为女人啊，从来都不是理性动物，再加上深夜里的一杯红酒，一根香烟，感性越发强烈。

五年前第一次听梁静茹的《问》，歌里唱，如果女人，总是等到夜深，无悔付出青春，他就会对你真。

那时候真的傻到相信，用心爱一个人，就能把他留在自己身边。现在才明白，在一起一辈子这种事，不是嘴上说了就可以。外面的诱惑这么多，人的欲望这么大，而你能给的爱，其实就这么多。

后来我经常说，如果爱一个人又不可得，那就找个爱自己的吧。别太累，别付出太多，别太委屈，你说你爱他所以无所畏惧，但你的感情和耐心其实就这么多，你无法永远输出。 总有一天它们会因迟迟得不到回应而枯竭。等到那一天你会发现，哪怕再遇到喜欢的人，也没有力气去喜欢了。